论文部分内容阅读
摘 要： 心理健康教育的目的是促进人的良好心理素质的养成，以帮助其学业、事业取得成功，从而能适应社会发展，成为社会所需要的人才。本文从剖析职业技术学院学生心理健康问题的成因入手，探讨心理健康教育的途径，具有较强的现实指导意义。
关键词： 心理健康 职业技术学院 德育
一、心理健康教育的重要性
随着社会经济和政治生活的发展变化，社会竞争的日益激烈，导致青少年学生出现了一些心理问题，因此，加强心理健康教育是当前面临的一项重要任务。未来社会需要高素质人才，在人的职业素养中，人的心理素质占有非常重要的地位。为了使青少年学生能成为社会发展所需要的人才，我们有必要大力开展心理健康教育。在这种形势下，心理健康教育自然成为德育课的重要组成部分。作为德育教师，我深刻认识到学生思想政治道德水平的提高、良好行为习惯的养成，是德育教学的总体目标。针对学生的某些错误习惯，只有从学生的内心世界入手，对其进行心理辅导，才能促进其全面发展，形成完美人格，达到教育应有的效果。对于学生的一些错误行为，我们通常运用批评教育的手段，往往学生还对我们的批评不服气，如果能从问题产生的成因分析入手，效果应该较明显。比如对最常见的不诚信这种不良品行，一方面要教育他们诚实守信，另一方面需要从心理辅导角度进行正面引导。只有这样，才能真正发挥作用，从而杜绝此类行为的发生。为此，我们只有重视心理健康教育的重要性，从心理健康教育入手，才能切实收到教育成效。
二、青少年常见心理问题的成因
青少年心理问题的产生，是多种因素相互作用的结果，这些因素主要有家庭因素、社会因素、学校因素和学生自身因素。
1.家庭因素
人们常说：“家庭是孩子的第一学校，父母是孩子的第一任老师。”父母的一言一行、一举一动都会影响孩子的行为。因此，孩子的心理健康需要良好的家庭环境。不良的家庭教育会影响孩子的健康成长，引发许多心理问题。比如：自卑心理、性格孤僻、情绪恍惚、固执己见等，这些不良心理会严重影响孩子的健康成长，危害非常严重。不良的家庭教育主要包括以下几个方面：第一，家庭环境不好的家庭。家庭关系紧张，矛盾冲突不断。第二，不正确的教育方式。如有的父母对孩子过分宠爱，失去应有的原则，这种情况在隔代抚养的家庭比较严重。第三，父母对孩子的期望值过高。抱有“望子成龙，望女成凤”的心理，把自己没有实现的愿望强加到孩子身上，增加他们的精神压力，对学习产生焦虑、恐惧，甚至厌学。当代社会充满竞争，家长比较焦虑，为了激励孩子，父母总是向孩子提出过高的期望，有时会把孩子与别人的孩子进行对比，希望孩子能像他们一样或者比他们还好。父母对孩子的期望可能超出了孩子的能力，使孩子心理压力较大。第四，家长自身不良的素质。有的家长自身存在不良行为，往往对学生产生不良的影响，使学生在不知不觉中染上某些不良习气。
2.社会因素
当今社会正处在变革的时期，社会竞争越来越大，随之而来的生活和工作压力日益增加，影响人们心理健康的因素便越来越多。在社会现实下，青少年由于缺乏明辨是非的能力，可能会导致一些心理健康问题。我认为社会因素对青少年的影响主要表现在以下三个方面：第一，社会环境的影响。据调查，有人把电子游戏机室设在学校附近，故意把青少年学生作为主要客户，为青少年上网提供便利，违背社会道德。青少年迷恋上网，严重影响他们的学业和身体健康；很少有人利用计算机网络获取有利于学习的知识。第二，不良社会风气的影响。随着社会经济的发展和社会市场经济体制的变革，导致一些不良的社会风气，如制假售假、坑蒙拐骗、以权谋私等。它们在不同程度地污染着单纯的中学生的心灵，影响他们核心价值观的形成，使他们形成一种不正确的价值观。第三，不良传媒文化的影响。一些不良的非法出版物大力宣扬色情暴力等不健康的内容，冲击青少年的思想意识，使他们心理发生扭曲，影响正常人格的形成，严重的话，会误导他们走向犯罪歧途。
3.青少年自身因素
青少年心理问题的产生，除了上述客观因素外，还有主观因素即学生自身的因素。心理学家认为，13-17岁是个体发展的“危机期”或“心理断乳期”阶段。这个阶段是非常危险的时期，在这个阶段，他们的理想、信念迅速变化；形成初步的价值观、人生观；此外，在这个阶段，他们生理迅速成熟，心理发展跟生理发育不协调；自制力较差， 在很大程度上会出现逆反心理。
三、青少年心理健康教育的途径
为了青少年的健康成长，塑造青少年的良好心理，我们有必要从以下几个方面入手：
首先，要营造有利于心理发展的良好环境，克服不良环境对青少年心理健康的干扰，促使其健康心理的形成。比如，全面推行素质教育，使学生全方位发展，拓宽学生评价体系，改变过去把成绩作为唯一评判标准的错误做法。为此，教师和家长应密切配合，从建立新型的师生关系、亲子关系入手，共同营造良好的心理健康氛围。另外，要改变传统的心理教育策略，建立新型的教育机制，明确心理健康重在预防。平时侧重培养学生良好的心理素质，促进心理健康的良性发展，促使他们早日走出心理误区，形成健康心理。作为学校来说，为了实现素质教育所倡导的心理健康教育的总体目标，要在各项工作中有意识地渗透心理健康教育，拓宽心理健康教育渠道。除建立心理咨询室，开展心理咨询和治疗等专门渠道外，还要求任课教师根据实际情况渗透相应的心理健康教育内容，不要认为学生的心理健康教育只依赖德育课堂；学校要定期组织心理健康教育专项活动，促进学校心理健康教育工作的全面发展。
其次，要客观定位心理咨询。要开展宣传活动，一方面，力求消除社会上对心理异常存在的种种误解，改变过去有人把心理咨询者和精神病患者联系到一起的错误认知，减轻患者的心理压力，使他们更好地融入社会。另一方面，不要把心理咨询与我们日常所说的“思想工作”混为一谈，意识到心理咨询需要专业知识，一般人不具备开展心理咨询的资格。心理健康教育是一项系统工程，为了推进青少年的心理健康教育，学校有必要为学生建立心理健康档案，实时掌握他们的心理动态。经常研究和分析不同阶段的心理档案，制订科学的教育计划，促进心理健康教育目标的实现。学生心理档案是我们进行心理健康教育的重要材料；是评价学生身心发展和学校教育效果的重要指标。因此，学校开展心理健康教育首先要从建立学生心理档案入手，切实做到心理健康教育的实效性。以徐州技师学院为例，我们不仅通过德育课开展心理健康教育，在学院各项工作中都会按照心理咨询的目标，有针对性地对学生开展心理健康教育；同时学院设立了心理咨询机构，配备了心理咨询师，为全体学生建立了心理健康档案，学生的心理健康教育取得了良好成效。
参考文献：
[1]李晓文.学生自我发展心理探究[M].北京：教育科学出版社，2001.
[2]刘益民.心理学[M].北京：科学出版社，教育与职业，2000.
[3]刘先和：从心理学视角浅析我国学生的心理健康教育[J].文教资料，2009（20）.
[4]黄钟艳：浅谈青少年心理健康教育的重要性[J].百度文库.
[5]徐祥华.职业素养[M].苏州：苏州大学出版社，2014.
关键词： 心理健康 职业技术学院 德育
一、心理健康教育的重要性
随着社会经济和政治生活的发展变化，社会竞争的日益激烈，导致青少年学生出现了一些心理问题，因此，加强心理健康教育是当前面临的一项重要任务。未来社会需要高素质人才，在人的职业素养中，人的心理素质占有非常重要的地位。为了使青少年学生能成为社会发展所需要的人才，我们有必要大力开展心理健康教育。在这种形势下，心理健康教育自然成为德育课的重要组成部分。作为德育教师，我深刻认识到学生思想政治道德水平的提高、良好行为习惯的养成，是德育教学的总体目标。针对学生的某些错误习惯，只有从学生的内心世界入手，对其进行心理辅导，才能促进其全面发展，形成完美人格，达到教育应有的效果。对于学生的一些错误行为，我们通常运用批评教育的手段，往往学生还对我们的批评不服气，如果能从问题产生的成因分析入手，效果应该较明显。比如对最常见的不诚信这种不良品行，一方面要教育他们诚实守信，另一方面需要从心理辅导角度进行正面引导。只有这样，才能真正发挥作用，从而杜绝此类行为的发生。为此，我们只有重视心理健康教育的重要性，从心理健康教育入手，才能切实收到教育成效。
二、青少年常见心理问题的成因
青少年心理问题的产生，是多种因素相互作用的结果，这些因素主要有家庭因素、社会因素、学校因素和学生自身因素。
1.家庭因素
人们常说：“家庭是孩子的第一学校，父母是孩子的第一任老师。”父母的一言一行、一举一动都会影响孩子的行为。因此，孩子的心理健康需要良好的家庭环境。不良的家庭教育会影响孩子的健康成长，引发许多心理问题。比如：自卑心理、性格孤僻、情绪恍惚、固执己见等，这些不良心理会严重影响孩子的健康成长，危害非常严重。不良的家庭教育主要包括以下几个方面：第一，家庭环境不好的家庭。家庭关系紧张，矛盾冲突不断。第二，不正确的教育方式。如有的父母对孩子过分宠爱，失去应有的原则，这种情况在隔代抚养的家庭比较严重。第三，父母对孩子的期望值过高。抱有“望子成龙，望女成凤”的心理，把自己没有实现的愿望强加到孩子身上，增加他们的精神压力，对学习产生焦虑、恐惧，甚至厌学。当代社会充满竞争，家长比较焦虑，为了激励孩子，父母总是向孩子提出过高的期望，有时会把孩子与别人的孩子进行对比，希望孩子能像他们一样或者比他们还好。父母对孩子的期望可能超出了孩子的能力，使孩子心理压力较大。第四，家长自身不良的素质。有的家长自身存在不良行为，往往对学生产生不良的影响，使学生在不知不觉中染上某些不良习气。
2.社会因素
当今社会正处在变革的时期，社会竞争越来越大，随之而来的生活和工作压力日益增加，影响人们心理健康的因素便越来越多。在社会现实下，青少年由于缺乏明辨是非的能力，可能会导致一些心理健康问题。我认为社会因素对青少年的影响主要表现在以下三个方面：第一，社会环境的影响。据调查，有人把电子游戏机室设在学校附近，故意把青少年学生作为主要客户，为青少年上网提供便利，违背社会道德。青少年迷恋上网，严重影响他们的学业和身体健康；很少有人利用计算机网络获取有利于学习的知识。第二，不良社会风气的影响。随着社会经济的发展和社会市场经济体制的变革，导致一些不良的社会风气，如制假售假、坑蒙拐骗、以权谋私等。它们在不同程度地污染着单纯的中学生的心灵，影响他们核心价值观的形成，使他们形成一种不正确的价值观。第三，不良传媒文化的影响。一些不良的非法出版物大力宣扬色情暴力等不健康的内容，冲击青少年的思想意识，使他们心理发生扭曲，影响正常人格的形成，严重的话，会误导他们走向犯罪歧途。
3.青少年自身因素
青少年心理问题的产生，除了上述客观因素外，还有主观因素即学生自身的因素。心理学家认为，13-17岁是个体发展的“危机期”或“心理断乳期”阶段。这个阶段是非常危险的时期，在这个阶段，他们的理想、信念迅速变化；形成初步的价值观、人生观；此外，在这个阶段，他们生理迅速成熟，心理发展跟生理发育不协调；自制力较差， 在很大程度上会出现逆反心理。
三、青少年心理健康教育的途径
为了青少年的健康成长，塑造青少年的良好心理，我们有必要从以下几个方面入手：
首先，要营造有利于心理发展的良好环境，克服不良环境对青少年心理健康的干扰，促使其健康心理的形成。比如，全面推行素质教育，使学生全方位发展，拓宽学生评价体系，改变过去把成绩作为唯一评判标准的错误做法。为此，教师和家长应密切配合，从建立新型的师生关系、亲子关系入手，共同营造良好的心理健康氛围。另外，要改变传统的心理教育策略，建立新型的教育机制，明确心理健康重在预防。平时侧重培养学生良好的心理素质，促进心理健康的良性发展，促使他们早日走出心理误区，形成健康心理。作为学校来说，为了实现素质教育所倡导的心理健康教育的总体目标，要在各项工作中有意识地渗透心理健康教育，拓宽心理健康教育渠道。除建立心理咨询室，开展心理咨询和治疗等专门渠道外，还要求任课教师根据实际情况渗透相应的心理健康教育内容，不要认为学生的心理健康教育只依赖德育课堂；学校要定期组织心理健康教育专项活动，促进学校心理健康教育工作的全面发展。
其次，要客观定位心理咨询。要开展宣传活动，一方面，力求消除社会上对心理异常存在的种种误解，改变过去有人把心理咨询者和精神病患者联系到一起的错误认知，减轻患者的心理压力，使他们更好地融入社会。另一方面，不要把心理咨询与我们日常所说的“思想工作”混为一谈，意识到心理咨询需要专业知识，一般人不具备开展心理咨询的资格。心理健康教育是一项系统工程，为了推进青少年的心理健康教育，学校有必要为学生建立心理健康档案，实时掌握他们的心理动态。经常研究和分析不同阶段的心理档案，制订科学的教育计划，促进心理健康教育目标的实现。学生心理档案是我们进行心理健康教育的重要材料；是评价学生身心发展和学校教育效果的重要指标。因此，学校开展心理健康教育首先要从建立学生心理档案入手，切实做到心理健康教育的实效性。以徐州技师学院为例，我们不仅通过德育课开展心理健康教育，在学院各项工作中都会按照心理咨询的目标，有针对性地对学生开展心理健康教育；同时学院设立了心理咨询机构，配备了心理咨询师，为全体学生建立了心理健康档案，学生的心理健康教育取得了良好成效。
参考文献：
[1]李晓文.学生自我发展心理探究[M].北京：教育科学出版社，2001.
[2]刘益民.心理学[M].北京：科学出版社，教育与职业，2000.
[3]刘先和：从心理学视角浅析我国学生的心理健康教育[J].文教资料，2009（20）.
[4]黄钟艳：浅谈青少年心理健康教育的重要性[J].百度文库.
[5]徐祥华.职业素养[M].苏州：苏州大学出版社，2014.