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“长得好看的人才有青春，像我们这种人就只有学习了”，这句话曾经引起了很多人的感慨。这是一个看脸的年代，微博上疯狂转发消防员救猫和跳水运动员宁泽涛夺冠的消息，不是因为英勇事迹，为国争光，而是因为他们都有很好看的脸蛋。在有限的接触时间里，脸，就显得更加重要。很多人认为，脸长得普通，平日里就容易扎在人堆里被人忽略;脸长得好看，就能引起关注，也就增加了几分胜算。无论你是否愿意，看脸时代已经不可阻挡。值得庆幸的是，即便你的长相得分不高，但从人格魅力层面，你仍然可以学习点心理学小技巧，给别人留下一个更好的印象。
Psychological Card
在人生的很多场合，第一印象都很重要，仿佛第一印象不好，整个就会毁了。那么，你觉得看脸产生的第一印象，大脑需要花多长时间？美国纽约大学的心理学研究者发现，人们的大脑能够通过面孔来判断一个人是否值得信任，尽管面孔的呈现时间仅以毫秒（1秒=1000毫秒）来计算。再进一步说，人们意识不到自己在看见面孔时，会做出相关判断。普林斯顿大学的心理学研究者在2006年的一项研究中表明，第一印象的形成只需要0.5秒，也就是500毫秒。研究发现，给参与者呈现面孔500毫秒，然后让他们做出性格上的判断与不限制时间让他们做判断得出的结果是一致的，也就是我们在500毫秒内就能对一个人做大致的判断。
Psychological Story
看脸的时代，颜值高也需要蕙质兰心
当我们认识一个新的朋友时，第一印象一定是外表，这是毋庸置疑的。并且，当我们向老友们描述新结交的朋友时，一般情况下也都会从TA的外貌说起。因此，打小，我就发现一个亘古不变的规律——一个长相出众的人会获得更多人的帮助，并且机会会比相貌平庸的人多很多。如果TA的性格再随和些的话获得成功的几率会更大。而对于长相平平的人来说只能更加的努力！
芷熙是我的发小，颜值高到已经不能用好看来形容了。事实上，说她是“仙女儿妹妹”都不为过。因此，长相平庸的我从穿吊裆裤的时候开始，就在见证她那无需一技之长就秒杀全场的“交际能力”。当然，我也因为芷熙受到了很多意外的“照顾”。比如自行车掉链子后，会有人主动上前帮芷熙，顺带着帮我修理。甚至是我们打车没带钱，司机师傅也会看在芷熙的面子上免了我们的单。这样的事如果只发生在我一个人身上，没准儿我早就被警察叔叔带走了。不过，虽然芷熙拥有着花儿一样的面容，却是个十足的学渣，从小到大，芷熙的各科成绩都和她靓丽的外表成鲜明的对比。当然，你知道，学习成绩不是靠脸蛋儿好看就能提高的。
（左向楠）
叶薇急诊室
在看脸的时代，一张美丽的面孔便是一张亮眼的名片，但无论你颜值多高，很多时候最后拼的还是实力，徒有长相也是白搭。长相好固然给了别人良好的第一印象，但人与人之间的交往并不只是一天两天，在漫长的时间里，真正沉淀下来的还是良好的性格、人品和学识。既然这是个多多少少会看脸的时代，你完全可以让你的脸成为你的助力之一。如果你既拥有不俗的外表，又身怀过人的本领，岂不更好？美貌和智慧是不分贵贱的天赋。如果你长得不好看，那就必须用丰富的学识来充实自己的内在，提升自己的内涵，俗话说得好，腹有诗书气自华嘛;如果你长得足够好看，你就更应该好好读书，因为这样才不至于让智商拖好看的后腿。
颜值高才能当主角，像我这样的只能是路人甲
刚上高中的时候，我加入了学校的话剧社。年末的迎新晚会前夕，学校要求我们的话剧社组织演出一场课本剧。我喜欢表演最主要的原因就是我希望自己能够把平时从书中所看到并理解的内容表现出来让别人能够更容易理解。于是我兴高采烈地报了名并上交了角色意愿。由于入社团的时候，我的表演在所有社员里获得了最高分，所以我觉得根据我的实力，这次演出的主角肯定是非我莫属了。于是，接下来的日子，我每天都会利用课余的时间去熟悉剧本和台词，不断地揣摩人物的性格和台词需要的语境。几周后，终于到了彩排的时间。我满怀欣喜地等待社长公布角色。然而，我被选中并分演N个角色——路人甲、乙、丙……而那个连台词都理解不到位的“冷面王”刘凯却抢走了我心仪的主角。要知道，台词我早已熟记于心。就只是因为刘凯是我们学校公认的校草，所以不管我多努力都白搭，长得平庸反而成了我的最大阻碍。
（赤橙子）
叶薇急诊室
在我们的社交当中，时常会有因长相不够出众而失去机会的事情发生。但是我们从小接受的教育是心灵美要比外表美更值得人们重视，可是现实往往并不如此。人们总是会以貌取人，因此很多颜值低的人便在无形中错过了一些本来属于自己的机会，尽管他们很有能力。但如果一味强调“好看”，而忽视了人品、学识、实力等方面的积累，绝对是不可取的。对全社会来说，一旦相貌成了评价一个人的主要标准，对美丽的欣赏就变成了对“脸蛋”的纵容。那么，我们从此创造的未来，很可能不那么“美丽”。
只要你优秀得发着光，丑小鸭总会变成白天鹅
不是有句话这样说吗“长得美的使美人计，长得不好就只有这一技。”有些人生来丑陋却拥有着旁人无可取代的特性。我们班就有一位相貌堪比“二师兄”的兄台——牛波。尽管牛波其貌不扬，却拥有着数不胜数的粉丝群。事实上，令牛波雄霸天下的，不是那张令人望而却步的脸，而是他在数理化方面的天才表现和始终乐观的性格。牛波的数理化成绩在每次考试中几乎科科满分，所以同学们都叫他“数理化辞典”。因此，牛波出没的地方常常都被围得水泄不通。除了我们班的同学外，很多高年级的学长和学姐都会前来向他请教数理化难题的解答方法。而且，牛波说话总是语出惊人，常常冒出一些经典的笑话，让你笑到肚子抽筋还想继续回味。在牛波的世界里，似乎永远都没有不开心可言，他始终能以一种正能量的姿态为身边的人赶走阴霾。每个遇到他的人，都说他像一块太阳能板。不止自己充满了能量，还会让身边的人感受到浓浓的温暖。所以，长得不好看，也没什么大不了的。 （blend）
叶薇急诊室
通常情况下，“平庸”并不是什么值得骄傲的事情，在这样一个一切都看脸的时代里，人们也开始“消费丑” 。如果我们没有生得美丽过人的容颜，不妨以平常心对待。保持积极的心态，同样会让自己魅力十足。就算是完全靠脸吃饭的行业，似乎也并不是脸蛋最漂亮的最受欢迎呢。比如在当今的娱乐圈，颜值高的演员和歌手数不胜数，但也有像葛优、黄渤这样用实力征服观众的。所以，长相平庸甚至丑的人也都有自己的一席之地。与其自怨自艾地抱怨自己没有长一张万人迷的脸，不如丢掉所谓的“偶像幻想包袱”，走自己的路，一样会有很多人喜欢。
心链接
心理科学家告诉你：为什么这是一个看脸的时代
韩剧《来自星星的你》热播后，就有人发出“这是一个看脸时代”的感慨，果然还是俊男美女比较吸引眼球，让我们设想一下，如果都教授和千颂伊都换成了路人甲和路人乙，追这部剧的人还有这么多吗？
一、以貌取人是天生的
别急着感叹，现实比你想象的还要残酷，涉世未深的小孩也是看脸的！哈佛大学心理学科学家研究表明，儿童从3岁起就已经倾向于通过一个人的相貌来判断对方的性格特征了，比如诚信度和个人能力，并且在判断上表现出了惊人的一致性。以貌取人的倾向是随着年龄不断发展的，年龄越大的儿童做出的评价和成年人越相似。如果这种倾向在人的幼儿时期就已经存在，那么即使婴儿也有可能将相貌和人的性格、行为、举止联系起来。
二、以貌取人是科学的
“以貌取人，绝对科学。性格写在唇边，幸福露在眼角。理性感性寄于声线，真诚虚伪映在瞳仁。站姿看出才华气度，步态可见自我认知。表情里有近来心境，眉宇间是过往岁月。衣着显审美，发型表个性。职业看手，修养看脚。穷会从全身散发出来。”这是微博上很是流行的一段关于以貌取人的段子。许多研究也都不约而同地表明美的就是好的，出色的外貌往往意味着左右逢源，逢凶化吉，好处不胜枚举。
三、以貌取人，基因很重要
人类对同类的审美，最大的目的是用来筛选优良基因用以繁殖。本质上，并非是“美”让我们产生好感爱慕，而是我们追求的优秀基因，让我们觉得拥有这些基因特征的人是“美”的。总之一句话，外表的确很重要，因为一个人对他人的内在还不了解的情况下，只能通过外表来对他人形成一个基本的认知，而这时具有吸引力的面孔即好看的面孔就比较占优势了，并且好看的人要是还同时具有好的品质简直是真正意义上的“男神和女神”了。
Psychological数据库
从以下表格可以看出，最好看的人类与最难看的人类，都是少数，大多数人在容貌上的区别会有差距，但绝不是天差地别。作为普普通通的你，从概率上极幸运和极不幸的情况都很难出现在你身上。而这庞大的路人脸群体中，好看与不好看的标准，其实是——健康。
非“高富帅”和“白富美”的碎碎念
@李高 你问这世界看脸吗？我说是。所以，如果你恰巧生得玲珑剔透，就要安心坐享这老本不再折腾了吗？如果你恰巧生得不大凑巧，于是想说反正没有希望干脆别再努力了吗？的确有人基因里就肤白貌美吃不胖，然后也因此得了些额外得益，这充其量算占个小便宜，根本称不上被看脸。
@倪马拉 这世上最不缺的，就是五官端正的正常人，反倒是大街上一抓一把脸皮子泛油，白衬衫发黄的，挺着小腹驼着背的。自己不努力，看人家比你过得好就感叹这是个看脸的社会，我觉得这比把不得志的人生归咎于家境出身还无聊。
@西克 这不止是个看脸的时代。长得好看可能会给你带来暂时的好处。可是，若想安身立命，有所成就，单靠脸，确实是不足够的。善良的本心，好的性格，待人接物的能力，大方的谈吐，优秀的业务素养，广阔的知识面等等，都是成长路上不可或缺的。
TIPS→躲避“看脸”时代的灾难，三招求生技能get起来：
看脸过程不但快速、敏捷，而且这个过程几乎是一次性的，大脑对一张陌生面孔加工后生成的“第一印象”在今后交往中形成的总体印象中占75%的比例。也就是说，纵然你使出浑身解数，今后你能改变自我印象的空间也只有25%。所以，千万别小看了第一印象。第一印象在心理学中，叫作“首因效应”，也叫首次效应、优先效应或第一印象效应。它是指个体在社会认知过程中，通过“第一印象”最先输入的信息对客体以后的认知产生的影响作用。科学家研究，与一个人初次见面的最初的4秒给对方留下的印象最为深刻。千万别小看这短短的4秒钟，别人对你75%的判断几乎都是由此而来。
因此，第一印象对于长得不好看的人来说简直是灾难，似乎你的人生从生下来的那一刻就已经注定，改变不了。因为你丑，所以大家不愿意跟你做朋友;因为你丑，所以你找不到好工作;因为你丑，所以你得到的回报都比别人少;因为你丑，路上摔跤都没有人来扶你;当别人冲你微笑的时候，你在想：这人一定是在嘲笑我的丑陋。这样的生活有意思吗？愤恨而无奈的活着，成为别人光鲜生活的衬托，这就是我们存在的意义吗？确实，有时很多事情就是不公平，有的人生来就长得好看，有的人生来长得就很丑。可为什么不能试着去欣赏他人的美丽？既然这是一个热爱美丽的世界，你又为何不能去追求一个更美丽的自己？强壮健康的身体、搭配得体的穿着、优雅的举止、风趣的谈吐、积极的态度……这一切难道就不美吗？当你只拥有40分的时候，你望着90分愤愤不平，为什么不先让自己努力到70分？甚至80分？所以无论你好看与否，都应掌握以下技巧。
One 时刻保持微笑
表情的传递可以帮助我们获得别人心中美好的形象。积极心理学的相关研究告诉我们，要多与对方分享积极的情绪体验来增进彼此好感并拉近彼此距离。当我们对别人微笑时，其实就在传递一种积极的信号，对方就会与我们产生共鸣，体会到我们的快乐，更愿意和我们接近。从这个角度来说，微笑就为我们的吸引力加分了。对于低吸引力的面孔来说，微笑的作用是很明显的，对那些本身就具有高吸引力的面孔，微笑起的作用并不大。
Two 注意外在形象，让自己脱离邋遢
决定一个人好看与否，除了天生丽质，更多的是他的气质，以及TA 脸上绽放的笑容和内心深处透露出来的自信。当然，打扮得体收拾妥当是必须的，这也是对自己周围人的一种尊重。如果你颜值有限，那起码不要让不够整洁的衣着成为拉低自己整体水平的直接原因，因为没有人有义务看过你邋遢的外表还愿意去触及你美好的灵魂。
Three注重内在，以实力取胜
如果你颜值高，但对这个看脸的时代不服，那就付出更多的努力让别人把注意力转移到你的强项上。这个努力比普通颜值的人付出的努力要艰辛多了。这就好比李泽楷得有更强的商业表现才能不再只是“李嘉诚的儿子”。你可以画得一手好画，可以写得一手好文章，可以踢得一脚好球，下得一手好棋……而颜值的影响力是随着交往的加深越来越小的，这时候你具有持久核心竞争力的优势就显现出来了。
Psychological Card
在人生的很多场合，第一印象都很重要，仿佛第一印象不好，整个就会毁了。那么，你觉得看脸产生的第一印象，大脑需要花多长时间？美国纽约大学的心理学研究者发现，人们的大脑能够通过面孔来判断一个人是否值得信任，尽管面孔的呈现时间仅以毫秒（1秒=1000毫秒）来计算。再进一步说，人们意识不到自己在看见面孔时，会做出相关判断。普林斯顿大学的心理学研究者在2006年的一项研究中表明，第一印象的形成只需要0.5秒，也就是500毫秒。研究发现，给参与者呈现面孔500毫秒，然后让他们做出性格上的判断与不限制时间让他们做判断得出的结果是一致的，也就是我们在500毫秒内就能对一个人做大致的判断。
Psychological Story
看脸的时代，颜值高也需要蕙质兰心
当我们认识一个新的朋友时，第一印象一定是外表，这是毋庸置疑的。并且，当我们向老友们描述新结交的朋友时，一般情况下也都会从TA的外貌说起。因此，打小，我就发现一个亘古不变的规律——一个长相出众的人会获得更多人的帮助，并且机会会比相貌平庸的人多很多。如果TA的性格再随和些的话获得成功的几率会更大。而对于长相平平的人来说只能更加的努力！
芷熙是我的发小，颜值高到已经不能用好看来形容了。事实上，说她是“仙女儿妹妹”都不为过。因此，长相平庸的我从穿吊裆裤的时候开始，就在见证她那无需一技之长就秒杀全场的“交际能力”。当然，我也因为芷熙受到了很多意外的“照顾”。比如自行车掉链子后，会有人主动上前帮芷熙，顺带着帮我修理。甚至是我们打车没带钱，司机师傅也会看在芷熙的面子上免了我们的单。这样的事如果只发生在我一个人身上，没准儿我早就被警察叔叔带走了。不过，虽然芷熙拥有着花儿一样的面容，却是个十足的学渣，从小到大，芷熙的各科成绩都和她靓丽的外表成鲜明的对比。当然，你知道，学习成绩不是靠脸蛋儿好看就能提高的。
（左向楠）
叶薇急诊室
在看脸的时代，一张美丽的面孔便是一张亮眼的名片，但无论你颜值多高，很多时候最后拼的还是实力，徒有长相也是白搭。长相好固然给了别人良好的第一印象，但人与人之间的交往并不只是一天两天，在漫长的时间里，真正沉淀下来的还是良好的性格、人品和学识。既然这是个多多少少会看脸的时代，你完全可以让你的脸成为你的助力之一。如果你既拥有不俗的外表，又身怀过人的本领，岂不更好？美貌和智慧是不分贵贱的天赋。如果你长得不好看，那就必须用丰富的学识来充实自己的内在，提升自己的内涵，俗话说得好，腹有诗书气自华嘛;如果你长得足够好看，你就更应该好好读书，因为这样才不至于让智商拖好看的后腿。
颜值高才能当主角，像我这样的只能是路人甲
刚上高中的时候，我加入了学校的话剧社。年末的迎新晚会前夕，学校要求我们的话剧社组织演出一场课本剧。我喜欢表演最主要的原因就是我希望自己能够把平时从书中所看到并理解的内容表现出来让别人能够更容易理解。于是我兴高采烈地报了名并上交了角色意愿。由于入社团的时候，我的表演在所有社员里获得了最高分，所以我觉得根据我的实力，这次演出的主角肯定是非我莫属了。于是，接下来的日子，我每天都会利用课余的时间去熟悉剧本和台词，不断地揣摩人物的性格和台词需要的语境。几周后，终于到了彩排的时间。我满怀欣喜地等待社长公布角色。然而，我被选中并分演N个角色——路人甲、乙、丙……而那个连台词都理解不到位的“冷面王”刘凯却抢走了我心仪的主角。要知道，台词我早已熟记于心。就只是因为刘凯是我们学校公认的校草，所以不管我多努力都白搭，长得平庸反而成了我的最大阻碍。
（赤橙子）
叶薇急诊室
在我们的社交当中，时常会有因长相不够出众而失去机会的事情发生。但是我们从小接受的教育是心灵美要比外表美更值得人们重视，可是现实往往并不如此。人们总是会以貌取人，因此很多颜值低的人便在无形中错过了一些本来属于自己的机会，尽管他们很有能力。但如果一味强调“好看”，而忽视了人品、学识、实力等方面的积累，绝对是不可取的。对全社会来说，一旦相貌成了评价一个人的主要标准，对美丽的欣赏就变成了对“脸蛋”的纵容。那么，我们从此创造的未来，很可能不那么“美丽”。
只要你优秀得发着光，丑小鸭总会变成白天鹅
不是有句话这样说吗“长得美的使美人计，长得不好就只有这一技。”有些人生来丑陋却拥有着旁人无可取代的特性。我们班就有一位相貌堪比“二师兄”的兄台——牛波。尽管牛波其貌不扬，却拥有着数不胜数的粉丝群。事实上，令牛波雄霸天下的，不是那张令人望而却步的脸，而是他在数理化方面的天才表现和始终乐观的性格。牛波的数理化成绩在每次考试中几乎科科满分，所以同学们都叫他“数理化辞典”。因此，牛波出没的地方常常都被围得水泄不通。除了我们班的同学外，很多高年级的学长和学姐都会前来向他请教数理化难题的解答方法。而且，牛波说话总是语出惊人，常常冒出一些经典的笑话，让你笑到肚子抽筋还想继续回味。在牛波的世界里，似乎永远都没有不开心可言，他始终能以一种正能量的姿态为身边的人赶走阴霾。每个遇到他的人，都说他像一块太阳能板。不止自己充满了能量，还会让身边的人感受到浓浓的温暖。所以，长得不好看，也没什么大不了的。 （blend）
叶薇急诊室
通常情况下，“平庸”并不是什么值得骄傲的事情，在这样一个一切都看脸的时代里，人们也开始“消费丑” 。如果我们没有生得美丽过人的容颜，不妨以平常心对待。保持积极的心态，同样会让自己魅力十足。就算是完全靠脸吃饭的行业，似乎也并不是脸蛋最漂亮的最受欢迎呢。比如在当今的娱乐圈，颜值高的演员和歌手数不胜数，但也有像葛优、黄渤这样用实力征服观众的。所以，长相平庸甚至丑的人也都有自己的一席之地。与其自怨自艾地抱怨自己没有长一张万人迷的脸，不如丢掉所谓的“偶像幻想包袱”，走自己的路，一样会有很多人喜欢。
心链接
心理科学家告诉你：为什么这是一个看脸的时代
韩剧《来自星星的你》热播后，就有人发出“这是一个看脸时代”的感慨，果然还是俊男美女比较吸引眼球，让我们设想一下，如果都教授和千颂伊都换成了路人甲和路人乙，追这部剧的人还有这么多吗？
一、以貌取人是天生的
别急着感叹，现实比你想象的还要残酷，涉世未深的小孩也是看脸的！哈佛大学心理学科学家研究表明，儿童从3岁起就已经倾向于通过一个人的相貌来判断对方的性格特征了，比如诚信度和个人能力，并且在判断上表现出了惊人的一致性。以貌取人的倾向是随着年龄不断发展的，年龄越大的儿童做出的评价和成年人越相似。如果这种倾向在人的幼儿时期就已经存在，那么即使婴儿也有可能将相貌和人的性格、行为、举止联系起来。
二、以貌取人是科学的
“以貌取人，绝对科学。性格写在唇边，幸福露在眼角。理性感性寄于声线，真诚虚伪映在瞳仁。站姿看出才华气度，步态可见自我认知。表情里有近来心境，眉宇间是过往岁月。衣着显审美，发型表个性。职业看手，修养看脚。穷会从全身散发出来。”这是微博上很是流行的一段关于以貌取人的段子。许多研究也都不约而同地表明美的就是好的，出色的外貌往往意味着左右逢源，逢凶化吉，好处不胜枚举。
三、以貌取人，基因很重要
人类对同类的审美，最大的目的是用来筛选优良基因用以繁殖。本质上，并非是“美”让我们产生好感爱慕，而是我们追求的优秀基因，让我们觉得拥有这些基因特征的人是“美”的。总之一句话，外表的确很重要，因为一个人对他人的内在还不了解的情况下，只能通过外表来对他人形成一个基本的认知，而这时具有吸引力的面孔即好看的面孔就比较占优势了，并且好看的人要是还同时具有好的品质简直是真正意义上的“男神和女神”了。
Psychological数据库
从以下表格可以看出，最好看的人类与最难看的人类，都是少数，大多数人在容貌上的区别会有差距，但绝不是天差地别。作为普普通通的你，从概率上极幸运和极不幸的情况都很难出现在你身上。而这庞大的路人脸群体中，好看与不好看的标准，其实是——健康。
非“高富帅”和“白富美”的碎碎念
@李高 你问这世界看脸吗？我说是。所以，如果你恰巧生得玲珑剔透，就要安心坐享这老本不再折腾了吗？如果你恰巧生得不大凑巧，于是想说反正没有希望干脆别再努力了吗？的确有人基因里就肤白貌美吃不胖，然后也因此得了些额外得益，这充其量算占个小便宜，根本称不上被看脸。
@倪马拉 这世上最不缺的，就是五官端正的正常人，反倒是大街上一抓一把脸皮子泛油，白衬衫发黄的，挺着小腹驼着背的。自己不努力，看人家比你过得好就感叹这是个看脸的社会，我觉得这比把不得志的人生归咎于家境出身还无聊。
@西克 这不止是个看脸的时代。长得好看可能会给你带来暂时的好处。可是，若想安身立命，有所成就，单靠脸，确实是不足够的。善良的本心，好的性格，待人接物的能力，大方的谈吐，优秀的业务素养，广阔的知识面等等，都是成长路上不可或缺的。
TIPS→躲避“看脸”时代的灾难，三招求生技能get起来：
看脸过程不但快速、敏捷，而且这个过程几乎是一次性的，大脑对一张陌生面孔加工后生成的“第一印象”在今后交往中形成的总体印象中占75%的比例。也就是说，纵然你使出浑身解数，今后你能改变自我印象的空间也只有25%。所以，千万别小看了第一印象。第一印象在心理学中，叫作“首因效应”，也叫首次效应、优先效应或第一印象效应。它是指个体在社会认知过程中，通过“第一印象”最先输入的信息对客体以后的认知产生的影响作用。科学家研究，与一个人初次见面的最初的4秒给对方留下的印象最为深刻。千万别小看这短短的4秒钟，别人对你75%的判断几乎都是由此而来。
因此，第一印象对于长得不好看的人来说简直是灾难，似乎你的人生从生下来的那一刻就已经注定，改变不了。因为你丑，所以大家不愿意跟你做朋友;因为你丑，所以你找不到好工作;因为你丑，所以你得到的回报都比别人少;因为你丑，路上摔跤都没有人来扶你;当别人冲你微笑的时候，你在想：这人一定是在嘲笑我的丑陋。这样的生活有意思吗？愤恨而无奈的活着，成为别人光鲜生活的衬托，这就是我们存在的意义吗？确实，有时很多事情就是不公平，有的人生来就长得好看，有的人生来长得就很丑。可为什么不能试着去欣赏他人的美丽？既然这是一个热爱美丽的世界，你又为何不能去追求一个更美丽的自己？强壮健康的身体、搭配得体的穿着、优雅的举止、风趣的谈吐、积极的态度……这一切难道就不美吗？当你只拥有40分的时候，你望着90分愤愤不平，为什么不先让自己努力到70分？甚至80分？所以无论你好看与否，都应掌握以下技巧。
One 时刻保持微笑
表情的传递可以帮助我们获得别人心中美好的形象。积极心理学的相关研究告诉我们，要多与对方分享积极的情绪体验来增进彼此好感并拉近彼此距离。当我们对别人微笑时，其实就在传递一种积极的信号，对方就会与我们产生共鸣，体会到我们的快乐，更愿意和我们接近。从这个角度来说，微笑就为我们的吸引力加分了。对于低吸引力的面孔来说，微笑的作用是很明显的，对那些本身就具有高吸引力的面孔，微笑起的作用并不大。
Two 注意外在形象，让自己脱离邋遢
决定一个人好看与否，除了天生丽质，更多的是他的气质，以及TA 脸上绽放的笑容和内心深处透露出来的自信。当然，打扮得体收拾妥当是必须的，这也是对自己周围人的一种尊重。如果你颜值有限，那起码不要让不够整洁的衣着成为拉低自己整体水平的直接原因，因为没有人有义务看过你邋遢的外表还愿意去触及你美好的灵魂。
Three注重内在，以实力取胜
如果你颜值高，但对这个看脸的时代不服，那就付出更多的努力让别人把注意力转移到你的强项上。这个努力比普通颜值的人付出的努力要艰辛多了。这就好比李泽楷得有更强的商业表现才能不再只是“李嘉诚的儿子”。你可以画得一手好画，可以写得一手好文章，可以踢得一脚好球，下得一手好棋……而颜值的影响力是随着交往的加深越来越小的，这时候你具有持久核心竞争力的优势就显现出来了。