【摘 要】
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1.接上式。马步动作不变。(图2-1)双拳变掌,掌心朝上,双手重叠,右手在上,左手在下,从身体前方往上托举,左手护住右肘。(图2-2)右手臂外旋至头顶,往上托举,掌心朝上,右手指朝
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1.接上式。马步动作不变。(图2-1)双拳变掌,掌心朝上,双手重叠,右手在上,左手在下,从身体前方往上托举,左手护住右肘。(图2-2)右手臂外旋至头顶,往上托举,掌心朝上,右手指朝左方。左手掌至右肩前,掌心朝左前方。(图2-3)右手臂内旋回收,至与右耳齐,左手托右肘处,右手掌心朝左方。(图2-4)双腿变成左弓步,左手掌外旋,掌心朝外,手掌平弧向左前方搂出。(图2-5)左掌收至左腰间抱拳;右手往左前下方推出,至踝关节处,掌心朝下。(图2-6、图2-7)右掌外旋翻掌,掌心朝上。(图2-8、图2-9)
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