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太乙功为内丹派全真南宗武当太乙门修炼术。修炼金丹大道,是有其检验标准的。《太乙金华宗旨》指出:“静中绵绵无间,神情悦豫,如醉如浴。此为遍体阳和,金华咋吐也。既而万类俱寂,昭月中天,觉大地俱是光明境界、此为心体开明,金华正放也。既而遍体充实,不畏风霜,人当之兴味索然者,我遇之精神更旺。”修炼金丹大道,层次分明,步步有验证,来不得半点虚假。吾修炼太乙功以来,尊师教诲,虔心修炼。为验证所学,于丙子年岁末的隆冬数九,天寒地冻时节,踏上了天南地北的几座名山,“寻寒而炼”。冬至后的“二九”,我踏上了四川峨眉山金顶处。