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作为高校教育的重要组成部分,体育教育对于大学生的自我效能发展具有重要作用。本研究通过实验法和问卷调查法对于体育教学对大学生自我效能的影响进行了实证研究。经过时长一个学期的实验,通过问卷调查结果发现,体育教学能够显著提升大学生的自我效能,而乐观中介了这一影响。本研究对于体育教学和自我效能的研究与实践均具有重要价值。