【摘 要】
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在寒冷的天气下,肌肉、肌腱及韧带的弹力及伸展性都会降低,肌肉的粘滞性亦增加,使关节活动的范围减小,较容易导致运动创伤。冬季的运动创伤多数是由于不做热身运动或做得不充
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在寒冷的天气下,肌肉、肌腱及韧带的弹力及伸展性都会降低,肌肉的粘滞性亦增加,使关节活动的范围减小,较容易导致运动创伤。冬季的运动创伤多数是由于不做热身运动或做得不充分而造成,所以热身运动在冬季尤为重要。热身运动能够提高中枢神经系统的兴奋和内脏器官的机能状况,使
In cold weather, muscles, tendons and ligaments will reduce the elasticity and extensibility, muscle viscosity also increased, so that the scope of joint activity decreases, more likely to lead to sports injuries. Winter sports injuries are mostly due to not doing warm-up exercise or inadequate and caused, so warm-up exercise in winter is particularly important. Warm-up exercise can improve the nervous system of central nervous system and organ function
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如何建设世界一流大学？我认为，要建设一所世界一流大学，不是什么事情都要做，对中国科学技术大学（以下简称科大）来说尤为如此。实际上，世界上顶尖大学也有所为和有所不为。哈佛大学具有规模优势，其人文科学和社会科学、自然科学的研究都与医学研究紧密相关。这就是哈佛大学的特色。 科大是一所相对比较小的学校，有55年的历史。学校在以物理学为重要基础或工具的学科交叉方面有着传统的独特优势，形成了以物理学和应用物
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美国迪拉德大学成立于1869年,是一所私立的黑人文科大学。迪拉德大学自创办以来,一直致力于提供四年制文科教育。2011年，迪拉德大学在《华盛顿月刊》文科院校排名中居第15位；