太极拳医疗保健调查分析

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太极拳运动是形、气、神运动的统一体。所以在太极拳的演练过程也是身体各系统协调配合的过程。练太极拳不只是形体练习,还要练意和气,达到形、气、神俱练,太极拳已成为具有民族文化风格且老少皆宜的健身术。
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