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摘 要:三峡大学的体育课程教学改革在这几年取得了很大的进展,但通过这几年的实践来看,公体课程选修课的理论研究方面还比较薄弱,在具体实施方面还有待提高和改进。本文对我校公体课程的目标定位及具体实施策略进行了积极探索,研究必将对我校的教改提供借鉴意义。
关键词:公体课 田径 增设 研究
中图分类号:G820.2文献标识码:A文章编号:1673-1875(2009)20-018-01
我国高校公共体育课目前正处于改革和探索中,体育课程要按着各自学校特定教育目标和体育教育目标来设计体育课程结构模式,确定自己与其它课程体系不同的本质的结构。科学、合理的课程设置,可以保障体育教学改革顺应时代发展潮流,使高校体育教育真正成为终身体育过程中一个不可替代的重要阶段,学生在高校体育教育过程中学到的体育理论知识和体育意识使其受益终身。
一、我校公体课程模式为“必修项目和选修项目”
我校体育课程模式为“必修项目和选修项目”,学生在校期间必须修满4个学分,其中必修项目1学分,3个选修项目学分在开设的项目中任选(没有田径选修课)。
二、田径运动项目在我校公体课中的发展现状
我校从2002年停开了田径选修课,这既是我国高校教改的大气候造成的,但也有我校自身原因,没有很好的措施和办法去引导学生参与到田径运动中,涉及田径项目的只在必修课中穿插了一个12ˊ跑,虽然每年的校田径运动会校领导和各学院都很重视,但也只是那么一个月的时间去强化突击,一旦比赛结束就高高挂起。 通过对我校近三年校田径运会成绩和状况调查发现, 学生对田径运动技术的掌握已相当生疏,那些没有聘请体育教师集训的学院,在技术发挥上吃了很大的亏,即使集训了的学院,体育教师也要花很长时间和精力进行单纯的技术动作指导,真正在运动技能上提高幅度不大。
三、发现问题
3.1废弃田径选修课不利于我校田径运动的开展
通过对我校近三年校田径运会成绩和状况调查发现,除女子跳高、标枪,男子110m栏这几个项目的前三名平均成绩是逐年提高外,绝大多数项目的成绩呈起伏不定的状态,忽高忽低,而不是稳步上升,甚至有些项目的成绩呈直线下降的趋势(如:女子400m,男女铅球等项目),未经训练运动员(即非校队、特招运动员)的成绩与那些接受过系统训练的运动员的成绩差距甚为明显。由此,我们不难看出,运动技术的学习以及训练对运动成绩的影响是不容忽视的。在运动赛场经常可以发现无论径赛还是田赛,大部分运动员技术动作都不规范。在径赛项目中,有些运动员甚至连起跑器都不会用,就更别提起跑姿势了,即使取胜也只是靠先天身体素质和毅力来取胜。对技术要求更高的田赛项目,在这一方面表现得更为突出:跳跃类项目大都采用自创动作,90%以上的运动员连自己的步点都找不准;投掷类项目动作也是千奇百怪。绝大多数同学只能用到上肢力量,尤其是女生表现得最为明显。与此形成鲜明对比的是,那些经过一定训练的校队或特招运动员,由于技术完美动作流畅而博得观众的喝彩,因而独领风骚。
3.2应增设田径选修课,进一步拓展田径项目
通过调查发现,大部分学生认为田径运动最能全面提高身体素质,认为田径运动的健身价值不能用其他项目代替的学生也占了将近一半,认为有必要重开田径选修课的学生更超出了一半以上。这说明,大部分学生能够认识到田径运动的重要性,并且有很大一部分学生还是喜欢田径运动的。因此选修课内容应拓展田径项目。
四、对策
田径运动是各项目运动的基础,是学校体育教学的主要内容,也是学校体育教学大纲的主要教材。但是,随着体育教学的改革,尤其是随着选课制教学的实施,田径教学受到了前所未有的冲击,由于选课人数较少,许多高校都停上了田径课,我校亦是如此。怎样才能使那些参加校运会,热爱田径运动的同学都能得到专业性的指导呢?笔者认为,让这些运动员得到专业性指导与训练的最有效的手段,就是在公体教学中重开田径选修课或者在选修课中拓展田径项目,通过田径课教学,使学生掌握各项运动的技战术,提高学生的运动成绩,从而提高我校田径运动会水平,为学校发展做出贡献。
4.1开设田径课,能促进学生身体素质的全面发展
田径运动作为基础性项目,能有效促进人体新陈代谢,改善人体各部位系统、器官、组织的功能,较好的发展速度、灵敏、耐力等各项身体素质。田径课的开设是学生身体素质提高的需要。有些体育项目,对学生的力量、柔韧、灵敏、弹跳、耐力等身体素质要求较高,学生必须具备一定的身体素质才能学习,而通过田径项目的学习,可以全面提高学生的身体素质,以便更好地学习其它体育项目。任何科目的学习都是一个循序渐进的过程,任何科目的学习都是一个循序渐进的过程,如果田径这样的基础性项目学不好就象盖大厦,地基打不好如何能盖成牢固的高楼大厦?要想掌握好其他项目,那也是水中望月,心有余而力不足了。
4.2开设田径课,能培养学生正确的运动价值观
田径项目在教学内容上虽然不同于球类教材富有游戏性,但在培养人的竞争意识、顽强意志、战胜自我等良好品格方面却有其他项目无可比拟的教育意义和作用。当今社会,随着经济的发展和人们生活水平的提高,人们逐渐摆脱了繁重的体力劳动,投入到运动锻炼的时间和支出越来越多,选择锻炼的内容丰富多样。又由于现代化交通工具的发展,工作和生活中自动化程度的提高,人们对休闲娱乐活动表现出极大的兴趣,而对费力气的运动却难以接受。现在的大学生受社会环境和社会观念的影响,体育意识和体育行为发生了变化,在体育项目的选择上,往往倾向于那些容易学习、省力气、容易拿到学分的项目,看重的只是学分,而不是看是否对自己真正有帮助。学生怕苦怕累,因而大学生身体素质逐渐下降。
正因为这样,我们才更应该通过拓展田径课项目内容,改进教学内容和方法,充分发挥田径教学的健身作用,让学生充分认识到田径运动的锻炼价值,使他们从内心喜爱田径运动,自愿选修田径课。并在教学中注重培养学生顽强的意志品质,从而使他们能够更坚强的面对生活中遇到的任何困难。
4.3改革田径课设置
随着课改的实施,“成功体育”和“快乐体育”日渐盛行,只要我们加强课改措施,把田径课设计得生动起来,比如:多选用基础性、实效性的教材,教学手段要多样、灵活,体现趣味性,教学组织和方法上多采用改变运动形式和变换活动方式的方法。使学生通过上田径课,了解田径各项目的正确技术动作,懂得一些简单易学的训练和健身方法,并且运用这些科学的健身方法和知识,进行自我锻炼,增强抵抗力,提高生活质量,从而使身心得到健康的全面的发展。
4.4体育选修课要走课内外一体化
体育选修课要走课内外一体化道路,强化课外锻炼的功效,课内时数毕竟有限,要合理安排课外时数,使课内教学和课外锻炼有机的结合起来,大力发展俱乐部,定期开展田径单项赛,各种素质达标测试等等,以赛促炼,真正发挥田径运动的特殊功效,让田径运动溶到学生的生活直到终身。
参考文献:
[1]单子龙,等.高校体育课程建设的实践与探索[J].上海体育学院学报2002-11
[2]武玉元,杨林.高校公共体育课程改革初探[J].黑龙江农垦师专学报 2001-2
[3]唐健.论大学生素质教育与高校体育课程改革[J].北京体育大学学报 2002-1
[4]孙庆杰.田径 高等教育出版社[M].2001-7
[5]罗红.三峡大学高年级课余体育现状分析[J].三峡大学学报(自然科学版)2006-6
关键词:公体课 田径 增设 研究
中图分类号:G820.2文献标识码:A文章编号:1673-1875(2009)20-018-01
我国高校公共体育课目前正处于改革和探索中,体育课程要按着各自学校特定教育目标和体育教育目标来设计体育课程结构模式,确定自己与其它课程体系不同的本质的结构。科学、合理的课程设置,可以保障体育教学改革顺应时代发展潮流,使高校体育教育真正成为终身体育过程中一个不可替代的重要阶段,学生在高校体育教育过程中学到的体育理论知识和体育意识使其受益终身。
一、我校公体课程模式为“必修项目和选修项目”
我校体育课程模式为“必修项目和选修项目”,学生在校期间必须修满4个学分,其中必修项目1学分,3个选修项目学分在开设的项目中任选(没有田径选修课)。
二、田径运动项目在我校公体课中的发展现状
我校从2002年停开了田径选修课,这既是我国高校教改的大气候造成的,但也有我校自身原因,没有很好的措施和办法去引导学生参与到田径运动中,涉及田径项目的只在必修课中穿插了一个12ˊ跑,虽然每年的校田径运动会校领导和各学院都很重视,但也只是那么一个月的时间去强化突击,一旦比赛结束就高高挂起。 通过对我校近三年校田径运会成绩和状况调查发现, 学生对田径运动技术的掌握已相当生疏,那些没有聘请体育教师集训的学院,在技术发挥上吃了很大的亏,即使集训了的学院,体育教师也要花很长时间和精力进行单纯的技术动作指导,真正在运动技能上提高幅度不大。
三、发现问题
3.1废弃田径选修课不利于我校田径运动的开展
通过对我校近三年校田径运会成绩和状况调查发现,除女子跳高、标枪,男子110m栏这几个项目的前三名平均成绩是逐年提高外,绝大多数项目的成绩呈起伏不定的状态,忽高忽低,而不是稳步上升,甚至有些项目的成绩呈直线下降的趋势(如:女子400m,男女铅球等项目),未经训练运动员(即非校队、特招运动员)的成绩与那些接受过系统训练的运动员的成绩差距甚为明显。由此,我们不难看出,运动技术的学习以及训练对运动成绩的影响是不容忽视的。在运动赛场经常可以发现无论径赛还是田赛,大部分运动员技术动作都不规范。在径赛项目中,有些运动员甚至连起跑器都不会用,就更别提起跑姿势了,即使取胜也只是靠先天身体素质和毅力来取胜。对技术要求更高的田赛项目,在这一方面表现得更为突出:跳跃类项目大都采用自创动作,90%以上的运动员连自己的步点都找不准;投掷类项目动作也是千奇百怪。绝大多数同学只能用到上肢力量,尤其是女生表现得最为明显。与此形成鲜明对比的是,那些经过一定训练的校队或特招运动员,由于技术完美动作流畅而博得观众的喝彩,因而独领风骚。
3.2应增设田径选修课,进一步拓展田径项目
通过调查发现,大部分学生认为田径运动最能全面提高身体素质,认为田径运动的健身价值不能用其他项目代替的学生也占了将近一半,认为有必要重开田径选修课的学生更超出了一半以上。这说明,大部分学生能够认识到田径运动的重要性,并且有很大一部分学生还是喜欢田径运动的。因此选修课内容应拓展田径项目。
四、对策
田径运动是各项目运动的基础,是学校体育教学的主要内容,也是学校体育教学大纲的主要教材。但是,随着体育教学的改革,尤其是随着选课制教学的实施,田径教学受到了前所未有的冲击,由于选课人数较少,许多高校都停上了田径课,我校亦是如此。怎样才能使那些参加校运会,热爱田径运动的同学都能得到专业性的指导呢?笔者认为,让这些运动员得到专业性指导与训练的最有效的手段,就是在公体教学中重开田径选修课或者在选修课中拓展田径项目,通过田径课教学,使学生掌握各项运动的技战术,提高学生的运动成绩,从而提高我校田径运动会水平,为学校发展做出贡献。
4.1开设田径课,能促进学生身体素质的全面发展
田径运动作为基础性项目,能有效促进人体新陈代谢,改善人体各部位系统、器官、组织的功能,较好的发展速度、灵敏、耐力等各项身体素质。田径课的开设是学生身体素质提高的需要。有些体育项目,对学生的力量、柔韧、灵敏、弹跳、耐力等身体素质要求较高,学生必须具备一定的身体素质才能学习,而通过田径项目的学习,可以全面提高学生的身体素质,以便更好地学习其它体育项目。任何科目的学习都是一个循序渐进的过程,任何科目的学习都是一个循序渐进的过程,如果田径这样的基础性项目学不好就象盖大厦,地基打不好如何能盖成牢固的高楼大厦?要想掌握好其他项目,那也是水中望月,心有余而力不足了。
4.2开设田径课,能培养学生正确的运动价值观
田径项目在教学内容上虽然不同于球类教材富有游戏性,但在培养人的竞争意识、顽强意志、战胜自我等良好品格方面却有其他项目无可比拟的教育意义和作用。当今社会,随着经济的发展和人们生活水平的提高,人们逐渐摆脱了繁重的体力劳动,投入到运动锻炼的时间和支出越来越多,选择锻炼的内容丰富多样。又由于现代化交通工具的发展,工作和生活中自动化程度的提高,人们对休闲娱乐活动表现出极大的兴趣,而对费力气的运动却难以接受。现在的大学生受社会环境和社会观念的影响,体育意识和体育行为发生了变化,在体育项目的选择上,往往倾向于那些容易学习、省力气、容易拿到学分的项目,看重的只是学分,而不是看是否对自己真正有帮助。学生怕苦怕累,因而大学生身体素质逐渐下降。
正因为这样,我们才更应该通过拓展田径课项目内容,改进教学内容和方法,充分发挥田径教学的健身作用,让学生充分认识到田径运动的锻炼价值,使他们从内心喜爱田径运动,自愿选修田径课。并在教学中注重培养学生顽强的意志品质,从而使他们能够更坚强的面对生活中遇到的任何困难。
4.3改革田径课设置
随着课改的实施,“成功体育”和“快乐体育”日渐盛行,只要我们加强课改措施,把田径课设计得生动起来,比如:多选用基础性、实效性的教材,教学手段要多样、灵活,体现趣味性,教学组织和方法上多采用改变运动形式和变换活动方式的方法。使学生通过上田径课,了解田径各项目的正确技术动作,懂得一些简单易学的训练和健身方法,并且运用这些科学的健身方法和知识,进行自我锻炼,增强抵抗力,提高生活质量,从而使身心得到健康的全面的发展。
4.4体育选修课要走课内外一体化
体育选修课要走课内外一体化道路,强化课外锻炼的功效,课内时数毕竟有限,要合理安排课外时数,使课内教学和课外锻炼有机的结合起来,大力发展俱乐部,定期开展田径单项赛,各种素质达标测试等等,以赛促炼,真正发挥田径运动的特殊功效,让田径运动溶到学生的生活直到终身。
参考文献:
[1]单子龙,等.高校体育课程建设的实践与探索[J].上海体育学院学报2002-11
[2]武玉元,杨林.高校公共体育课程改革初探[J].黑龙江农垦师专学报 2001-2
[3]唐健.论大学生素质教育与高校体育课程改革[J].北京体育大学学报 2002-1
[4]孙庆杰.田径 高等教育出版社[M].2001-7
[5]罗红.三峡大学高年级课余体育现状分析[J].三峡大学学报(自然科学版)2006-6