【摘 要】
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<正> 高血压是一种常见病、多发病,并且公认为是脑血管病和冠心病的危险因素。近年来认为,即使血压轻度偏高也需降压,但由于耗药量大,长期服药的副作用等原因,非药物的防治日
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<正> 高血压是一种常见病、多发病,并且公认为是脑血管病和冠心病的危险因素。近年来认为,即使血压轻度偏高也需降压,但由于耗药量大,长期服药的副作用等原因,非药物的防治日益引起医学界的重视,其中合理的调整膳食,不论在开展预防或在高血压的治疗中,均为重要的措施。饮食疗法是防治高血压的重要组成部分,即简单、经济又易于推广。利用饮食治疗和预防高血压必需掌握以下几个问题。一、节制饮食,控制热量,纠正超重过食是引起高血压的诱因之一。人体每天摄入的热量与消耗的热量应保持平衡,摄入的热量过剩就转化为脂肪储存在体内使人发胖,
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