【摘 要】
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秋天天气干燥,容易令人口干喉痛、干咳少痰、皮肤干燥和便秘等不适。应选择一些养肺补品滋润一下,如雪梨、甘蔗、马蹄、银耳、百合等。也可选甲鱼、乌骨鸡、海参、鸽子、黑鱼
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秋天天气干燥,容易令人口干喉痛、干咳少痰、皮肤干燥和便秘等不适。应选择一些养肺补品滋润一下,如雪梨、甘蔗、马蹄、银耳、百合等。也可选甲鱼、乌骨鸡、海参、鸽子、黑鱼、草鸡、老鸭、牛肉、猪肺、瘦肉等,配上几味中草药炖来食用,滋补生津。
Autumn dry weather, easy to make dry mouth and throat, dry cough and less sputum, dry skin and constipation and other discomfort. Should choose some nourishing lung nourishing, such as Sydney, sugar cane, horseshoe, white fungus, lily and so on. Also optional turtle, silky, sea cucumber, pigeons, black fish, grass chicken, duck, beef, pig lung, lean meat, coupled with several herbs taste stew to eat, nourishing fluid.
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