【摘 要】
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中国水利水电十三局医院急诊科陈伟医师有个促眠方法:睡前平躺,两腿伸直,脚后跟紧贴床帮,双脚脚尖尽量往上勾,使脚掌和小腿呈90度。双臂伸直,手
Dr Chen Wei, Emergency Dep
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中国水利水电十三局医院急诊科陈伟医师有个促眠方法:睡前平躺,两腿伸直,脚后跟紧贴床帮,双脚脚尖尽量往上勾,使脚掌和小腿呈90度。双臂伸直,手
Dr Chen Wei, Emergency Department of China Bureau of Hydraulic and Hydropower Thirteen Hospital has a sleep-deprivation method: lie flat before going to bed, legs straight, close to the bed heel, feet upturned feet to make the soles and legs was 90 degrees. Arms straight, hands
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