一次体育课上，老师让我们赛跑，我们好不容易才熬到了下课。
　　一下课，我们就像饿狼扑食般地奔向教室去喝水。我刚跑了不到一半的路，就看到有一位同学晃来晃去的，好像喝醉了酒一样。我急忙跑过去扶住他，担心他一不小心会摔倒。
　　只见那同学用手摸着头，虚弱地对我说：“我……我的头好晕。”我扶稳他：“走，咱们回教室喝水去。”我小心翼翼地把他抓牢，一点点向教室前进。这时，我的口更渴了，脑子里冒出了一个念头：别管他了，自己喝水去吧。但另一个念头立刻打消了不管他的想法：你这样做，对得起自己的良心吗？我选择了好念头，扶着同学一步一步地走向教室。
　　突然，同学开口了：“张煜周，别管我了。”
　　“不行，我一定要让你喝到水。”
　　“不可能了，你带着我，只会让你慢下来。”
　　我倒完水，马上给了头晕的同学。我刚喝完水，上课铃声响了，老师也刚好走进了教室，又开始上课了。
　　老师点评：小作者记叙了自己的一次喝水经历，一波三折的故事情节让读者有种身临其境之感。搀扶同学折射出的是“我”的善良之心，制止“小霸王”折射出的是“我”的正义之感。正所谓“生活就是作文，作文就是做人”。