在现实生活中,我们往往会遭受挫折,不遭受挫折是不可能。但是,不同的人对待挫折的态度却不同,有积极对待的,还有消极对待的。积极地对待挫折有利于个体的心理成熟和心理健康,消极地对待挫折,则容易使人长期处于负性情绪状态之中,会严重损害个人的心理健康,甚至会引发多种心理疾患。因此,作为一名班主任,在平时的班级管理中要注意加强对学生的挫折教育,这对增强学生的心理承受能力、心理素质有着非常重要的意义。通过有效的挫折教育,能使学生正确地认识自我、接纳自我,从而树立正确的人生观和价值观。
　　
　　一、通过班集体活动进行团体心理辅导,让学生正视挫折
　　
　　想让学生具有良好的认识挫折的心态,教师就要指导学生学会正视挫折,让学生正确地面对挫折。团体心理辅导有助于改善学生的心理健康状况、开发学生的心理潜能,使学生能够有乐观的、积极向上的心态。班级是学生个体社会化的重要环境,良好的班级氛围有利于学生身心的和谐发展。良好的集体生活可以增进学生之间的相互了解和信任,使其建立亲密的伙伴关系,遇事能够互相关心、帮助,有利于使学生面对挫折时采取积极的态度,在潜移默化中产生共识。在班级管理中,教师不能忽视集体活动的开展。丰富多彩的集体教育活动,不仅能使学生在活动中提高认识,同时也能锻炼学生的意志,增强学生战胜困难的信心。
　　
　　二、家校携手,对学生进行挫折教育
　　
　　要培养学生健康的心理,在学校开展心理健康教育的同时必须注重与家长达成共识。利用家校联手的教育平台,通过各项活动与宣传,打破家长的只注重孩子智力教育,忽视对孩子的心理健康培养的陈旧观念,开展“家长座谈会”、“优秀家长经验交流会”,帮助家长建立现代的、科学的人才观,从而获得家长的支持和认可。家校携手能帮助家长了解子女的心理特点和规律,掌握科学的教育方法,走出教育的误区,使孩子们拥有健康的心理,能正确对待人生挫折。通过开展这些活动,让学生懂得人生的道路并非一凡风顺的,让他们做好迎接生活中和学习上的挫折的准备。
　　
　　三、关心个别学生,做好个别学生的心理辅导
　　
　　由于中学生社会阅历浅、心理不够成熟,他们应付挫折的能力是有限的,在生活和学习中遇到挫折时,他们往往会不知所措,个别学生极可能会出现不良的心理疾患,所以班主任老师平时要注意多和学生沟通,特别是对个性学生(性格内向、孤僻、不合群)的关心要多于其他学生。发现心理问题要及时做心理辅导,以避免学生因挫折感长期得不到排泄而导致心理失调和心理疾患。此时,老师要放下权威与咄咄逼人的架势,和孩子们认真耐心地进行朋友般的交谈,让学生感受到你对他们的理解和支持。理解是爱的语言,老师的爱会温暖学生受挫的心,使学生从中汲取力量,树立战胜挫折的信心,让他们从痛苦中解脱,有信心重新开始。
　　四、发挥榜样的力量是挫折教育的最佳方式
　　榜样的力量是无穷的,在具体榜样的感染下,学生能加深对挫折的认识,从而激起积极向上的热情。当学生面临挫折、对一切事物不感兴趣、性情压抑、不合群、以消极的态度应对挫折时,教师应积极主动地去关心、开导他们,利用古今中外名人百折不挠、英勇不屈的事迹来感染学生、激励学生,让他们从中受到启发,使他们能够正确地对待挫折。我组织开展了《在逆境中奋起》的主题班会,让学生收集古今名人事迹,在班会上讲给大家听。当学生听了爱迪生、诺贝尔、张海迪等人的人生经历后,从他们在逆境中拼搏、不怕失败、最终获得成功的事迹中得到了启发,纷纷表示要向他们学习,做生活中的强者。也可列举身边的人和事,让学生从中感悟,从而效仿榜样、增强信心,变消极态度为积极态度、变挫折为激励的力量,从而获得成功的力量。