【摘 要】
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大学生心理健康教育的综合性发展趋势与高校体育教学目标的转变存在内在一致性,研究证实体育锻炼能减轻焦虑与抑郁、调节应激反应、提升自我概念。文章重点指出高校体育教育
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大学生心理健康教育的综合性发展趋势与高校体育教学目标的转变存在内在一致性,研究证实体育锻炼能减轻焦虑与抑郁、调节应激反应、提升自我概念。文章重点指出高校体育教育促进心理健康的教学策略：准确把握教学内容,充分发挥体育锻炼的心理效应;灵活运用教学手段,创设促进心理发展的必要条件;科学设定教学目标,体育意识培养与心理健康教育结合,因材施教,因势利导。
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