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中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2013）12-000-01
摘 要 在高职学校中，体育课程是必须开设的公共课程，同时在素质教育的开展与全面高技能人才的培养中起到了重要作用。但当前高职体育课程的现状并不能适应21世纪社会的发展，因而为满足和适应高职教育的需求，高职院校针对体育教学需不断进行改革和探索。本篇论文先是对当前的高职院校体育教学现状进行分析，然后就高职体育与健康课程教学的特点进行探讨，并提出相应的改革措施来有效的完善高职体育教学，保证学生能够快速的掌握体育与健康课程的基础知识的同时，也能够锻炼好身体素质。
关键词 高职 体育与健康教学 探索和研究
高职院校主要是为社会发展培养技术应用型人才，为了适应素质教育的发展满足社会的需求，培养全面技能人才，应不断深化和改革高职院校体育与健康教学，推进高职院校体育教学的发展。
一、当前高职院校体育健康教学的现状
（一）教学资源的匮乏
师资力量不足，教师与学生的比例不合理，以及场地体育器械的严重缺乏与落后，这些都是高等职业院校中普遍存在的问题。同时，这些也是制约高职院校体育教学发展的因素，因而务必进行改革。
（二）体育课程的教学课时不足
在高等职业院校中，各个学校都在实行理论教学和实践教学呈现1：1的教学改革举措，当高校在试行“多轮制”教学时，就无法保证足够的体育课课时，从而严重影响了体育与健康教学的正常开展。
（三）体育课程内容不适应学生身心的发展
高等职业院校中的体育课程内容，与学生的实际生活严重脱轨，体育课将学生的学习兴趣和培养学生的体育能力都忽视，并且这种体育教学与终身体育彻底脱节。高职体育仅是以教师为主，以竞技运动和发展身体素质作为中心，对于学生的主体性和创造性并未给予重视。
（四）高职体育课程的评价过于重视学生的体能和运动技能
在高等职业院校中现行的体育课程评价标准，多是采用一刀切的方式，评价多为绝对性。但体育教育与其他学科课程教学不同，其在身体素质、运动能力等多方面都与遗传因素有关，此外受客观因素的影响也比较大。但是现行的评价标准的组成包括运动能力和考勤情况等技术考核，项目与标准的统一从根本上与因材施教的教学原则相违背。
二、关于高职体育与健康教学改革和探索
为克服高等职业院校传统的教育模式带来的弊端，更有效的实现高职体育与健康教学的宗旨，建立多层次、多维度和多类型的体育教学目标。在体育教学中向学生树立健康第一的理念，强化他们终身体育的学习意识，培养和提高学生的健身能力和健身技术，充分发挥学生在体育教学中的主体性与主观能动性。保证学生在体育课程中顺利的完成身份角色的转变。
高职体育与健康教学的改革主要包括以下几方面：
（一）体育与健康教学要树立以人为本的理念
高职院校的体育教学中，要正确的认识教与学两者之间的关系，树立以人为本的理念，高度重视能够积极影响教与学的因素，重视教师的指导作用，重视学生的主体地位。在体育与健康教学中强调和尊重学生的个性、人权以及价值，认同学生对运动的内在乐趣，为他们的体育锻炼提供平台，从先前被迫的体育锻炼的形式中解脱，能够积极投入到一种宽松和谐的体育氛围中。最终创造出一种双向互动的体育锻炼形式，为学生自主学习和自我发展建立稳定的基础。
（二）体育与健康教学要树立终身体育的观念
当前高职院校中，体育教学注重的是培养学生的全面发展，而教育和培养学生的体育意识则是体育与健康教学的重要教学目标。因而学生养成自觉的锻炼习惯，让学生清楚的意识到学校体育仅仅是终身体育的一个基础阶段，学校体育的完成并不是体育实践，也不是身体锻炼的终结，只是终身体育锻炼中一个重要环节。而学生也只有提高这一认识层次，不仅可以成为自我锻炼的知道这，而且还可以体会到终身体育锻炼的好处，最终也可能成为适应社会发展需求的全能人才。
（三）体育与健康教学课程改革方案的设计
高职院校中课程教学改革方案的设计主要体现在教学内容的设计、教学方法的设计以及教学考核评价体系的设计等方面。
1.教学内容的设计
在高职院校中为提高学生对健康保健、体育锻炼、体育技能及欣赏等方面的认知，体育与健康教学内容务必要形成一个统一的理论教学内容，并且从多方面开展教学内容。其中理论教学内容多是借助体育知识与科学健身方法让学生对体育的本质，对体育锻炼从身心上接受和了解。并保证学生能够运用课堂上运用的知识和方法进行体育锻炼和健身运动。此外教学内容设计的改革，也能够保证学生以积极、愉快和自主的心情积极参与体育锻炼。
2.教学方法的设计
高职院校的体育与健康教学课程中，体育老师在选择体育教学方法时要注重层次性，在教学中采取个性化的教学方法，激发学生能够积极愉快的自主参与到体育锻炼中。主抓学生身心的教学方法采用的多是活泼的教学方法，但传统的教学模式并不利于学生的学习，也不利于培养学生的创新精神与实践能力。因而体育教师可以通过设计体育教学方法来培养和锻炼学生的能力。
3.完善的考核评价体系的设计
在高等职业院校中关系到体育教育改革的关键还是完善体育教学的科学评价体系。科学的教学评价不仅可以测定学生的知识及技术技能等，在一定程度上也可以培养学生锻炼的习惯，增强自身体质。
三、结论
在高职院校中，体育与健康教学改革和探索是一个庞大的系统工程，需要从实际出发，不断进行深化改革，提高学生的认识，因材施教，保证学生在进入社会之后都成为社会所需合格的技术应用型人才。
参考文献：
[1] 吴红胤.高职院校体育与健康课程教学改革的研究[J].吉林体育学院学报.2008.24（3）.
[2] 王小元.浅谈高职院校体育教学改革[J].教育探索.2008（3）.
[3] 冯浩.高职院校体育课程教学改革的探索与实践[J].教改探讨.2009（5）.
[4] 余波.高职体育与健康课程教学改革的困境及对策[J].教育与职业.2012（5）.
摘 要 在高职学校中，体育课程是必须开设的公共课程，同时在素质教育的开展与全面高技能人才的培养中起到了重要作用。但当前高职体育课程的现状并不能适应21世纪社会的发展，因而为满足和适应高职教育的需求，高职院校针对体育教学需不断进行改革和探索。本篇论文先是对当前的高职院校体育教学现状进行分析，然后就高职体育与健康课程教学的特点进行探讨，并提出相应的改革措施来有效的完善高职体育教学，保证学生能够快速的掌握体育与健康课程的基础知识的同时，也能够锻炼好身体素质。
关键词 高职 体育与健康教学 探索和研究
高职院校主要是为社会发展培养技术应用型人才，为了适应素质教育的发展满足社会的需求，培养全面技能人才，应不断深化和改革高职院校体育与健康教学，推进高职院校体育教学的发展。
一、当前高职院校体育健康教学的现状
（一）教学资源的匮乏
师资力量不足，教师与学生的比例不合理，以及场地体育器械的严重缺乏与落后，这些都是高等职业院校中普遍存在的问题。同时，这些也是制约高职院校体育教学发展的因素，因而务必进行改革。
（二）体育课程的教学课时不足
在高等职业院校中，各个学校都在实行理论教学和实践教学呈现1：1的教学改革举措，当高校在试行“多轮制”教学时，就无法保证足够的体育课课时，从而严重影响了体育与健康教学的正常开展。
（三）体育课程内容不适应学生身心的发展
高等职业院校中的体育课程内容，与学生的实际生活严重脱轨，体育课将学生的学习兴趣和培养学生的体育能力都忽视，并且这种体育教学与终身体育彻底脱节。高职体育仅是以教师为主，以竞技运动和发展身体素质作为中心，对于学生的主体性和创造性并未给予重视。
（四）高职体育课程的评价过于重视学生的体能和运动技能
在高等职业院校中现行的体育课程评价标准，多是采用一刀切的方式，评价多为绝对性。但体育教育与其他学科课程教学不同，其在身体素质、运动能力等多方面都与遗传因素有关，此外受客观因素的影响也比较大。但是现行的评价标准的组成包括运动能力和考勤情况等技术考核，项目与标准的统一从根本上与因材施教的教学原则相违背。
二、关于高职体育与健康教学改革和探索
为克服高等职业院校传统的教育模式带来的弊端，更有效的实现高职体育与健康教学的宗旨，建立多层次、多维度和多类型的体育教学目标。在体育教学中向学生树立健康第一的理念，强化他们终身体育的学习意识，培养和提高学生的健身能力和健身技术，充分发挥学生在体育教学中的主体性与主观能动性。保证学生在体育课程中顺利的完成身份角色的转变。
高职体育与健康教学的改革主要包括以下几方面：
（一）体育与健康教学要树立以人为本的理念
高职院校的体育教学中，要正确的认识教与学两者之间的关系，树立以人为本的理念，高度重视能够积极影响教与学的因素，重视教师的指导作用，重视学生的主体地位。在体育与健康教学中强调和尊重学生的个性、人权以及价值，认同学生对运动的内在乐趣，为他们的体育锻炼提供平台，从先前被迫的体育锻炼的形式中解脱，能够积极投入到一种宽松和谐的体育氛围中。最终创造出一种双向互动的体育锻炼形式，为学生自主学习和自我发展建立稳定的基础。
（二）体育与健康教学要树立终身体育的观念
当前高职院校中，体育教学注重的是培养学生的全面发展，而教育和培养学生的体育意识则是体育与健康教学的重要教学目标。因而学生养成自觉的锻炼习惯，让学生清楚的意识到学校体育仅仅是终身体育的一个基础阶段，学校体育的完成并不是体育实践，也不是身体锻炼的终结，只是终身体育锻炼中一个重要环节。而学生也只有提高这一认识层次，不仅可以成为自我锻炼的知道这，而且还可以体会到终身体育锻炼的好处，最终也可能成为适应社会发展需求的全能人才。
（三）体育与健康教学课程改革方案的设计
高职院校中课程教学改革方案的设计主要体现在教学内容的设计、教学方法的设计以及教学考核评价体系的设计等方面。
1.教学内容的设计
在高职院校中为提高学生对健康保健、体育锻炼、体育技能及欣赏等方面的认知，体育与健康教学内容务必要形成一个统一的理论教学内容，并且从多方面开展教学内容。其中理论教学内容多是借助体育知识与科学健身方法让学生对体育的本质，对体育锻炼从身心上接受和了解。并保证学生能够运用课堂上运用的知识和方法进行体育锻炼和健身运动。此外教学内容设计的改革，也能够保证学生以积极、愉快和自主的心情积极参与体育锻炼。
2.教学方法的设计
高职院校的体育与健康教学课程中，体育老师在选择体育教学方法时要注重层次性，在教学中采取个性化的教学方法，激发学生能够积极愉快的自主参与到体育锻炼中。主抓学生身心的教学方法采用的多是活泼的教学方法，但传统的教学模式并不利于学生的学习，也不利于培养学生的创新精神与实践能力。因而体育教师可以通过设计体育教学方法来培养和锻炼学生的能力。
3.完善的考核评价体系的设计
在高等职业院校中关系到体育教育改革的关键还是完善体育教学的科学评价体系。科学的教学评价不仅可以测定学生的知识及技术技能等，在一定程度上也可以培养学生锻炼的习惯，增强自身体质。
三、结论
在高职院校中，体育与健康教学改革和探索是一个庞大的系统工程，需要从实际出发，不断进行深化改革，提高学生的认识，因材施教，保证学生在进入社会之后都成为社会所需合格的技术应用型人才。
参考文献：
[1] 吴红胤.高职院校体育与健康课程教学改革的研究[J].吉林体育学院学报.2008.24（3）.
[2] 王小元.浅谈高职院校体育教学改革[J].教育探索.2008（3）.
[3] 冯浩.高职院校体育课程教学改革的探索与实践[J].教改探讨.2009（5）.
[4] 余波.高职体育与健康课程教学改革的困境及对策[J].教育与职业.2012（5）.