让心灵重阳光

来源 :中小学心理健康教育·下半月 | 被引量 : 0次 | 上传用户:hxz22
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  


  青春期是人生发展的新阶段,是从儿童期转变为成年期的过渡时期。这一时期的男女生往往产生不安、紧张等情绪障碍。这些心理障碍若不能得到及时疏导,则容易导致亲子关系欠佳,人际关系不良,学业成绩下降等偏差现象。心理剧是一种可以让来访者练习怎么度过人生,但不会因为犯错而被惩罚的方法。这种方法可以让来访者体验在某个特定情境中,确实发生了哪些事,而哪些事是没有发生的。以下是运用心理剧帮助来访者走出困境的青春期性心理咨询案例。
  
  一、来访者身份
  
  王××,17岁,女,某中学学生。
  
  二、主诉问题
  
  该生在学校心理辅导课中学习了有关青春期性心理辅导课程,主动寻求心理咨询师帮助。
  (一) 学习注意力难以集中,担心学习成绩下降。
  (二) 对异性特别敏感,不敢看异性,甚至上课时不敢看男教师。
  (三) 认为老师和同学都看不起自己,认为自己不被人喜欢,怕老师,平时很少说话,常一人发呆。
  
  三、个案背景资料
  
  (一) 家庭状况
  父母是普通劳动者,对来访者要求严格,希望学有所成,为家庭争光,对于孩子成绩的波动常表示失望。来访者不想让父母失望,渴望考取大学。
  (二) 早期经历
  (1) 来访者的早年经历:与来访者深谈后得知,在小学低年级时,邻里一个异性长辈利用各种手段对其实施非礼,来满足其性欲,并且不让来访者告诉父母及任何其他人。因来访者年幼不懂事,便遵照行事。以后只要家中无人,该异性长辈便要求来访者满足其性欲。此种情况间断性持续有两年的时间。
  (2) 生理心理变化:来访者自被那长辈侮辱过以后,事实上身心都受到了伤害,但自己没有意识到。到了十岁左右便产生较强的性欲望,希望通过自慰的方式来满足自身的需求,至今已有近八年的时间。后来看了生理卫生书,上了心理辅导课以后才慢慢有了紧张感,担心自己幼年时的事情及现在的行为会影响以后的婚姻和生育能力。一直不敢让任何人知道,有罪恶感和焦虑感。
  (三)学校经历
  (1)来访者上初中时,暗恋一位男生。起初男生对她很友好,后来当他知道被她暗恋时,便不再理她,她十分自卑。现在班上有一男生长得很像她以前暗恋的男生,她想看又不敢看他,担心别人知道自己的事而焦虑不安。
  (2)来访者的老师叙述:来访者学习十分认真,从不浪费时间,比别人刻苦,是个严于律己的好学生,但学习效率不高,成绩不太突出。
  (四)社交生活
  平日少言寡语,自认为无法与别人进行深层次的沟通。特别是不能与异性交往,只要有异性在身边,她就感到不自在,而且老想看异性的下身,觉得自己可耻。
  
  四、心理诊断
  
  用SCL-90自评量表测验:总分242分,总均分2.688,63项呈阳性,阳性症状均分3.412。人际关系敏感因子分3.666分,属重度人际关系敏感,同时伴有中度强迫、抑郁和焦虑症状。
  
  五、原因分析
  
  (一)来访者遭到猥亵时年纪尚小,没有贞操观念,当有了贞操观念后,心理上潜伏着严重的罪恶感、羞耻感和自卑感,自认为是不完美的人,故日后更加焦虑不安。
  (二)来访者初中时的暗恋未完成情结困扰着她,这使她人际关系敏感,无法安心学习,学习效率不高。
  
  六、咨询策略和过程
  
  (一) 运用倾听技术,建立良好的咨询关系
  运用来访者中心疗法,充分相信来访者自己认识问题,处理问题的能力,咨询师只是帮助她尽情宣泄,清理头绪,找出问题的症结,由来访者自己去决策。
  (二)运用心理剧,通过角色扮演技术,帮助来访者摆脱困扰
  运用心理剧的游戏方式用木偶扮演各种角色,让来访者从旁观者的角度去观察她早年所发生的事情经过,使她领悟心理剧游戏中的“孩子”是无辜的受害者,值得关心和爱护,应当把欺负孩子的坏人扔掉,于是她狠狠地将那施虐者扔到了垃圾筒里。这时,她有一种如释重负的感觉。从而把这种认识迁移到自己身上,知道这一切都不是她的错,她仍然是纯洁可爱的,应该拥有别的孩子所拥有的一切幸福,而不应当受到任何谴责。于是来访者的心灵解放了,成长了。
  接着,在来访者无法摆脱暗恋之苦时,继续运用心理剧,通过角色扮演技术,让她说出了憋在心里好久的话。她说:“我好喜欢你,我想吻你。”当她无法进入男生的角色作出回答时,咨询师帮她扮演了男生的替身回答说:“非常感谢你这么喜欢我。其实,我也很喜欢你,你是很优秀的。不过,我们现在都还是学生,不适合谈这方面的事情,我们还是把精力放在学习上,共同努力吧。如果有缘的话,让我们在大学里相见,好吗?”她使劲地点点头说:“好的。”至此,她异常兴奋,沉重的心情一下子轻松了,脸上露出了甜美的笑容。
  最后,运用心理剧中关于未来的想像,进一步用游戏方式让来访者走入十年后的情境,展望未来,充分想像,于是对自己的将来充满了希望,明确自己的命运要靠自己去掌握,并且在心中塑造一个生动有意义的自我形象,朝着这个目标去努力。
  在咨询过程中,咨询师给予来访者充分的尊重和关爱,与其“共情”。
  经过多次的咨询,她慢慢地一层一层地剥离了紧紧束缚其心灵的外衣,渐渐擦拭掉了蒙在其心灵上的厚厚的污垢,一个崭新的自我从阴暗中呈现出来,重现了阳光,她是那么的纯净,又是那么的幼小,通过点点滴滴的呵护,滋长出了一个纯正而有力量的新的生命。
  
  七、咨询效果
  
  来访者经过咨询后,已能重新认识自我,接纳自我,树立了自信,已能与男生自然交往,学习成绩有明显提高,心情开朗了很多,常常面带笑容,神情充满了活力。后来,该生如愿以偿地考取了一所理想大学。
  来访者反映通过与老师交谈,认为老师真的很好,比自己想像的要和善得多,并不可怕。
  班主任反映她比以前开朗多了,能够经常向老师请教问题,心理状况有了明显改善。
  
  八、反思
  
  来访者的问题行为是由社会因素造成的,现代社会与学校中此种类型问题行为学生也许还有,如何根绝,这是值得有关方面深思的问题。建议在初高中阶段大力加强性心理健康教育,提高学生的心理健康水平。
  (申明:十分感谢本文来访者同意公开其心理成长经历,以帮助有类似问题的青少年走出困境。)
  (作者单位:江苏省丹阳市职教中心,该校为《中小学心理健康教育》理事单位。电邮:weifengjiang@yahoo.com.cn)
  编辑/何 妍 舒 娟
  终校/于 洪
   终校/于 洪
其他文献
摘要:本文通过对上海市学校心理辅导专职教师工作情况的调查和有关数据的分析,发现在心理辅导专职教师工作内容的安排和工作量的认定上,不同的学校之间有着较大的差距。目前上海市学校的心理健康教育工作,与上海市教委对学校心理健康教育的要求有一定的距离。基于此,本文提出“积极心理学取向的心理健康教育综合模式”,并建议有关部门尽快为学校心理辅导专职教师的工作职责认定、培训以及学校对心理辅导教师工作的考核认定,作
期刊
〔关键词〕女生青春期;性教育;童真    【活动背景】社会、媒体等方面的不良影响给青春期的女孩带来很多茫然和困惑。有些女生由于无知、好奇出现过早性行为。近几年来,少女堕胎呈现出让人吃惊的增长速度,以至于在全国各地都成立了专门的救助中心。应该怎样帮助她们看待性、情感和自己的身体,是青少年心理健康教育工作者应该思考的问题。  【活动对象】初二女生  【活动目的】  1.让处在青春期的女生了解这一时期的
期刊
〔摘要〕留守儿童因家庭教育的严重缺失和农村学校心理健康教育的局限性导致心理问题突出,情绪障碍就是留守儿童出现的问题之一。辅导老师通过合理情绪疗法改变孩子的认知,重建合理信念,使孩子走出了情绪的困惑并得到良性发展。  〔关键词〕留守儿童;情绪障碍;合理情绪疗法;辅导案例    一、基本资料    李某,男,15岁,某农村中学初三学生,因情绪出现障碍,由活泼开朗变得闷闷不乐,内心充满矛盾前来求助。  
期刊
〔摘要〕高三复读生普遍存在较大的考试压力,焦虑程度较高。辅导老师在有限的咨询时间中,利用游戏的方法引导来访者自我对话,整合内在力量,较好地缓解了焦虑。  〔关键词〕高三复读生;心理辅导;考试焦虑    一个高三复读学生(化名敏)在楼梯间哭泣,老师把她带到咨询室。敏说自己非常压抑,去年高考失败过一次,不想再失败。她觉得对高考的恐惧,就像巨石一样沉重地压着自己。最近一段时间常常做噩梦,想放松,但就是不
期刊
〔关键词〕中小学教师;心理成长;工作坊    随着新课改的推进,中小学心理健康教育日趋整合和渗透,越来越多的中小学教师关注学生心理,也意识到自己的教育教学言行时刻对学生心理产生着影响。所以,教师自身的心理调适、心理成长不仅关乎其身心健康,也对学生健康成长有着极其重要的影响。如何促进教师心理保健,是学校心理健康教育中的一个重要内容。杭州下城区从2005年采取工作坊式的培训来促进教师心理保健,至今已开
期刊
〔关键词〕学校心理健康教育;中学;经验    时代在发展,社会在进步,我国的基础教育取得了巨大的成就,但与此同时,我们也不能忽视它的不足。那就是:片面强调了学校的知识传授功能,而对学生的心理健康教育相对放松或缺乏。这种教育上的缺陷,会带来很多消极后果。爱因斯坦说:“一个人智力上的成熟,在很大程度上有赖于性格上的伟大。”也就是说,健康心理与聪明才智同等重要。因此,我校在培养目标的表述中,将“身心健”
期刊
〔关键词〕性行为;青春期;性骚扰    【活动目标】  1.了解性的含义,消除性的神秘感,认识到性是自然的、正常的,树立健康、科学的性态度。  2.认识性行为可能的后果。  3.了解防范性骚扰的技巧。  4.了解不同的人对事物可能持有不同的看法,了解自己的价值观,尊重他人的价值观,学习接纳与自己价值观不同的人。  5.了解做决定的过程,学习做决定的技巧。  【活动对象】高中学生  【活动时间】90
期刊
〔关键词〕教师;学生;试卷  有一件事情,它占据我的内心,让我无法释怀,心中总感觉有点失落,有些愧疚。  那是中考改卷之时,有一道关于雨的题目,要求写出关于雨的诗句两个,其中一份试卷有这样的一句是:一夜山中雨,林端风怒号。我怎么从来没看过这样的句子呢?这样的诗句是对还是错?是不是瞎编的呢?望着字迹端正的试卷,我一时拿不定主意。这么朗朗上口的诗句肯定是瞎编的,写得跟顺口溜似的,他想骗过我们这些老师,
期刊
摘要:本文根据现在高中学生的从众行为提出问题,进行调查访谈,结合心理学、社会学理论进行研究。高中学生现在从众行为比较普遍,这些行为影响着学生的学习、生活和健康成长。学校教育必须重视这些现象,并且给予正确的引导。高中学生的从众行为具有双重性。一方面,盲目从众对学生的心理健康不利,妨碍学生自主性、独立性、人生观和价值观的形成。另一方面,利用学校集体的作用形成良好的班风和学风,对学生行为习惯的塑造和改进
期刊
关键词:生命;心理支持;校园危机    【活动背景】  近年来,校园危机事件时有发生。对于处在危机中的学生来说,他们往往感到绝望、无助。在现实社会中,我们总会遇到很多困难,甚至面临困境,即使最坚强的战士,也需要支付心理能量,来与困境抗争。因此,积极寻找我们的心理支持,找到我们的心理能源,是每个高中生都应该掌握和学习的。  【活动目标】  1.让学生了解心理支持的意义,学会发现自身的心理支持系统。 
期刊