伟人毛泽东的长寿经

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不管是恶劣的战争环境还是和平年代,毛泽东主席的身体良好。用他的话说就是“一靠吃饭,二靠锻炼”。饮食:只吃对的,不吃贵的简朴饮食:毛泽东饮食从不奢华,每餐都是四菜一汤,菜和汤都是常见的大众化的普通的食物。主食主要是大米饭,有时还配上 Whether it is a hostile war environment or peacetime, Chairman Mao Zedong’s health is good. In his words is “eat by one, exercise by two ”. Diet: eat right, do not eat expensive simple diet: Mao Zedong diet never extravagant, each meal is a four dish soup, soup and soup are common popular general food. The staple food is mainly rice, and sometimes accompanied
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