中职生英语学习倦怠是指学生个体由于学习兴趣、动机缺失,诱发对学习活动产生厌倦、疲乏、沮丧、畏惧和逃避情绪,不能有效地缓解英语学习压力或妥善地应付英语学习中的挫折所经历的身心疲惫的状态，随后可能产生与学习有关的逃避行为。这种现象在每个学生的每个学习阶段都可能发生，在不同学生的身上发生的程度不同。如果这种现象长期存在下去，严重者会感到学习甚至生活乏味，最后厌倦学校生活，逃学，乃至终身厌恶读书和学习。
　　 一、中职生英语学习倦怠的表现
　　 其典型症状就是学习兴趣低，精神萎靡，极易疲劳，学习效率低，自我评价降低，缺乏自信等。上英语课时心理紧张,烦躁不安,或无精打采,不专心听课,不写作业,不愿意发言,不遵守课堂纪律,讲话,做小动作,干扰同学听课，听不进老师意见,甚至出现顶撞老师的行为。
　　 1．学习态度疲乏
　　 处于英语学习倦怠状态下的学生学习目的不明确，过一天算一天。常常在课堂上表现疲劳感。性急易怒，容忍度低，并在情绪上缺乏热情与活力。对英语学习冷漠、悲观。学习英语时总感到烦躁。不愿开口说英语，不愿用英语与同学交流，上课不积极参与课堂提问。经常上课旷课，即使坐在课堂也常常是心不在焉。
　　 2．人格的解体
　　 学生人格解体的表现之一是拒绝接纳教师的教导与帮助，不尊重教师甚至与教师对立，我行我素，用带有蔑视色彩的称谓称呼教师，用敌对态度的语言来描述教师。不仅如此，对同学也常常持多疑妄想的态度。
　　 3．英语学习无力感
　　有的学生觉得无法从英语学习中获得更大进步，自己付出的努力没有效果或收效甚微时，很容易产生较强的自卑感，大大减少英语学习的驱动力。也会由此经常陷入因学习无力感而导致的精神萎靡不振的状态。
　　 二、中职生英语学习倦怠产生的原因
　　 英语学习倦怠的产生是一个渐进的过程，不是由某一因素突然形成的，而是由很多因素日积月累造成的。
　　 1．社会压力大
　　 当今社会竞争激烈，社会对个人的素质要求越来越高，下岗普遍，就业困难，无形中给学生增大了社会压力，使他们难以适应，对未来感到迷茫，容易产生学习倦怠。
　　 2．英语学科特点
　　 英语学习是慢功夫，具有连续性．需长期的坚持与努力，短时间内不易见效。大部分中职生的英语学习倦怠源于基础不好，他们大部分入学分数不高，惰性大，依赖性强，学习主动性不够。
　　 3．学生自身素质低下
　　现在的中职生大多是独生子女，从小娇生惯养，懒得思考，不求进取，得过且过。这种情绪严重影响了学生思维的发展和知识的积淀。英语学习对他们来说是一个硬骨头，大部分学生文化基础差，英语更差，导致学生对英语学习缺乏浓厚的兴趣和强大的内驱力。
　　 4．人文环境较差
　　 大部分中职生是高中落榜的考生，组织纪律性差，意志力薄弱．自制力差，自信心不足，在上课过程中经常出现打扑克，用手机上网．看小说，谈话等现象，甚至趴在课桌上睡觉，从而影响其他同学学习的积极性．造成学生英语学习倦怠感的出现。
　　 5.师源性英语学习障碍凸现
　　 教师的职业倦怠势必影响教师的教学态度、教学方法和教学效果，进而导致学生英语学习兴趣受挫。英语教师大部分都注重知识的传授，采用以教师为中心的讲授方式，程序化的东西太多，展示不出英语课堂本该有的形象，生动，有趣，只能让学生逐渐产生疲倦。多数教师与学生缺少交流，学生因为疏远英语老师而疏远英语课。
　　 6.教学手段落后、教学条件有限
　　 职业教育无论从教学管理，教学手段还是教学条件等方面来看，仍处于摸索阶段。教学硬件设施、电化教学手段应用很不充分。英语教学依然采取班级授课制，教师教具还停留在教材加磁带的阶段。
　　 三、缓解中职生英语学习倦怠的对策
　　 1．重视师生情感交流．培养学生学习自信心
　　 中职学生要想学好英语．首先应尽快走出失败的阴影，树立学习信心，这就需要老师在传授知识的同时，注意师生的情感交流。学生只有亲其师，才能信其道，教师才有可能顺利地生动活泼地开展教学活动。教师应对学生的学习动机作进一步了解、分类、并及时进行学习目的教育，让他们把学习目的和生活目的、就业现状联系起来。有效培养和激发学生的学习兴趣，提高对英语学习的极积主动性。
　　 2．重视学习策略的培养和学法指导
　　 大部分中职生的英语学习过程与学习方法严重脱节。教师应在学习策略上指导学生，帮助学生找到英语学习的有效途径。英语学习不像某些学科那样，靠突击出成效。它需要日积月累的学习和训练，早读是一种有效的方法。教师可通过布置、检查早读内容来督促学生早读，加强早读习惯的培养。
　　 3．分层次教学
　　 对教师来说，在同一个班、对不同水平、不同个性的学生，使用同一内容、进度、方法授课，教学质量难以提高。教师必须打破传统的课堂教学组织行式，做到既不抑制基础好的学生，也不放弃基础差的学生，根据学生的实际英语水平，打破班级专业界限，实施分层次教学。最佳的方法是分层次教学和分类指导。为不同层次的学生设计难易不同的练习．布置难易不同的作业，及时检查督导，使每一位学生获得成功与自信。同时对学生进行分类指导，使不同程度的学生各得其所。尽量使每个学生都对英语产生兴趣
　　 4.大胆改革教材结构和内容．创新考核方式方法
　　 大量研究表明，学生在解决学习倦怠时多数倾向要求他人的支持。教师的支持将有助于学生解决英语学习问题。应精选易记、最合适、最能引导学生兴趣的听、说、读、写教材，让学生心情愉快地听懂英语，读懂英语教材，会用英语进行交际。改革考试形式，从实际出发，采用听、说、读及试卷相结合的方式，让学生得到全面训练。
　　 5．建立促进学生发展的评价奖惩机制
　　 心理学研究表明，来自学习结果的种种反馈信息对于学习效果有明显的影响，表扬与奖励比批评和指责更能有效地激发学生的学习动机。适当的表扬或奖励不仅能发展学生的自主动机，而且能培养学生的学习动机，评价方法应多样：(1)可采用测验与课堂发言，课外作业相结合的方式，按一定的比例来量化；(2)采用师生谈话方式来评定学生的学习情况；(3)捕捉学生的闪光点，恰当表扬与鼓励。当然，对于个别学生应严格要求，指出其不足及努力的方向，晓之以理。动之以情，并帮助寻找问题原因所在。促其努力。
　　 6．重视教师培训、优化教学手段
　　 教师业务素质的高低、教学手段的优劣，采用教学方法的得当与否直接影响着学生的学。因此，学校要重视教师的业务培训，有计划地组织教师培训。要加大教学设施的投资力度，优化教学手段。从而提高教学效率、增强教学效果、减轻教师劳动强度、增加教学的拓展性、科学性和严谨性。教师更要因材施教，促进个性化学习，彻底改变一只粉笔、一本书、教师一人讲到底的传统教学模式。
　　 7.争取家长配合．改善家庭教育环境
　　 家庭对中职生的心理发展有着重大的影响。不恰当的教育方式往往会给学生带来沉重的心理压力。很多家长脱离了子女的实际情况．给子女定下一些违背孩子意愿的目标，结果使得子女负担很重。压力自然增大。甚至产生逆反心理，更加厌恶中职生活。因此．优化家庭环境．给学生以适当的空间、适当的自由度。乃是不可避免的中职生学习倦怠的不可缺少的家庭因素。
　　 学生的英语学习倦怠是学生生涯历程中的一个自然现象，无论是学生个体，还是家庭、教师、学校都应积极采取对应措施，找到问题症结，采取切实可行的措施，通过学生的自身努力、教师的教学改革、学校的配套措施，大家共同努力，才能解决这一问题。