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现代社会的科学技能在不断发展，生活节奏速度加剧，小学生在学校中也是整日埋头读书，缺乏体力活动，不仅是导致体质下降不利于健康成长，更是让学生产生惰性，不喜欢运动只愿懒做在一旁。这让教育界更加重视体育教学，导致小学生体能素质逐渐下降的原因是什么。如何运用科学的方法和手段来均衡提高小学生的体能素质和其健康意识。