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拖拉是小学生群体普遍存在的一个问题。拖拉让孩子们的生活和学习受到很大影响，不少孩子因为拖拉而自我否定，教师和家长为此也十分头痛。基于此，召开“告别拖拉”班会课是非常有意义的，一方面可以帮助学生认识拖拉的危害，产生告别拖拉的强烈意愿;另一方面引导学生有计划地管理时间。
发现拖拉小怪兽
1. 传递资料，记录时间
师：同学们，这是我们这堂课要用到的学习材料，请同学们往后传递一下。（教师在黑板上记录下传递资料的时间：22秒。）
2. 播放视频，引出主题
师：同学们，我们每天早上都要早读，你知道你每天实际早读了几分钟吗？我要求我们班的同学到校后的第一件事情就是交作业，你们觉得在25分钟的早读中，交作业要花几分钟呢？
（学生自由猜想所需时间。）
师：同学们猜的时间都很短，真实的情况是这样的吗？老师记录下了一段我们交作业的视频，我们来看一看。
（学生观看视频。）
师：你知道我们实际交作业花了多长时间吗？其实，同学们交作业花了整整一个早自习呢！你觉得导致我们交作业慢的原因是什么？
（学生分析原因，引出“拖拉”的主题。）
师：同学们，难道我们只有在早读中有拖拉的现象吗？老师之前做了一个小调查，有94%的同学都承认自己有拖拉的毛病。在你的身上有拖拉的毛病吗？
（学生自由发言。）
师：拖拉给你带来过什么困扰吗？
生（陆续发言）：事情没做完、学习成绩受影响、生活受影响。
师：同学们，你们喜欢拖拉吗？（学生摇头。）这节课，就让我们一起和拖拉说再见。
（板书主题：和拖拉说再见。）
明白拖拉危害大
1. 拖拉耽误学习
师：刚才同学们都提到了拖拉带来的困扰。拖拉到底会给我们的生活和学习带来什么危害呢？老师昨天收到了一位家长发来的音频。我们一起来听一听。
（音频内容：王老师，听说我们家小风在学校拖拉，他在家里也拖拉呢！比如昨天的作业，他做到十一点还有两项没有完成。他总是想着今天拖明天，明天拖后天，成绩也一直往下降，怎么办呢？）
师：从音频中你听到了什么？
生：小风的作业要写到十一点半，成绩一直在退步。
师：拖拉到底是怎么导致学习退步的呢？下面，我们通过游戏来还原一下这个场景。假设每天各科老师加起来会布置4项作业。周一，他有两项没完成，拖到了周二。现在周二有几项作业了？你觉得他周二会怎么做呢？
（预设学生回答：周二共有6项作业，周二还会将作业拖到周三。）
师：那周三呢？周三会有几项作业呀？如果你是小风，你可能会怎么做？
（预设学生回答：周一、周二、周三加一起的作业特别多，此时的小风崩溃了，破罐子破摔，干脆不做了。）
师：面对这样的结果，你有什么想说的吗？
（预设：学习肯定会被耽误;越拖越多，最后什么都不想做了。）
师（小结）：是啊，就这样不知不觉中，小风的学习被耽误了。
（板书：耽误学习。）
2. 拖拉影响生活
师：拖拉除了耽误了我们的学习，还会有什么影响呢？我们来看一幅图片。你觉得拖拉会有怎样的后果？
（图片内容：小红和爸爸赶轮船，在路上拖拖拉拉，磨磨蹭蹭，结果没赶上。）
师：同学们，你们有没有类似的经历？
（在学生分享自身经历的过程中，引导学生说出拖拉带来了怎样的后果？当时的心情怎么样？）
师（小结）：看来拖拉给同学们的生活带来不少负面影响呢。
（板书：影响生活。）
3. 拖拉危害健康
师：同学们，假设我们没有改掉拖拉的坏习惯，小拖拉会变成大拖拉，长大后当医生或消防员，拖拉又会带来怎样的影响呢？我们接着来看两张图片。
（图片内容：1.消防员救火时拖拖拉拉;2.医生给病人做手术时拖拖拉拉。）
（学生自由谈危害。）
师：同学们，试想一下，假如在这次新冠肺炎疫情中，没有医院和医生这么及时的隔离和救治，会有怎样的后果？
（预设学生回答：会有更多人被感染或去世。）
師：对于消防员来说也一样，你们知道时间对他们来说意味着什么吗？王老师也搜集到一个消防员出警的视频。他们这么迅速的原因是什么？
（预设学生回答：对他们来说，一分钟就是无数条生命。）
师（小结）：看来，拖拉还会对我们的生命健康造成危害。
（板书：危害健康。）
师：看到这些危害，你有什么想说的吗？
（预设学生回答：拖拉太可怕了;我很想告别拖拉;拖拉的危害远不是我们能想象的。）
走进拖拉想对策
师：拖拉有那么多的危害，我们该怎么告别拖拉呢？给大家一分钟的时间，小组讨论，想一想解决的办法。
（学生自由交流。）
1. 一次专心做一件事
师：同学们都有很多的好办法，王老师也给大家带来了几个好办法，我们先来看一个视频。你看到了什么？
（预设学生回答：小男孩转笔、小女孩在认真看书。）
师：他们这样做的结果是什么？为什么小男孩一页书都没看进呢？
（预设学生回答：他同时在做好几件事情。）
师：同时做很多事情，事情能做好吗？接下来我们做个小实验。请一个同学到黑板上来，其余同学，请你们拿出抽屉中的白纸，先在纸上画一个圆形，再画一个三角形。（用时8秒。）画两个图形用时8秒，如果同时画两个图形，你觉得是不是4秒就够了呢？我们来试一试吧。现在，我们左右手同时画一个圆形和一个三角形，开始吧。 （学生尝试完成任务。）
师：这回一共用了15秒。看到这两幅图，你有什么想说的吗？
（预设：学生画得不标准。）
师：有自认为画得标准的同学吗？
（寥寥无几。）
师：此时，你有什么想说的吗？
（预设学生回答：如果同时做两件事情，结果会发现最后哪件事情都没做好。）
师：通过刚才的视频和游戏，你觉得有什么好办法可以告别拖拉吗？
（学生自由讨论、发言。）
师（小结）：是啊，一心不能二用，一次专心做好一件事，这样才能让我们做事更有效率，才可以打败拖拉。
（板书：一次专心做一件事。）
2. 该做的事情要先做
師：其实，像小风那样不能合理安排好自己的时间，做事拖拉的小朋友很多。老师了解到一个小朋友回家时这么安排他的时间的。
（情境任务：小孔同学每天放学一回家，第一件事情就是看电视。等爸爸妈妈回家了，他才很不情愿地关掉电视，拿出书开始阅读。没读一会儿，看到楼下的小朋友在做游戏，就急匆匆地跑下去，跟小朋友做起游戏来了。等玩得筋疲力尽后，他才回家写作业。）
师：看到他的安排，你有什么想说的吗？
（预设学生回答：他没有合理安排好自己的时间，回家先看电视再写作业了。）
师：同学们都知道这样做不合理，可是有的小朋友不知道如何安排自己的时间。老师昨天也特地采访了我们班的时间管理小达人小伊同学。我们一起来听一听她是怎么说的吧。
（播放采访视频。）
师：同学们听到了什么？
（预设学生回答：列计划表、给任务排序，先做“该做的”，再做“喜欢的”。）
师：你能根据这样的顺序安排一下这位同学放学后的任务吗？还有一些同学不知道如何安排自己的下课时间，你能帮忙排个序吗？（做课前准备、上洗手间、做手工、玩跳跳球。）
师（小结）：是的，以后我们在面对很多任务时，要先做该做的事情。如果时间充足，我们再做喜欢的事情。这样做也能帮助我们提高效率，告别拖拉。
（板书：该做的事情要先做。）
3. 珍惜每分每秒
师：除了这个小妙招，还有什么方法可以打败拖拉呢？先来看一个情景剧。
（情景剧内容：下课了，同学们把书本放进抽屉，拿出餐布，准备吃午餐。
A：我昨天新买的尺子不错，哇，上面的旋风小子不错。我弹！
B：小涵，吃饭啦！
A：不着急，时间还多，我先玩会儿。
B：好吧。（过了一会儿）这都快到十点五十了。小涵，吃饭啦！
A：不是还有人没吃完吗？中午的时间那么长，急啥！
B（叹气）：唉！
A：好像有点饿了，我去盛饭吧。
B：饭都凉了，你还怎么吃啊！）
师：同学们，小涵怎么啦？为什么饭都凉了小涵还没去吃呢？你听到小涵是怎么说的吗？
（预设学生回答：小涵总觉得时间还多。）
师：你觉得中午的时间真的像小涵说的那样很充裕吗？我们中午通常要干些什么？面对这么多任务，我们应该怎么做？
（预设学生回答：我们要珍惜每一分每一秒。）
师：听了同学们说的，小涵，王老师想采访一下你，你觉得如果再给你一次机会，你会怎么做？
（预设学生回答：小涵会说我要抓紧时间去吃饭，这样不至于连饭都没得吃了。而且，多出来的时间我可以写作业、画画、看书。）
师：通过小涵的前后对比，你有什么想说的？
（预设学生回答：要珍惜时间，这样我们才有时间做更多自己喜欢的事情。）
师（小结）：只有珍惜时间，做事才能更有效率。
（板书：珍惜每分每秒。）
打败拖拉我行动
1. 借助方法，解决问题
师：同学们，刚才我们学到了3个方法，你觉得在实际生活中，哪些能给你的生活带来帮助？
（预设学生回答：做事要专心，合理安排自己的活动……）
师：下面，让我们用学到的方法来帮帮两名同学。老师给大家带来了两个情境，请同学们选择其中的一个情境，小组合作，想一想你要对他说的话。
（情境一：小刘是一名四年级的学生，他从五岁起就开始学习钢琴，已经考过了六级。最近，他在准备钢琴八级考试，可是他练琴的状态特别糟糕，不是磨磨蹭蹭不想练，就是练琴时没有状态，一会儿动动玩具，一会儿摸摸模型，有时候还放几本书在边上边练边看呢。妈妈提醒了他好几遍，他都无动于衷。
情境二：明明是个做事特别拖拉的小朋友。早上六点半起床，可以磨蹭到将近八点。他起床后一会儿玩玩家里的小狗，一会儿给家里的花草浇水，有几个早上甚至还打了一会儿篮球。在发现时间不够后，他才开始刷牙、洗脸、换衣服，吃早饭的时间几乎没有，经常饿着肚子来上学。
我选择的情境是：
我想对他/她说的话：
发现拖拉小怪兽
1. 传递资料，记录时间
师：同学们，这是我们这堂课要用到的学习材料，请同学们往后传递一下。（教师在黑板上记录下传递资料的时间：22秒。）
2. 播放视频，引出主题
师：同学们，我们每天早上都要早读，你知道你每天实际早读了几分钟吗？我要求我们班的同学到校后的第一件事情就是交作业，你们觉得在25分钟的早读中，交作业要花几分钟呢？
（学生自由猜想所需时间。）
师：同学们猜的时间都很短，真实的情况是这样的吗？老师记录下了一段我们交作业的视频，我们来看一看。
（学生观看视频。）
师：你知道我们实际交作业花了多长时间吗？其实，同学们交作业花了整整一个早自习呢！你觉得导致我们交作业慢的原因是什么？
（学生分析原因，引出“拖拉”的主题。）
师：同学们，难道我们只有在早读中有拖拉的现象吗？老师之前做了一个小调查，有94%的同学都承认自己有拖拉的毛病。在你的身上有拖拉的毛病吗？
（学生自由发言。）
师：拖拉给你带来过什么困扰吗？
生（陆续发言）：事情没做完、学习成绩受影响、生活受影响。
师：同学们，你们喜欢拖拉吗？（学生摇头。）这节课，就让我们一起和拖拉说再见。
（板书主题：和拖拉说再见。）
明白拖拉危害大
1. 拖拉耽误学习
师：刚才同学们都提到了拖拉带来的困扰。拖拉到底会给我们的生活和学习带来什么危害呢？老师昨天收到了一位家长发来的音频。我们一起来听一听。
（音频内容：王老师，听说我们家小风在学校拖拉，他在家里也拖拉呢！比如昨天的作业，他做到十一点还有两项没有完成。他总是想着今天拖明天，明天拖后天，成绩也一直往下降，怎么办呢？）
师：从音频中你听到了什么？
生：小风的作业要写到十一点半，成绩一直在退步。
师：拖拉到底是怎么导致学习退步的呢？下面，我们通过游戏来还原一下这个场景。假设每天各科老师加起来会布置4项作业。周一，他有两项没完成，拖到了周二。现在周二有几项作业了？你觉得他周二会怎么做呢？
（预设学生回答：周二共有6项作业，周二还会将作业拖到周三。）
师：那周三呢？周三会有几项作业呀？如果你是小风，你可能会怎么做？
（预设学生回答：周一、周二、周三加一起的作业特别多，此时的小风崩溃了，破罐子破摔，干脆不做了。）
师：面对这样的结果，你有什么想说的吗？
（预设：学习肯定会被耽误;越拖越多，最后什么都不想做了。）
师（小结）：是啊，就这样不知不觉中，小风的学习被耽误了。
（板书：耽误学习。）
2. 拖拉影响生活
师：拖拉除了耽误了我们的学习，还会有什么影响呢？我们来看一幅图片。你觉得拖拉会有怎样的后果？
（图片内容：小红和爸爸赶轮船，在路上拖拖拉拉，磨磨蹭蹭，结果没赶上。）
师：同学们，你们有没有类似的经历？
（在学生分享自身经历的过程中，引导学生说出拖拉带来了怎样的后果？当时的心情怎么样？）
师（小结）：看来拖拉给同学们的生活带来不少负面影响呢。
（板书：影响生活。）
3. 拖拉危害健康
师：同学们，假设我们没有改掉拖拉的坏习惯，小拖拉会变成大拖拉，长大后当医生或消防员，拖拉又会带来怎样的影响呢？我们接着来看两张图片。
（图片内容：1.消防员救火时拖拖拉拉;2.医生给病人做手术时拖拖拉拉。）
（学生自由谈危害。）
师：同学们，试想一下，假如在这次新冠肺炎疫情中，没有医院和医生这么及时的隔离和救治，会有怎样的后果？
（预设学生回答：会有更多人被感染或去世。）
師：对于消防员来说也一样，你们知道时间对他们来说意味着什么吗？王老师也搜集到一个消防员出警的视频。他们这么迅速的原因是什么？
（预设学生回答：对他们来说，一分钟就是无数条生命。）
师（小结）：看来，拖拉还会对我们的生命健康造成危害。
（板书：危害健康。）
师：看到这些危害，你有什么想说的吗？
（预设学生回答：拖拉太可怕了;我很想告别拖拉;拖拉的危害远不是我们能想象的。）
走进拖拉想对策
师：拖拉有那么多的危害，我们该怎么告别拖拉呢？给大家一分钟的时间，小组讨论，想一想解决的办法。
（学生自由交流。）
1. 一次专心做一件事
师：同学们都有很多的好办法，王老师也给大家带来了几个好办法，我们先来看一个视频。你看到了什么？
（预设学生回答：小男孩转笔、小女孩在认真看书。）
师：他们这样做的结果是什么？为什么小男孩一页书都没看进呢？
（预设学生回答：他同时在做好几件事情。）
师：同时做很多事情，事情能做好吗？接下来我们做个小实验。请一个同学到黑板上来，其余同学，请你们拿出抽屉中的白纸，先在纸上画一个圆形，再画一个三角形。（用时8秒。）画两个图形用时8秒，如果同时画两个图形，你觉得是不是4秒就够了呢？我们来试一试吧。现在，我们左右手同时画一个圆形和一个三角形，开始吧。 （学生尝试完成任务。）
师：这回一共用了15秒。看到这两幅图，你有什么想说的吗？
（预设：学生画得不标准。）
师：有自认为画得标准的同学吗？
（寥寥无几。）
师：此时，你有什么想说的吗？
（预设学生回答：如果同时做两件事情，结果会发现最后哪件事情都没做好。）
师：通过刚才的视频和游戏，你觉得有什么好办法可以告别拖拉吗？
（学生自由讨论、发言。）
师（小结）：是啊，一心不能二用，一次专心做好一件事，这样才能让我们做事更有效率，才可以打败拖拉。
（板书：一次专心做一件事。）
2. 该做的事情要先做
師：其实，像小风那样不能合理安排好自己的时间，做事拖拉的小朋友很多。老师了解到一个小朋友回家时这么安排他的时间的。
（情境任务：小孔同学每天放学一回家，第一件事情就是看电视。等爸爸妈妈回家了，他才很不情愿地关掉电视，拿出书开始阅读。没读一会儿，看到楼下的小朋友在做游戏，就急匆匆地跑下去，跟小朋友做起游戏来了。等玩得筋疲力尽后，他才回家写作业。）
师：看到他的安排，你有什么想说的吗？
（预设学生回答：他没有合理安排好自己的时间，回家先看电视再写作业了。）
师：同学们都知道这样做不合理，可是有的小朋友不知道如何安排自己的时间。老师昨天也特地采访了我们班的时间管理小达人小伊同学。我们一起来听一听她是怎么说的吧。
（播放采访视频。）
师：同学们听到了什么？
（预设学生回答：列计划表、给任务排序，先做“该做的”，再做“喜欢的”。）
师：你能根据这样的顺序安排一下这位同学放学后的任务吗？还有一些同学不知道如何安排自己的下课时间，你能帮忙排个序吗？（做课前准备、上洗手间、做手工、玩跳跳球。）
师（小结）：是的，以后我们在面对很多任务时，要先做该做的事情。如果时间充足，我们再做喜欢的事情。这样做也能帮助我们提高效率，告别拖拉。
（板书：该做的事情要先做。）
3. 珍惜每分每秒
师：除了这个小妙招，还有什么方法可以打败拖拉呢？先来看一个情景剧。
（情景剧内容：下课了，同学们把书本放进抽屉，拿出餐布，准备吃午餐。
A：我昨天新买的尺子不错，哇，上面的旋风小子不错。我弹！
B：小涵，吃饭啦！
A：不着急，时间还多，我先玩会儿。
B：好吧。（过了一会儿）这都快到十点五十了。小涵，吃饭啦！
A：不是还有人没吃完吗？中午的时间那么长，急啥！
B（叹气）：唉！
A：好像有点饿了，我去盛饭吧。
B：饭都凉了，你还怎么吃啊！）
师：同学们，小涵怎么啦？为什么饭都凉了小涵还没去吃呢？你听到小涵是怎么说的吗？
（预设学生回答：小涵总觉得时间还多。）
师：你觉得中午的时间真的像小涵说的那样很充裕吗？我们中午通常要干些什么？面对这么多任务，我们应该怎么做？
（预设学生回答：我们要珍惜每一分每一秒。）
师：听了同学们说的，小涵，王老师想采访一下你，你觉得如果再给你一次机会，你会怎么做？
（预设学生回答：小涵会说我要抓紧时间去吃饭，这样不至于连饭都没得吃了。而且，多出来的时间我可以写作业、画画、看书。）
师：通过小涵的前后对比，你有什么想说的？
（预设学生回答：要珍惜时间，这样我们才有时间做更多自己喜欢的事情。）
师（小结）：只有珍惜时间，做事才能更有效率。
（板书：珍惜每分每秒。）
打败拖拉我行动
1. 借助方法，解决问题
师：同学们，刚才我们学到了3个方法，你觉得在实际生活中，哪些能给你的生活带来帮助？
（预设学生回答：做事要专心，合理安排自己的活动……）
师：下面，让我们用学到的方法来帮帮两名同学。老师给大家带来了两个情境，请同学们选择其中的一个情境，小组合作，想一想你要对他说的话。
（情境一：小刘是一名四年级的学生，他从五岁起就开始学习钢琴，已经考过了六级。最近，他在准备钢琴八级考试，可是他练琴的状态特别糟糕，不是磨磨蹭蹭不想练，就是练琴时没有状态，一会儿动动玩具，一会儿摸摸模型，有时候还放几本书在边上边练边看呢。妈妈提醒了他好几遍，他都无动于衷。
情境二：明明是个做事特别拖拉的小朋友。早上六点半起床，可以磨蹭到将近八点。他起床后一会儿玩玩家里的小狗，一会儿给家里的花草浇水，有几个早上甚至还打了一会儿篮球。在发现时间不够后，他才开始刷牙、洗脸、换衣服，吃早饭的时间几乎没有，经常饿着肚子来上学。
我选择的情境是：
我想对他/她说的话：