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摘要：2020初新型冠状病毒引发的疫情爆发，给全球人民的工作学习生活都带来了巨大的变化，疫情防控背景下对高职院校学生心理健康教育工作提出了更高的要求，学校要充分了解疫情后期高职生心理特点，利用各种资源开展学生心理关爱，进而实现高职院校校园疫情的有效控制，确保学生健康成长。
关键词：疫情防控背景;高职生;心理关爱
突发的新型冠状病毒肺炎使全球人民的工作学习和生活都受到影响，高职生经历了史上最长寒假，第一次经历大规模的传染病的威胁、经历封村、封城、网络教学、和家人一起生活好几个月，这些不一样的经历使学生的生活模式、学习模式、人际交往模式和心理状态都发生了很大的变化。国内疫情逐渐控制但疫情带来的心理影响将持续很长一段时间，疫情造成的创伤将在后面的人生中持续影响到学生的学习和生活，作为高职院校教师，如何精确把握学生的心理状态，及时采取有效措施帮助心理有问题的学生度过难关将是一项重要的课题，本文将着眼于在后疫情时期疫情防控背景下高职生心理状况的研究以及高职院校如何更好的对学生进行心理关爱进行探讨，为高职生健康成长保驾护航。
一、疫情防控背景下高职生心理状态
（一）对病毒的恐惧：近几个月来高职生见证了新型冠状病毒的威力，普遍都有焦虑、恐惧感。国外疫情的持续蔓延，国内有些地方的病例的增加，学生的恐惧感也持续存在，尤其在附近城市出现病例的时候显得尤为明显。
（二）对网络的依赖：目前在校的高职生基本都是00后，都是在网络时代成长起来的学生，网络已经成为他们的学习生活必不可少的部分，经历了史上最长寒假和网络教学后很多学生对网络形成依赖，网络信息对他们的影响较大。疫情防控期间各种媒体信息都会被及时关注，情绪容易受媒体信息的影响。
（三）对自由的渴望：高职生大多数在中学期间学习成绩不理想，学习目标感不强，学习动力不足，所以对学习的关注度不高，对外界事务的关注度较高，所以学校的疫情防控管理让高职生的自由度下降，容易产生抗拒和烦躁情绪。
（四）自我评价低自信心不足：高职生是高考最后一个批次录取的学生，学历层次较低，再加上多年求学过程中普遍存在学业成绩不理想，家长老师批评指责较多等现状，让他们自我感觉能力低下，有很强的自卑感和挫败感，受疫情防控影响，和外界接触更少，自我展示的机会也更少，容易产生负面的情绪，对自己的评价较低。
（五）对就业的焦虑：受疫情影响，很多行业都受到影响，大学生的就业也势必会受到较大的冲击，高职生由于学历较低，就业难度会更大，很多学生尤其是毕业生普遍比较焦虑、恐惧。
二、疫情防控背景下需要重点关注的学生
（一）直接受疫情影响的学生，如新冠疫情期间，本人有被确诊并住院治疗或被医学隔离观察的学生;因新冠肺炎或其他疾病丧亲的学生;受疫情影响家庭经济出现重大损失而陷入困境的学生都需要重点关注。
（二）新冠疫情居家期间或返校后，心理的认知与情绪发生重大变化或波动，应激反应激烈，出现明显疑病或失眠症状的学生。
（三）返校后出现明显反常，如上课到课情况、考试情况都不太理想的学生。尤其之前各方面都表现正常，在疫情防控背景下出现反常的学生，需要关注密切关注。
（四）患有各类精神障碍、心理问题、严重身体疾病的学生。这类学生由于自身的各类问题没有得到解决，会更容易受到外界的影响，疫情防控背景又会给这些学生增加新的应激源，需要密切关注病情的变化，给与更多的关爱。
（五）人际关系不良的学生，如因人际冲突离群索居、独来独往的学生;与父母关系不良，并在疫情期间频繁发生冲突的学生，这些学生由于社会支持系统的缺乏一旦遇到问题经常没有办法得到外界的帮助，很容易自我压抑。
三、高职生心理关爱模式探讨
（一）学校要利用各种资源建立安全的校园氛围，提高学生安全感。
1、建立健全信息公开体系，建立学生的安全感
疫情防控期间，校方作为可信任媒体及时向学生公布疫情相关的信息，包括疫情的控制情况、政府的防控措施、学校的防控政策，危机事件的处理流程、疫情自我防疫等准确信息全方位给学生推送，利用高职生偏爱网络的特点，利用好网络平台开展多形式宣传教育活动，让学生们能过滤负面的、不实的网络信息，提升学生的安全感。
2、加强校园管理，保证学生的安全
学校要做好校园疫情防控措施的部署，创设安全的校园环境， 疫情防控期间，加强对校园流动人员的管理、体温监测、行程监测的工作;加强校园的卫生管理，做好消杀工作，保证学生的安全。
3、加强校园文化建设，提高学生的归属感
疫情防控期间，学生大部分时间都在校内活动，学校组织开展丰富多彩的校园活动，如体育类活动，提高学生身体素质，文娱类活动增加师生之间的交流互动，营造和谐的校园氛围，提高学生的归属感。
4、加强对学生的教育疏导，增强抗疫胜利的信心
利用主题班会、校园媒体进行抗疫先进事迹感人故事的分享讨论，提升学生的爱国主义情怀，增加学生抗疫胜利的信心。
（二）构建高职生心理素养培养的课程体系，提高学生心理健康品质。
疫情防控期间高职生面对前所未有的压力和挑战，需要良好的心理素质和及时有效的自我调节能力。未来就业创业也对学生的心理品质有较高的要求，需要有坚定的目标、较好行动力、抗压耐挫能力。学校要分析学生在学习过程中面临的心理问题，把心理健康教育与专业教育、素质教育相结合建立大学生心理支持课程建设，帮助学生树立正确的价值观，悦纳自我，提升学生的情緒管理能力，提高适应能力。
（三）构建健全的心理健康教育工作机制
学校应注重结合学生的心理特点和个体差异，构建多渠道、多层次、多形式的心理健康教育工作体系，提高心理健康辅导的针对性和有效性。 1、 建立健全心理危机预防和干预机制，完善危机干预预案。
建立健全“四级”预警防控体系，通过学校、院系、班级、宿舍做好疫情期间重点关注群体心理危机预防与干预工作。做好重点关注人群的筛查工作，及时提前预警，并实时关注心理状态，必要时及时转介。
2、开展心理健康教育，提高学生心理健康意识。
针对全体学生开展针对疫情期间可能出现的心理问题的心理健康专题教育，提高学生的心理安全意识，自我保健意识。通过线上线下多种形式提供心理关怀和心理指导的内容，提高学生自我情绪调整的能力。
3、建立心理健康档案，及时了解学生心理状况。
及时组织专业人员对学生心理问题进行摸排，建立学生心理健康档案，准确把握学生心理健康状况。对全校学生进行分类引导，把解决思想问题、心理问题与解决实际问题结合起来，在心理关爱和暖心帮扶中开展教育引导，并在符合伦理规范的范围内对重点关注群体进行关注。
4、关注重点人群，做好心理帮扶工作。
加强重点关注学生的关爱和支持，辅导员要经常开展谈心谈话了解学生的学习生活情况进行关怀，给予其充足的情感、生活、学业支持，心理中心专业教师经常对学生进行评估，必要时进行心理干预。针对疫情期间产生严重心理问题的个别学生，学校应提供长期专业心理干预、转介和支持服务。对情绪波动较明显的学生，心理中心专业教师应主动对接学生，一对一进行沟通与关怀，根据不同个体反应进行心理支持与关怀，及时进行评估，传授正念或放松技巧，使其情绪正常化。
5、建立互动模式，增加学生联结感。
辅导员、班级心理委员应主动深入学生群体，通过现场谈心或者网络平台开展多形式的互动活动，鼓励同学间相互支持与鼓励，发挥朋辈互助功能，利用现代通讯手段溝通及其他日常活动。增加人际的互动与链接，帮助学生建立社会支持系统。
6、宣传心理援助资源，提供心理帮扶渠道。
学校可以通过校园网、班级群等网络平台或校园公告栏、宿管站等宣传窗口给学生提供多形式心理援助的渠道和方法，鼓励学生主动使用心理援助资源获得心理支持。
疫情防控背景下，高职院校学生面对更多的挑战和压力，学校心理健康教育工作要充分结合疫情防控背景下高职生心理特点，利用各种资源开展学生心理关爱，进而实现高职院校校园疫情的有效控制，确保学生健康成长。
参考文献：
[1] 李鸿翼，蒙博，张勇，赵丹丹.后疫情时代关于我国高校大学生健康教育的思考.卫生管理与医学教育，2020.7
[2] 王晨雪，谢春辉.发挥朋辈团队在高校心理健康教育工作中的作用.长春教育学院学报.2014.1
[3] 叶彬强，徐勇，董明.新冠肺炎疫情下“00 后”大学新生心理状况调查分析.重庆理工大学学报.2020.6
作者简介：
王彩英 女 江苏 南京 1974年8月 钟山职业技术学院 研究方向：心理学、心理健康教育。
关键词：疫情防控背景;高职生;心理关爱
突发的新型冠状病毒肺炎使全球人民的工作学习和生活都受到影响，高职生经历了史上最长寒假，第一次经历大规模的传染病的威胁、经历封村、封城、网络教学、和家人一起生活好几个月，这些不一样的经历使学生的生活模式、学习模式、人际交往模式和心理状态都发生了很大的变化。国内疫情逐渐控制但疫情带来的心理影响将持续很长一段时间，疫情造成的创伤将在后面的人生中持续影响到学生的学习和生活，作为高职院校教师，如何精确把握学生的心理状态，及时采取有效措施帮助心理有问题的学生度过难关将是一项重要的课题，本文将着眼于在后疫情时期疫情防控背景下高职生心理状况的研究以及高职院校如何更好的对学生进行心理关爱进行探讨，为高职生健康成长保驾护航。
一、疫情防控背景下高职生心理状态
（一）对病毒的恐惧：近几个月来高职生见证了新型冠状病毒的威力，普遍都有焦虑、恐惧感。国外疫情的持续蔓延，国内有些地方的病例的增加，学生的恐惧感也持续存在，尤其在附近城市出现病例的时候显得尤为明显。
（二）对网络的依赖：目前在校的高职生基本都是00后，都是在网络时代成长起来的学生，网络已经成为他们的学习生活必不可少的部分，经历了史上最长寒假和网络教学后很多学生对网络形成依赖，网络信息对他们的影响较大。疫情防控期间各种媒体信息都会被及时关注，情绪容易受媒体信息的影响。
（三）对自由的渴望：高职生大多数在中学期间学习成绩不理想，学习目标感不强，学习动力不足，所以对学习的关注度不高，对外界事务的关注度较高，所以学校的疫情防控管理让高职生的自由度下降，容易产生抗拒和烦躁情绪。
（四）自我评价低自信心不足：高职生是高考最后一个批次录取的学生，学历层次较低，再加上多年求学过程中普遍存在学业成绩不理想，家长老师批评指责较多等现状，让他们自我感觉能力低下，有很强的自卑感和挫败感，受疫情防控影响，和外界接触更少，自我展示的机会也更少，容易产生负面的情绪，对自己的评价较低。
（五）对就业的焦虑：受疫情影响，很多行业都受到影响，大学生的就业也势必会受到较大的冲击，高职生由于学历较低，就业难度会更大，很多学生尤其是毕业生普遍比较焦虑、恐惧。
二、疫情防控背景下需要重点关注的学生
（一）直接受疫情影响的学生，如新冠疫情期间，本人有被确诊并住院治疗或被医学隔离观察的学生;因新冠肺炎或其他疾病丧亲的学生;受疫情影响家庭经济出现重大损失而陷入困境的学生都需要重点关注。
（二）新冠疫情居家期间或返校后，心理的认知与情绪发生重大变化或波动，应激反应激烈，出现明显疑病或失眠症状的学生。
（三）返校后出现明显反常，如上课到课情况、考试情况都不太理想的学生。尤其之前各方面都表现正常，在疫情防控背景下出现反常的学生，需要关注密切关注。
（四）患有各类精神障碍、心理问题、严重身体疾病的学生。这类学生由于自身的各类问题没有得到解决，会更容易受到外界的影响，疫情防控背景又会给这些学生增加新的应激源，需要密切关注病情的变化，给与更多的关爱。
（五）人际关系不良的学生，如因人际冲突离群索居、独来独往的学生;与父母关系不良，并在疫情期间频繁发生冲突的学生，这些学生由于社会支持系统的缺乏一旦遇到问题经常没有办法得到外界的帮助，很容易自我压抑。
三、高职生心理关爱模式探讨
（一）学校要利用各种资源建立安全的校园氛围，提高学生安全感。
1、建立健全信息公开体系，建立学生的安全感
疫情防控期间，校方作为可信任媒体及时向学生公布疫情相关的信息，包括疫情的控制情况、政府的防控措施、学校的防控政策，危机事件的处理流程、疫情自我防疫等准确信息全方位给学生推送，利用高职生偏爱网络的特点，利用好网络平台开展多形式宣传教育活动，让学生们能过滤负面的、不实的网络信息，提升学生的安全感。
2、加强校园管理，保证学生的安全
学校要做好校园疫情防控措施的部署，创设安全的校园环境， 疫情防控期间，加强对校园流动人员的管理、体温监测、行程监测的工作;加强校园的卫生管理，做好消杀工作，保证学生的安全。
3、加强校园文化建设，提高学生的归属感
疫情防控期间，学生大部分时间都在校内活动，学校组织开展丰富多彩的校园活动，如体育类活动，提高学生身体素质，文娱类活动增加师生之间的交流互动，营造和谐的校园氛围，提高学生的归属感。
4、加强对学生的教育疏导，增强抗疫胜利的信心
利用主题班会、校园媒体进行抗疫先进事迹感人故事的分享讨论，提升学生的爱国主义情怀，增加学生抗疫胜利的信心。
（二）构建高职生心理素养培养的课程体系，提高学生心理健康品质。
疫情防控期间高职生面对前所未有的压力和挑战，需要良好的心理素质和及时有效的自我调节能力。未来就业创业也对学生的心理品质有较高的要求，需要有坚定的目标、较好行动力、抗压耐挫能力。学校要分析学生在学习过程中面临的心理问题，把心理健康教育与专业教育、素质教育相结合建立大学生心理支持课程建设，帮助学生树立正确的价值观，悦纳自我，提升学生的情緒管理能力，提高适应能力。
（三）构建健全的心理健康教育工作机制
学校应注重结合学生的心理特点和个体差异，构建多渠道、多层次、多形式的心理健康教育工作体系，提高心理健康辅导的针对性和有效性。 1、 建立健全心理危机预防和干预机制，完善危机干预预案。
建立健全“四级”预警防控体系，通过学校、院系、班级、宿舍做好疫情期间重点关注群体心理危机预防与干预工作。做好重点关注人群的筛查工作，及时提前预警，并实时关注心理状态，必要时及时转介。
2、开展心理健康教育，提高学生心理健康意识。
针对全体学生开展针对疫情期间可能出现的心理问题的心理健康专题教育，提高学生的心理安全意识，自我保健意识。通过线上线下多种形式提供心理关怀和心理指导的内容，提高学生自我情绪调整的能力。
3、建立心理健康档案，及时了解学生心理状况。
及时组织专业人员对学生心理问题进行摸排，建立学生心理健康档案，准确把握学生心理健康状况。对全校学生进行分类引导，把解决思想问题、心理问题与解决实际问题结合起来，在心理关爱和暖心帮扶中开展教育引导，并在符合伦理规范的范围内对重点关注群体进行关注。
4、关注重点人群，做好心理帮扶工作。
加强重点关注学生的关爱和支持，辅导员要经常开展谈心谈话了解学生的学习生活情况进行关怀，给予其充足的情感、生活、学业支持，心理中心专业教师经常对学生进行评估，必要时进行心理干预。针对疫情期间产生严重心理问题的个别学生，学校应提供长期专业心理干预、转介和支持服务。对情绪波动较明显的学生，心理中心专业教师应主动对接学生，一对一进行沟通与关怀，根据不同个体反应进行心理支持与关怀，及时进行评估，传授正念或放松技巧，使其情绪正常化。
5、建立互动模式，增加学生联结感。
辅导员、班级心理委员应主动深入学生群体，通过现场谈心或者网络平台开展多形式的互动活动，鼓励同学间相互支持与鼓励，发挥朋辈互助功能，利用现代通讯手段溝通及其他日常活动。增加人际的互动与链接，帮助学生建立社会支持系统。
6、宣传心理援助资源，提供心理帮扶渠道。
学校可以通过校园网、班级群等网络平台或校园公告栏、宿管站等宣传窗口给学生提供多形式心理援助的渠道和方法，鼓励学生主动使用心理援助资源获得心理支持。
疫情防控背景下，高职院校学生面对更多的挑战和压力，学校心理健康教育工作要充分结合疫情防控背景下高职生心理特点，利用各种资源开展学生心理关爱，进而实现高职院校校园疫情的有效控制，确保学生健康成长。
参考文献：
[1] 李鸿翼，蒙博，张勇，赵丹丹.后疫情时代关于我国高校大学生健康教育的思考.卫生管理与医学教育，2020.7
[2] 王晨雪，谢春辉.发挥朋辈团队在高校心理健康教育工作中的作用.长春教育学院学报.2014.1
[3] 叶彬强，徐勇，董明.新冠肺炎疫情下“00 后”大学新生心理状况调查分析.重庆理工大学学报.2020.6
作者简介：
王彩英 女 江苏 南京 1974年8月 钟山职业技术学院 研究方向：心理学、心理健康教育。