听是人们进行言语交际的重要手段，也是学习英语的重要途径之一，所以听力是英语教学中的基础也是重点。
　　在语言的四个技能中，听与读属“接受型”技能，说与写属“创造型”技能。听力的“接受型”的性质决定了听力理解能力的提高必须依靠大量的听力实践训练来实现。训练内容包括：听力素质、听力记忆、听力理解、心理素质。
　　
　　听力素质训练
　　
　　听的最终目的是理解，而达到理解境界离不开良好的听力素质。听力素质是指对英语语音基本知识的掌握，如音素识别以及连读的一些基本规律。提高听力素质有利于听力测试中准确理解词句。另外，扩大词汇量至关重要。要正确引导学生记忆单词，任何一门语言的学习都离不开词汇的学习和积累。学习词汇最有效的方法是根据读音规则记忆。拼音文字的最大优越性就是词的读音与拼写一致。根据这一特点，会读的单词自然会拼，按读音记忆的单词也不会遗忘。但词汇量的扩大靠单纯的背单词是远远不够的，扩大阅读量才是根本途径。
　　
　　听力记忆训练
　　
　　记忆能力要进行系统、长期的训练才能逐步形成，主要是训练大脑抓关键词的能力。第一步，单句听写。训练大脑在无任何文字信息的情况下，直接从录音中获取信息的能力。听写时只记录关键词，甚至可用自己能理解的速记符号记录。第二步，短文听写。不宜逐句听写，应在听完三五句后，按内容的先后次序，写出主要内容。第三步，复诵。听过材料后立即在大脑里复诵所获得的句子或段落信息。复诵时会遗忘一些信息，不必中途返回重听，这样会增加“短暂记忆”的负担，反而会造成更多的遗忘。在强制回忆后仍有遗忘时，可在听第二遍时集中注意力去获取。复诵初始的速度可能很慢，但坚持下去，反应的速度就会加快，遗忘也会逐渐减少。听写是训练记忆的有效方法，应从单句开始，逐步向段落过渡。所选材料应注意结构简单明了、词汇通俗。
　　
　　听力理解训练
　　
　　在训练听力的过程中，语言信息通过考生具备的听力速度和听力素质，及时、准确、完整地传递到大脑。大脑对语言信息进行分捡、提炼，揭示出其表层和深层的意思，然后通过文字再现出来，这个过程就是听力理解。听力理解有两个层次：一是对语言信息表层意思的理解，包括对语音的辨识能力，对时间、日期、价格、号码的短时记忆能力及对简单句子的理解力和快速反应能力。表层意思的理解取决于对信息表达形式的理解。二是对语言信息深层含义的理解，这需要对信息进行分析和提炼方能实现，如对所听材料进行简单的推理，了解对方的情感和言外之意。针对这两种层次的理解，可以通过几个方式对学员进行听力理解训练。
　　1.针对表层含义的理解，安排学员听对话和语段，设计从原文中可以直接找到答案的问题，对学员进行强化训练。
　　2.针对深层含义的理解，教师应在课堂尽量用英语组织教学，这样可以使学员形成语感，这是听力训练的出发点，也是提高听力理解能力的有效训练方法。
　　
　　心理素质训练
　　
　　保持良好的状态、自觉养成好习惯对于听力的培养十分重要。从听力训练的初始阶段就应强调培养良好的心理素质的积极性，教师要对学生加强学习目的的教育，鼓励学生树立信心、增强克服困难的勇气。教师在听力课堂上还应做到以下两点。
　　1.授课中缓解课堂气氛，消除学员的紧张心理，疏导不良情绪。比如，选择难度适中的听力材料，采取循序渐进的原则等。
　　2.教师在课堂上要进行模拟考场的听力训练，这种训练完全按照考场的情境进行，使用往年考试的真题或是模拟试题，这样可以使学生逐步适应考场的气氛。
　　
　　参考资料：
　　[1]外语教学与研究.2004，（2，3）
　　[2]外语论坛.中国人民大学外国语学院
　　[3]苏远连.论听力学习策略的可教性.现代外语，2003
　　[4]常新华，刘晋.从大学英语听力课看听力教学的问题.大学英语教学,2004, (2)