最暧昧的
　　一度是夏天欧美市场的畅销款。支撑强化，记忆泡沫的后跟保护更舒服。这属于通向极简的过渡型鞋款，超轻，最小化的插入式鞋底。柔软。脚跟/前掌差距4毫米。
　　优点
　　拥有足够的缓震性能，更安全。
　　重量
　　42码的218克。
　　Kinvara 2， Saucony
　　参考价格：120欧元
　　www.saucony.com
　　最全能
　　更多地是为中性或者略微内翻的跑者，适合关注稳定性的人。今年冬天会有4款极简主义的“Zero Drop”（脚跟与脚掌接触地面处没有任何区别）上市，其中包括一款越野跑鞋。
　　优点
　　总体稳定性。
　　重量
　　42码的251克。
　　Pure Flow Brooks，Brooks
　　参考价格：120欧元
　　www.brooksrunning.com
　　最有助力
　　最初的一款日系极简主义跑鞋（美津浓会在2012年春推出其此类型鞋款）。有一条步伐导引线，鞋底有深刻的花纹。名字叫做Gel Excel 33，意指脚部的33个关节。每个关节都要“工作”。
　　优点
　　足底拱形有助力。脚跟处胶质缓震。
　　重量
　　42码的290克。
　　Gel Excel 33， Asics
　　参考价格：150欧元
　　www.asics.com
　　最有设计感
　　让你的跑姿重有平衡，奔跑时间更长。Newton跑鞋在美国掀起了“natural running”运动。训练与比赛，各种距离适用。但体重超过85公斤的可以放弃。
　　优点
　　鞋首很高，导引你向前，让你更容易地奔跑。
　　重量
　　42码的244克。
　　Distancia， Newton
　　参考价格：160欧元
　　www.newtonrunning. com
　　最有技术的
　　“Free”科技改善了脚部的平衡、力量和弹性。内底和外底融合，进一步减重。脚跟处有裂痕，且有抗磨损材质。侧面支撑加强。鞋侧面有大大的反射面。有冬季的DWR防水/透气处理。
　　优点
　　鞋底装有Nike+ iPod。
　　重量
　　44码的269克。
　　Free Run+2 Shield，Nike
　　参考价格：115欧元
　　www.nike.com
　　极简主义跑鞋是什么？
　　跑鞋缓震很小，能带来更自然的奔跑（着地点更靠前）。脚后跟不着地，而是脚前部着地，感觉像是赤脚奔跑。
　　有何好处？
　　放松关节，起缓震作用的是小腿。
　　减少内翻和外翻的风险，重新确定跑步姿态。
　　加强步伐的力量，可以帮助在比赛中奔跑更长时间。
　　鞋底的作用？
　　鞋底更薄，斜坡变小，弯曲裂痕变宽，帮助脚的展开，方便脚趾用力。
　　《跑者世界》建议
　　将其作为第二双跑鞋使用。