【摘 要】
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情绪的管理是指个体调节和改变自己情绪的过程,它通过一定的策略和机制,使情绪在生理活动、主观体验、表情行为等方面发生一定的变化。情绪管理是指一个人对自己情绪的自我认
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情绪的管理是指个体调节和改变自己情绪的过程,它通过一定的策略和机制,使情绪在生理活动、主观体验、表情行为等方面发生一定的变化。情绪管理是指一个人对自己情绪的自我认识、自我控制、自我区分等能力和对他人情绪认识与适度的反应能力。
Emotional management refers to the process of individual regulation and change of their emotions. Through certain strategies and mechanisms, emotion changes in some aspects such as physical activity, subjective experience and expression behavior. Emotional management refers to a person’s self-awareness of their own emotions, self-control, self-distinguish ability and emotional understanding and moderate to others ability to respond.
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