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幽默故事著名科学家爱因斯坦的大脑有多聪明.相信不用再多费唇舌了。但私底下.爱因斯坦其实是一个谦虚、风趣的人。以下是两个关于爱因斯坦的有趣小故事。
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【摘 要】
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幽默故事著名科学家爱因斯坦的大脑有多聪明.相信不用再多费唇舌了。但私底下.爱因斯坦其实是一个谦虚、风趣的人。以下是两个关于爱因斯坦的有趣小故事。
【出 处】
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中老年保健
【发表日期】
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2021年10期
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在调理机体、缓解病痛方面.中医认为食物与中草药是不能决然分开的.自古就有“药食同源”之说。中医治病讲究依方选药,方必尊法,定法守理,理必有据。在食物的选择上中医注重食物的功能“个性”,主张因人而异.选取相应的食材配膳,辨证施食.取得“以平为期”的最佳调理效果。本篇从食物的“味”“归经”“升降沉浮”等特性来分析其对人体的保健作用。
故人具鸡黍,邀我至田家。绿树村边合,青山郭外斜。开轩面场圃,把酒话桑麻。待到重阳日,还来就菊花。唐代诗人孟浩然,与挚友久别重逢.在他的农家小院,面对场院凭窗而坐,无须寒暄和思量.边吃黄米饭和鸡,边“把酒话桑麻”.多么令人向往的人生乐事。孟浩然在这首诗里,用了个与食物有关的典故。
秋天到了.天气逐渐变得凉爽干燥.清淡饮食了-个夏天.人们终于有了食欲.可以吃些鱼肉荤腥解解馋。气候干燥加上饮食油腻,难免会出现“上火”症状,咳嗽咽干.喉咙疼痛等种种不适都是由此而来。这个时候.可以考虑选择养阴润燥清火的食疗方好好调理一番.而清甜洁白的百合就是首选。百合作为秋冬滋阴清补的代表性保健食品和常用药材.受到大众的追捧喜爱.也早已成为家庭餐桌上不可或缺的健康食材。
什么是阴虚体质?阴虚体质是主要的虚性体质之一.在我国亚健康人群中占比8.89%.位居第四。阴虚体质是由于体内津液精血等阴液亏少,导致以阴虚内热为主要特征的体质状态,多表现为形体消瘦.皮肤偏干、面色潮红.舌体瘦小、舌质红.少苔.脉象细弦或数.易感手足心热.口渴.喜冷饮、眼睛干涩、头晕耳鸣.睡眠差、大便干燥.性格急躁、外向好动.活泼.平时易上火.不耐燥邪.热邪.耐冬不耐夏。
如果将我们人体看作一扇门的话,关节就是门上的“合页”,对于门的正常开合运动和维持结构稳定具有重要意义。当这些“合页”生锈甚至结构损坏时,门的运动与结构的稳定也会受到影响。今天要介绍的就是一类发生在这些“合页”上的病变--关节炎。让我们来看一看,当发生这类病变时,应当如何养护关节。
请仔细阅读2021年7到9期的《中老年保健》杂志,正确填写这份答卷,并于2021年11月10日前寄回,将有机会成为50名获奖者中的一员。正确答案和中奖名单将公布在2021年第12期杂志上。祝您好运!
随着气温的逐渐降低.寒冷的冬季即将来临,许多人为了抵御寒冷,都准备开始“猫冬”了.户外的一些锻炼场地也明显冷清了许多。然而.专家指出.这种减少户外运动的“猫冬”行为并不可取,积极运动才是抵御寒冬的最佳方法。