体育教学原则之一——因材施教原则，其实质是指在体育教学过程中，教师要根据学生个性特点的差异及表现，采取针对性的教学措施，提高学生的学习积极性，最大限度地挖掘每位学生的潜能，从而提高体育课的教学质量。
　　学生的个性特点，从生理上看一般表现为外向型、内向型和抑制性三种比较典型的类型。要提高体育课教学质量，教师必须从分析三种不同个性特点入手，采取相应的教学手段，才能提高学生的学习积极性。
　　一、外向型个性特点及教育对策
　　这类学生一般表现为行动敏捷，但不善于控制自己的行动；有争强好胜、高人一筹的心理，但常过高估计自己，有时有急于求成之举动。他们常常不愿听取别人的意见，更不愿接受他人的批评。
　　教学中，对于这类学生，教师应注意鼓励要适当；批评要掌握方式、方法和力度，防止挫伤自尊心，打击积极性，甚至产生对立情绪。练习时要多注意他们的身体素质与心理矛盾的适应程度，严格控制运动量，不能让其身体超负荷，或从事那些力不能及的练习，以免发生伤害事故。同时，还要帮助他们分析练习中可能遇到的困难和意外情况，使其做好心理准备，防止因过度兴奋忽视困难，遇到打击而一蹶不振；也不致因小小的失误而产生畏惧心理。
　　二、内向型个性特点及教育对策
　　内向型的学生一般表现为意志顽强，自制力和应变能力较好。他们善于观察，勤于思考，情绪也较稳定，能认真地按照老师的要求完成学习任务。其不足之处是表现欲不强，不愿“出头露面”，属于“小绵羊”式的学生。
　　对于这类学生，教师在教学过程中可以根据他们的基础，变化练习动作的难度（如增加或减轻器材重量，改变练习速度，加大或减少练习幅度等），逐步提高他们的运动技术水平和组织能力，使之具有带领他人活动的体育知识、技能和才干，当好体育教师的得力助手。同时，还要加以正确引导，使其大胆练习，勇于创新，增强展示自我特长的信心，培养成功感，防止由于长期得不到肯定、重视和鼓励而向抑制型转化。
　　三、抑制型个性特点及教育对策
　　这类学生一般表現为反应迟钝，应变能力差；练习时自感力不从心，较爱面子，易产生消极情绪。教学中往往出现不愿参加集体活动，学习积极性不高，动作技术掌握慢，怕失败，怕别人注意自己。尤其遇到难度大的练习，更是畏缩不前。
　　教学中，对于抑制型的学生，教师要特别注意师生情感上的沟通，使其“亲其师，信其道”，从而获得良好的心理定势。如指导他们练习时，教态要和蔼可亲；当他们练习失败时，要耐心帮其分析原因，指导练习，切忌冷言挖苦、嘲笑；当他们信心不足、练习积极性不高时，教师要适时予以鼓励、引导，并采取师生同练、生帮生等自然灵活的方法，切忌不管不问，放任自流。还要根据其个体差异，科学地、合理地安排练习内容，练习密度和强度，切忌“一刀切”；有针对性地选择一些辅导性和诱导性练习，或改变作业条件，帮助他们逐步掌握技术要领，获得成功的体验，从而激发学习兴趣。