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近年来考试焦虑这一现象频频出现,这一问题已经引起了教育专家、学者以及社会各界人士的广泛关注.考试焦虑作为学生时代最常见的一种消极情绪,主要由于中学生较弱的身心调节能力,以及受到来自家庭、学校乃至社会的巨大压力,导致中学生焦虑情绪的蔓延.本文以中学生为主要研究对象,分析考试焦虑的形成原因以及对学生的不利影响,最后提出相应的解决措施.