益生菌,你真的了解吗?

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8月31日,养乐多关联公司上海益力多乳品有限公司因宣传益生菌在新冠病毒防治中有重要作用等违反《反不正当竞争法》,被上海市浦东新区市场监管局罚款45万元.有网友表示,养乐多胆子挺大,怎么敢这样宣传,狠起来连自己都骗.益生菌对人体有好处,这是大家普遍认同的,但能对人体免疫产生什么影响?哪些菌是益生菌?它们具体发挥着什么作用?不妨借此机会认真了解.
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“经常或持续夜生活和工作的人群,发生房颤、冠心病的风险最高.”这是上海交通大学医学院附属第九人民医院内分泌科陆颖理教授团队最新的研究结论.相关研究论文发表在《欧洲心脏病学杂志》上.rn此次研究共纳入国际生物样本库中约28万名没有心血管病史的受试者.在长达10年的随访观察后发现,与正常人群相比,经常或持续夜生活和工作人群发生房颤、冠心病的风险最高,分别增加了12%和22%.科研人员同时发现,对于未达到理想体育活动量的人而言,终身夜工作的持续时间和频率也均与显著增加的房颤风险有关,在达到理想体育活动量的人群中
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小米属于全谷物,它的维生素、矿物质含量比大米高很多.小米中含有色氨酸,是人体必需的八种氨基酸之一.色氨酸还是合成五羟色胺的重要原材料,有助于维持神经稳定.
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“肠胃不舒服,吃点益生菌.”这话听起来是不是特别耳熟?在多数人的印象中,既是益生菌,那一定没什么害处,可以随便吃,甚至越多越好?果真如此吗?rn中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科主任陈超刚在“健康有益”2021(第八届)益生菌国际高峰论坛作“益生菌与免疫”讲座,告诉了我们答案.
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进入后疫情时代,人们对健康倍加重视,如何提高抵抗力成为人们关注的热点.rn国家奶业科技创新联盟理事长、农业农村部食物与营养发展研究所所长王加启研究员最近在广州举办的首届亚洲乳品创新发展高峰论坛上表示,在疫情常态化环境下,牛奶能够提高人体免疫力.想要喝到天然有活性的营养牛奶,宜首选低温鲜活好奶.
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