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健美操是适应大学生特点和需要,借鉴和综合了健美、运动和体操、舞蹈等形体练习的内容而提出的一项具有较新内涵的体育锻炼形式.高校健美操教学活动是在传授给学生简便易学、实效性强的健美操的同时,培养让学生的终身体育意识.本文分析了健美操教学具有有利于提高体育文化素养,推动终身体育教学等特点,充分发挥了学生体育锻炼的主动性.