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当代大学生正处于生长发育的最佳状态,其身体素质逐渐到达了巅峰,为其进行网球等运动提供了重要帮助。本文先说明了大学生网球运动员专项体能的构成,然后列举出其各种专项体能特征,随后根据其特征提出速度、力量、耐力、柔韧、灵敏等项目的体能训练,提升大学生们的网球水平。
大学生网球运动员专项体能特征及训练方法研究
【摘 要】
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当代大学生正处于生长发育的最佳状态,其身体素质逐渐到达了巅峰,为其进行网球等运动提供了重要帮助。本文先说明了大学生网球运动员专项体能的构成,然后列举出其各种专项体
【机 构】
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天津体育学院
【出 处】
：
文体用品与科技
【发表日期】
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2020年12期
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