【摘 要】
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说起上海中医药大学专家委员会主任裘沛然教授,实在是个大忙人,看病、讲学、著述、参与各种学术活动、接待来访的宾客……,每天的日程表总是排得满满的,及至夜深人静,还常伏
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说起上海中医药大学专家委员会主任裘沛然教授,实在是个大忙人,看病、讲学、著述、参与各种学术活动、接待来访的宾客……,每天的日程表总是排得满满的,及至夜深人静,还常伏案读书,青灯万卷,几十年如一日,一天仅睡五六个小时。这位医界耆宿,今年已有81高龄,但依然神采奕奕,耳聪目明,思路敏捷,悉如少年。他的养生秘诀到底在哪里?
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