【摘 要】
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在过去的二十多年里,力量训练方法已经有了非常明显的进步。对力量训练的神秘感和误解已逐渐消失,而科学研究正引导我们步入更深的认识领域。为了改进力量训练方法,我们已做
【机 构】
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弗罗斯特伯格州立学院(马里兰),广州华南师大 举重教练,510631
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在过去的二十多年里,力量训练方法已经有了非常明显的进步。对力量训练的神秘感和误解已逐渐消失,而科学研究正引导我们步入更深的认识领域。为了改进力量训练方法,我们已做了刻苦的努力工作,但仍然还有大量的事情留待我们
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