痔疮术后如何防止复发

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  手术摘除痔疮后,会不会复发?几乎所有患者都有这份担心。医学实践证明,痔疮手术后是可能复发的,而且复发率还相当高。因为痔是一种血管病变,人在长期的坐位、站位工作,就有可能发生痔病,因而手术以后并不就此万事大吉。手术只是将原有的痔核摘除,如果不注意保养,直肠和肛管的痔静脉照样会经常淤血,就有可能产生新的痔核。
  那么,怎样防止痔疮复发呢?
  第一,注意饮食调节。肛肠科医师告诫痔疮术后患者的第一条就是不要喝酒,不管是黄酒、白酒,还是啤酒。都属禁忌之列。凡辛辣刺激的食物,如榨菜、辣椒、生姜、大葱、蒜头、茴香等,对痔疮的充血出血都有很大的影响,痔疮患者应少吃或尽量不吃。
  从防治痔疮的角度来讲,多吃些蔬菜水果好处很多。例如:菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、苹果等,一方面可保持排便通畅,另一方面又可减轻痔疮的淤血扩张。
  对痔疮防治有效的保健食品很多,有乌龟、甲鱼、田螺、泥鳅、蜂蜜、赤小豆、黑芝麻、胡桃肉、竹笋、肉苁蓉、槐花、藕、黑木耳、萝卜、无花果等。患者可根据不同的季节加以选用。
  痔疮术后患者宜吃得清淡些,少吃油腻过重或熏煎食品,饮食最好定时定量;饭吃八分饱,不能暴饮暴食,饥饱不匀,以防胃肠道功能紊乱。
  第二,养成良好的大便习惯,保持大便通畅。大便秘结、干硬,便时用力,腹压迅速增高,静脉丛因此屈曲扩张,往往造成痔疮破裂,肛门皮肤裂伤,出现便血和疼痛。便秘患者上厕所时切莫过度使劲,应及时服药清肠通便。另一方面,也要防止腹泻,一日大便多次,即使大便溏薄也会损伤痔疮。同时,大便时间不宜过长,便时看书读报的不良习惯要改变。便后最好用温盐水清洗肛门,改善局部血液循环÷此外.为防痔病,提倡坐式大便,因蹲坑姿势容易诱发痔疮甚至脱肛。
  第三.适当运动,注意改变体位.这也是防止痔疮复发的重要方法。除做操、打拳之类全身性的体育锻炼外,还需加强局部的功能锻炼。肛门收缩运动,又称“提肛”,即自我调整括约肌,收缩、放松肛门,一收一放,每次50下,约3分钟,每日1~2次。可以站着做,也可坐着、躺着做,随时随地都可做。旁人看不到,自我感觉良好便可,坚持长期做,对预防痔疮复发很有好处。长期从事久坐、久站、久蹲工作的人.最好过段时间活动一下,力求劳逸适度,动静适宜。 第四,患有高血压、动脉硬化、肝硬化、心脏病、腹腔肿瘤等疾病容易诱发痔疮的患者,要采取有效措施进行及时治疗,避免病上加病。
  第五,一旦出现肛门坠胀及便血等症状.应立即请有经验的肛肠科医生进行诊治,不要因小失大,贻误病情。
  
  小窍门
  
  烫后卷发巧护理
  1 烫发后应补充一些含蛋白质、水分的护发用品,可以有针对性地选用一些香波、护发素以及补充营养的精华素,做护理性煽油也是不错的选择。
  2 烫发3天内请尽量避免使用卷发棒及电卷发器,并尽可能不洗发,以助于长期保持烫发的美观。
  3 烫发后,梳理的正确办法是使用宽齿梳先梳开打结的头发,避免用力拉扯。最好不要用塑料梳,因为塑料梳产生的静电较大。
  4 烫发不必每天都洗。洗发时不应用力揉搓头发,因为这样头发很容易受损,洗后尽量让头发自然风干。不要用高温吹风机,最好用大风筒,使烫发蓬松而又不弄乱发卷。
  5 洗头后或整理发型时,要用美发造型产品以增强发卷的力度。在卷发后干燥过程中别老摆弄它。你越少动它,它看起来会越自然。
  6 在头发还有些潮湿的时候,就把卷发弄成你想要的样子。抹发胶时,可以把头发缠在指头上,这样你的发梢就会出现优美的小卷儿。
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