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一、喝热茶：茶中含有咖啡因，它能增强呼吸的频率和深度，促进肾上腺素的分泌而达到抗疲劳的目地，巧克力也有类似作用。
疲劳时吃点啥
【摘 要】
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一、喝热茶：茶中含有咖啡因，它能增强呼吸的频率和深度，促进肾上腺素的分泌而达到抗疲劳的目地，巧克力也有类似作用。
【出 处】
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吉林农业
【发表日期】
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2006年9期
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