【摘 要】
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一、儿童时期(小学学段)1.内容选择在小学阶段,学生关节的运动幅度大,韧带伸展性强,适合进行柔韧性素质练习;由于兴奋性和灵活性高、反应快,所以小学阶段也
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一、儿童时期(小学学段)1.内容选择在小学阶段,学生关节的运动幅度大,韧带伸展性强,适合进行柔韧性素质练习;由于兴奋性和灵活性高、反应快,所以小学阶段也
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