滋补佳菜——人参菜

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人参菜又叫飞来参、锥花人参、土人参等,为马齿苋科多年生直立肉质草本植物。高30厘米-50厘米,茎绿色或紫红色,单叶互生,两性花,蒴果,根肉质肥厚,纺锤形,酷似东北人参。人参菜耐热、耐寒、耐旱,土质不限,适应性广,我国南北均可种植。可在田园大面积种植,也宜在庭院、屋顶、阳台盆栽,在腐殖质土和沙壤土中生长尤其良好。上部分枝能力极强,20厘米以上时,就不断分枝开展,可开始采摘,随着不断采摘食用,新的嫩芽层出不穷,呈簇状生长,叶和梢苗肥厚脆嫩、柔软多汁。无论拌炒、做汤味道鲜美,营养丰富。该菜原为野生,生命力和抗逆
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