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我们常以“润泽”来形容健美的皮肤,因为健康的皮肤会有90%以上的水分充满在皮肤细胞间,使皮肤柔软而富有弹性,而且平滑不易起皱纹。皮肤的柔软度与皮肤的含水量成正比,水分是由起保护作用的酸性外皮层保留在皮肤内的,干燥的空气很快就会夺去你皮肤中的水分。
1.适当使用保湿剂 在洗脸后保持皮肤潮湿,然后涂上增水剂,或在皮肤潮湿时涂上护肤霜也可以,使潮湿的皮肤封闭在水膜或油膜之内,即可达到保持面部湿润的目的。实际上我们常见的甘油就是一种效果很好的保湿剂。在干燥的环境中若有可能,你可以随时在脸上喷水,然后重新涂上增水剂。记住:从外部给皮肤补充水分。
2.不要等到口渴了才喝水 仅有外部保湿是不够的,平常最好多喝水。你喝下的水将从内部注满你的体内细胞,而使你脸色鲜明看上去润泽。如果未喝足够的水,你的皮肤也会起皱松弛。水不仅是肌肤最基本的辅助剂,还是一种奇妙的清洁剂。几乎所有的美容医生都建议我们每天要喝6~8杯水,以便充分地给皮肤细胞补充失去的水分。
3.皮肤也需要睡眠 充裕的睡眠使皮肤饱满润泽,当你睡眠充足的时候,你的皮肤会呈现光泽,但不是说,凡睡够8小时就一定如此。对于你的肌肤来说,晚上11点至第二天凌晨4点钟,这一段时间必须睡得很好才行。这一段时间的熟睡,对于肌肤的保养是十分宝贵的。
4.蒸汽美肤可以缓解皮肤干燥 (1)这一种美容法只须在家中用脸盆做就可以了。做法:在脸盆里盛上刚烧开的水,为保持不断有大量的水蒸气,你最好在脸盆下面加热。(2)请你洗干净面部,俯身将面孔埋在水蒸气中。为防止水蒸气散失,你还应在头上盖一条大毛巾或塑料布,将面孔四周遮挡起来。面部出汗后保持10分钟左右,不待降温即搽上营养霜,并稍稍按摩之后,再用冷毛巾覆盖面部,使肌肤降温收缩。这一种方法能把毛孔深处的污垢消除,使你的肌肤白净细润。
5.面部按摩缓解皮肤干燥 保养并恢复皮肤原貌最好的自然方法就是按摩。面部按摩促进血液循环,血液循环正常,供养充分,才能保证新陈代谢旺盛,但必须要持之以恒,而且还要注意按摩的方法一定要正确。
1.适当使用保湿剂 在洗脸后保持皮肤潮湿,然后涂上增水剂,或在皮肤潮湿时涂上护肤霜也可以,使潮湿的皮肤封闭在水膜或油膜之内,即可达到保持面部湿润的目的。实际上我们常见的甘油就是一种效果很好的保湿剂。在干燥的环境中若有可能,你可以随时在脸上喷水,然后重新涂上增水剂。记住:从外部给皮肤补充水分。
2.不要等到口渴了才喝水 仅有外部保湿是不够的,平常最好多喝水。你喝下的水将从内部注满你的体内细胞,而使你脸色鲜明看上去润泽。如果未喝足够的水,你的皮肤也会起皱松弛。水不仅是肌肤最基本的辅助剂,还是一种奇妙的清洁剂。几乎所有的美容医生都建议我们每天要喝6~8杯水,以便充分地给皮肤细胞补充失去的水分。
3.皮肤也需要睡眠 充裕的睡眠使皮肤饱满润泽,当你睡眠充足的时候,你的皮肤会呈现光泽,但不是说,凡睡够8小时就一定如此。对于你的肌肤来说,晚上11点至第二天凌晨4点钟,这一段时间必须睡得很好才行。这一段时间的熟睡,对于肌肤的保养是十分宝贵的。
4.蒸汽美肤可以缓解皮肤干燥 (1)这一种美容法只须在家中用脸盆做就可以了。做法:在脸盆里盛上刚烧开的水,为保持不断有大量的水蒸气,你最好在脸盆下面加热。(2)请你洗干净面部,俯身将面孔埋在水蒸气中。为防止水蒸气散失,你还应在头上盖一条大毛巾或塑料布,将面孔四周遮挡起来。面部出汗后保持10分钟左右,不待降温即搽上营养霜,并稍稍按摩之后,再用冷毛巾覆盖面部,使肌肤降温收缩。这一种方法能把毛孔深处的污垢消除,使你的肌肤白净细润。
5.面部按摩缓解皮肤干燥 保养并恢复皮肤原貌最好的自然方法就是按摩。面部按摩促进血液循环,血液循环正常,供养充分,才能保证新陈代谢旺盛,但必须要持之以恒,而且还要注意按摩的方法一定要正确。