亲爱的家长朋友们，大家好！随着天气转热，手足口病進入高发期，本期就以下问题和家长朋友们聊一聊如何预防手足口病。
　　【认识手足口病】
　　什么是手足口病？手足口病是由多种肠道病毒引起的一种常见急性传染病，能引发手足口病的肠道病毒有20多种，其中以EV71及CA16型较为常见。
　　哪些人易感染手足口病呢？手足口病在婴幼儿和儿童中普遍多发，5岁及以下儿童是易感人群，3岁及以下的婴幼儿更容易得病。
　　手足口病发病有什么表现？大多数手足口病患儿症状轻微，以手、足、口腔等部位的疱疹 ，口腔黏膜疱疹或溃疡及发热为主要症状。少数患者 可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜炎等并发症，个别重症患者病情进展快，易导致死亡。
　　手足口病的疹子有“四不像”特征：不像蚊虫咬、不像药物疹、不像口唇牙龈疱疹、也不像水痘。
　　【传播途径】
　　怎么得的手足口病呢？患病的儿童和隐性感染的病毒携带者是主要传染源，但隐性感染者难以鉴别和发现。在发病前数天，感染者咽部与粪便就可检出病毒，通常以发病后一周内传染性最强。
　　手足口病通过什么途径传播的呢？其传播途径多，主要通过呼吸道、消化道和密切接触病人的粪便、疱疹液、打喷嚏的飞沫、被污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、餐具、奶瓶及床上用品等受到感染。
　　手足口病流行特征？手足口病流行无明显的地区性，全年均可发生，一般5～7月为发病高峰。托幼机构等易感人群集中单位可发生暴发。肠道病毒传染性强、隐性感染比例大、传播途径复杂、传播速度快，控制难度大，容易出现暴发和短时间内较大范围流行。
　　【预防妙招】
　　有疫苗可以预防吗？目前，针对可引起重症和死亡病例的EV71疫苗尚在研制中，因为引起手足口病病原较多，所以做好常规预防工作是减少人群发病的重要手段。
　　一般的家庭怎么预防手足口病呢？
　　流行期间不带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所，要避免接触患病儿童。
　　在手足口病流行期，可每天晨起检查孩子皮肤（主要是手心、脚心）和口腔有没有异常，注意孩子体温的变化。发现孩子发烧、有皮疹等症状，尽快到正规医院就诊。
　　注意家庭及周围环境卫生，讲究个人卫生。总结预防手足口的五句真经：勤洗手、吃熟食、喝开水、勤通风、晒太阳。
　　防治手足口病食疗方
　　提醒各位家长，儿童出现手足口病相关症状要及时到医院就诊。家长除了注意居家卫生外，还可以熬一些汤粥，帮助孩子防病治病。下面是几款防治手足口病的食疗方：
　　（1）红萝卜1条，白茅根15克，竹蔗1节，生薏仁15克，每日1剂、煎水代茶。
　　功效：红萝卜健脾和胃、清热解毒、透疹、降气止咳；白茅根凉血止血，清热利尿；竹蔗清热泻火、解烦；薏仁健脾利湿。此方剂具有补肺健脾、清热化湿的功效，适用于小儿手足口病、麻疹、水痘、幼儿急疹、流感的易感人群。
　　（2）荷叶粥：鲜荷叶2张，白米50克，将荷叶切碎煮粥吃。
　　功效：鲜荷叶理脾活血，祛暑解热。
　　以上均为3～6岁儿童1人份剂量，可根据年龄大小酌情增减剂量。
　　【专家提示】
　　假如你的孩子感染了手足口病要注意什么？
　　要注意不让生病的孩子接触其他儿童；
　　孩子的唾液、痰液等分泌物要用卫生纸包好丢到垃圾箱，孩子的粪便要收集好丢入厕所，不要随意丢弃，同时要消毒便盆；
　　看护人接触孩子前、替换尿布后或处理孩子粪便后都要洗手；
　　生病孩子的衣服、玩具、餐具、枕头被褥等要保持卫生，孩子的日常用具要消毒；
　　要勤开窗通风。
　　如果是上幼儿园的小朋友得病，应及早告诉老师，不要着急让孩子去幼儿园，要等孩子全部症状消失一周后再去上幼儿园，防止传染给其他孩子。
　　得了手足口病是否需要住院治疗？
　　大多数手足口病患儿一般症状轻不用住院治疗，居家治疗，注意休息，预后良好。
　　患病期间饮食营养
　　孩子最好在家卧床休息1周，多给孩子喝温开水。因发热、口腔疱疹，孩子一般胃口较差，不愿进食，可以给孩子吃清淡、温性、可口、易消化、柔软的流质或半流质食物，千万不要给孩子吃冰冷、辛辣、过咸的刺激性食物。
　　患病期间的口腔护理
　　患病期间，饭前饭后用生理盐水给孩子漱漱口，对不会漱口的孩子，可以用棉棒蘸生理盐水轻轻地清洁口腔。也可用维生素B2粉剂直接涂于口腔糜烂部位，或涂鱼肝油，也可口服维生素B2 、维生素C，促使糜烂的地方早点愈合，预防细菌感染。
　　由于手足口病是一种常见的传染疾病，发病率也比较高，特别是在近几年，针对这个问题，国家现在已经把手足口病列为丙类传染病，所以给各位家长普及预防手足口病知识很有必要。家长一旦发现孩子发热出疹子要及时看医生，如果患了手足口病，家长也不要着急，日常护理，合理治疗，手足口病很快能治愈。