【摘 要】
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目的:考察自我抽离训练对失眠障碍共病焦虑抑郁症状的改善效果。方法:选取云南省精神病医院2020年1月至2021年5月诊断为失眠障碍，并伴有不同程度焦虑抑郁的患者171例，根据患者意愿分为药物治疗组（n=48）、自我抽离组（n=43）、药物+自我抽离组（n=42）和健康宣教对照组（n=38）。干预共持续12周，分别在基线及干预后2、4、8、12周采用汉密顿焦虑量表（HAMA）、汉密顿抑郁量表（HAM
【机 构】
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中国科学院心理健康重点实验室中国科学院心理研究所
【基金项目】
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昆明市卫生科技人才培养项目暨“十百千”工程培养计划（2020-SW省-34）；
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目的:考察自我抽离训练对失眠障碍共病焦虑抑郁症状的改善效果。方法:选取云南省精神病医院2020年1月至2021年5月诊断为失眠障碍，并伴有不同程度焦虑抑郁的患者171例，根据患者意愿分为药物治疗组（n=48）、自我抽离组（n=43）、药物+自我抽离组（n=42）和健康宣教对照组（n=38）。干预共持续12周，分别在基线及干预后2、4、8、12周采用汉密顿焦虑量表（HAMA）、汉密顿抑郁量表（HAMD）、焦虑自评量表（SAS）、抑郁自评量表（SDS）评价情绪状态，采用匹茨堡睡眠质量表（PSQI）评价睡眠情况。结果:重复测量方差分析结果显示，HAMA、HAMD、SAS、SDS、PSQI得分的分组效应、时间效应及分组×时间效应均有统计学意义（均P＜0.001）,药物+自我抽离组8、12周评分均低于药物治疗组和自我抽离组；自我抽离组4、8、12周评分均低于对照组。药物治疗组、自我抽离组、药物+自我抽离组的4、8、12周评分均低于基线（均P＜0.05）。结论:自我抽离训练对失眠障碍共病焦虑抑郁有辅助治疗作用。
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