咋治疗干眼症和眼疲劳

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  调查资料显示,因干眼症、眼部疲劳到眼科门诊看病的人约占眼病患者的七成左右。这主要是由于电脑的普及、一些人长时间戴隐形眼镜以及气候干燥、环境污染等原因导致的。但眼科专家认为,长期频繁地使用眼药水容易诱发一些眼病,因为多数眼药水里都含有防腐剂。
  据了解,干眼症与眼部疲劳所引起的感觉是一致的。患者主要是感到眼睛不舒服、干涩、想闭上眼睛、不愿意看屏幕。但如果只患有干眼症,其症状会比眼部疲劳表现得更明显,持续的时间也更长。据调查,在眼病患者中约有七成人自行购买眼药水,有72.44%的人觉得眼睛干痒不是什么大问题,自己可以解决。目前,药店里销售的眼药水主要是保健类的。其中,一种是缓解眼部干燥的,另一种是缓解眼部疲劳的。其实,选择眼药水,首先要明确眼病的症状。如果是因为长期使用电脑或环境干燥引起的眼睛干涩,可适当地使用人工泪液,但不要随意滥用。如需使用抗生素、激素等眼药水,则需要通过医生开具处方来使用。
  眼科专家告诉我们,现在药店里卖的眼药水大多都含有防腐剂,即使是人工泪液,一般也都添加防腐剂。若长期使用这样的眼药水,会损害眼睛的健康或加重眼病的症状。对于患有严重干眼症,需要长期使用眼药水的患者(一般需使用一个月以上的),最好选择不含防腐剂的人工泪液。在长期使用眼药水的人中,很多人会使用润洁、乐敦眼药水、珍视明等眼药水。使用这些眼药水,当时会感到眼睛舒适、清凉,但是过一会儿症状可能又会出现。长期使用含有防腐剂的眼药水,会使眼睛越来越不适,甚至会产生依赖性。
  那么,使用眼药水时要注意哪些事项呢?
  1.点眼药前,要洗净双手。
  2.使用药物时,应仔细核对药名及药物浓度,以免出现使用错误。
  3.眼药瓶口开启后,不要接触其他物品,包括眼睑、睫毛等。用完后要盖紧,以免使眼药受到污染。使用被污染的药液,可能会引起细菌性角膜炎。
  4.若同时使用两种或两种以上的眼药水,在滴过一种眼药水后,需间隔5~10分钟再滴另一种眼药水。如需同时使用眼药水和眼药膏,应先用眼药水后用眼药膏。
  5.使用眼药的次数应按照医嘱或药品说明书执行,不要随意少用或停用。按规定应用完眼药后应到医院进行复查,由医生决定是否停药或换药。
  6.眼药应密闭保存在阴凉处,不宜放在温度较高或阳光直射的地方,以免失效。眼药水、眼药膏一经打开,要在一定时间内用完,以免污染或失效。眼药水出现异常混浊或变色时则一定不能再用。
  7.使用眼药期间,如症状加重、出现过敏反应或其他异常时,应马上停药,并应及时到医院诊治。正确使用眼药水的方法是:点眼药水时,患者可采取坐位或半仰卧在床上,头稍向后仰,眼视头顶方向,轻轻将下眼睑提起,使眼球与下眼皮之间形成一个窝;眼药瓶要垂直向下,应离眼睛约2厘米。应将眼药水滴入下眼窝内,不能直接将其滴在角膜或黑眼球上,每次滴1滴。然后闭眼3~5分钟。
  那么,如何辨别哪些是无防腐剂的眼药水呢?专家告诉我们,不含防腐剂的人工泪液一般是小包装、一次性使用的,存储期很短。这样的眼药在药店里基本上没有销售,只能在医院凭处方购买。而含有防腐剂的人工泪液一般是大包装的,有5毫升和10毫升的,并有一定的存储期。这类眼药虽含有少量的防腐剂,对眼睛角膜表面的损伤比较小,但这样的眼药最好也不要长期使用。如果使用后症状有所缓解,应停止使用。
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