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20世纪90年代世界卫生组织将健康解释为“一个人只有在身体健康、心理健康、社会适应性良好和道德等四个方面都健全，才算是完全健康的人。”由此可见，作为增进健康的重要手段的学校体育教学的地位、作用更加突出。面对教育的发展趋势和现代社会对人才的要求，体育教学的指导思想发生了巨大的变化：从片面的生物学评价向完整体育转变；阶段性体育向终身体育转变等等。面对社会的激烈竞争，未来人才不仅要掌握现代化的科学技术，而且要有强健的体魄、健全的人格、健康的心理素质。智力发展、品德培养和综合素质的提高，创新意识、竞争能力、自主人格、适应能力的形成和发展都要受心理素质的影响。而健康心理素质的培养又是心理健康教育的主要范畴。其中以人际关系敏感、行为异常、心理承受障碍等表现较常见，有的还有抑郁、焦虑、厌学、自杀等现象，这些问题的存在对学生健康成长的负面影响不言而喻。因此，学校体育教学应树立‘健康第一”的指导思想，重视对学生的心理健康教育。怎样在体育教学中促进心理健康教育，真正促进学生身心两健，是我们体育工作者的一项新课题。
当前学生心理健康的现状及原因
据有关文献报道大约1／3的学生存在不同程度的心理健康问题，对这些学生进一步调查发现心理品质方面存在着明显的弱点，如抗挫折能力、意志力、危机意识、协作精神等都比较薄弱。
大多数学校也偏重于抓学生的智力因素培养，而忽略了非智力因素的培养，加上学校心理健康教育普及不够或没有普及，学生缺乏必要的心理辅导，造成部分学生心理素质比较差，调整心态的能力较弱，遇到困难挫折易造成心理疾病。同时，我国独生子女群体的日益扩大，家长的过分溺爱使学生的许多意志品质不能得到更好的锻炼，如顽强拼搏、吃苦耐劳、克服困难等优良品质。
优化体育教学环境。促进心理健康教育
1 利用情境，提高学生的挫折忍受力。挫折忍受力是指个体遇到挫折情境时，能摆脱其困扰而避免心理与行为失常的能力。体育教育应利用本身的教育特点，人为地设置一些障碍，利用挫折情境，从小就让学生碰些“钉子”，以此来锻炼他们的意志。
2 善用激励手段，转变学生的消极认识，培养自信心。要使学生进一步明确体育学习的目的意义，树立正确的体育观，克服体育学习无用的观念，纠正对体育学习厌烦，轻视的态度。对自尊心较为有效的保护方法就是提高自信心，积极的暗示可以产生积极的思维，消除或减轻焦虑。教育的意义不只是“传导、授业、解惑，”更重要的是“激励”和“唤醒”。每当学生有焦虑体验时总是要寻求帮助，他们第一个想到的就是老师，我总是给他们一个鼓励的眼神、一句鼓励的话语或进行有效的保护帮助，让每个学生体验到成功，对提高学生的自信心很有作用。
3 以智慧的人文关怀消除胆怯、恐惧的消极情绪体验。当学生以为自己的体能水平或完成技术动作的能力与技术要求相差较大，担心自己会出现伤害事故，胆怯和恐惧等消极情绪就会发生，这时在行为上会出现反应迟钝，动作失调、四肢颤抖、肌肉僵硬、手脚发软，在这种情况下，学生肯定完成不好技术动作。教师的关怀在这时就更显得尤为重要了。智慧的人文关怀应该学会保护、宽容和激励学生。我们要细心保护他们的自尊、人格及安全；宽容是以一种平和的心态原谅学生目前的落后，并用发展的眼光相信学生日后的优秀；激励是成功教育的催化剂，是促进学生孜孜不倦地投入学习的动机源泉之所在，更是塑造健康人格的关键因素。
课堂教法灵活。突出心理健康教育
1 开发学习动力系统，产生良好心理定势。兴趣是最好的老师，是学生主动参加学习活动的最大动力。教学中，可通过目标设置法，创设情境法，价值追求法等，激发学生参与体育学习锻炼、健身的动机；通过成功教学法，愉快教学法，教学“引趣”法等，培养学生对体育的兴趣，从而改变或改善学生的体育态度，养成体育习惯，产生良性心理定势。
2 在教学中以示范动作培养提高学生的兴趣。教学本身就是一种特殊工作，是教师与学生共同的双边活动，与其它学科一样，体育教学也很重要，传统的体育教学一般采取讲解示范的方法进行施教。
3 改进教学方法，培养良好的体育学习心理。增强学生主体意识，发展学生创造性思维。培养学生具有自我控制，自我调节的能力。现在的孩子多受家庭溺爱，任性、自我控制力差，当他们一时不能完成动作技术或参赛失利以及遇到种种不顺心之事时，情绪很容易会发生波动，甚至会引起过激行为。教师应在指导时教给他们一些心理调控的方法，不断调整自己的心态。如冷静思考法：当遇到困难或挫折时，首先要学会沉着冷静，控制好自己的情绪，然后通过反复思考，总结一下经验教训，找出解决问题的办法；间隔沟通法。
体育运动能让学生更加了解自己在哪些方面有特长，对自己的能力、性格和优点做出恰当、客观的评价，对自己不会提出苛刻、非分的妄想，并能发展自身的潜能，体验到自己存在的价值，并端正自我意识。学校体育应坚持贯彻“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长，在体育教学中激发学生运动兴趣，主动参与，培养学生终身体育的意识。
当前学生心理健康的现状及原因
据有关文献报道大约1／3的学生存在不同程度的心理健康问题，对这些学生进一步调查发现心理品质方面存在着明显的弱点，如抗挫折能力、意志力、危机意识、协作精神等都比较薄弱。
大多数学校也偏重于抓学生的智力因素培养，而忽略了非智力因素的培养，加上学校心理健康教育普及不够或没有普及，学生缺乏必要的心理辅导，造成部分学生心理素质比较差，调整心态的能力较弱，遇到困难挫折易造成心理疾病。同时，我国独生子女群体的日益扩大，家长的过分溺爱使学生的许多意志品质不能得到更好的锻炼，如顽强拼搏、吃苦耐劳、克服困难等优良品质。
优化体育教学环境。促进心理健康教育
1 利用情境，提高学生的挫折忍受力。挫折忍受力是指个体遇到挫折情境时，能摆脱其困扰而避免心理与行为失常的能力。体育教育应利用本身的教育特点，人为地设置一些障碍，利用挫折情境，从小就让学生碰些“钉子”，以此来锻炼他们的意志。
2 善用激励手段，转变学生的消极认识，培养自信心。要使学生进一步明确体育学习的目的意义，树立正确的体育观，克服体育学习无用的观念，纠正对体育学习厌烦，轻视的态度。对自尊心较为有效的保护方法就是提高自信心，积极的暗示可以产生积极的思维，消除或减轻焦虑。教育的意义不只是“传导、授业、解惑，”更重要的是“激励”和“唤醒”。每当学生有焦虑体验时总是要寻求帮助，他们第一个想到的就是老师，我总是给他们一个鼓励的眼神、一句鼓励的话语或进行有效的保护帮助，让每个学生体验到成功，对提高学生的自信心很有作用。
3 以智慧的人文关怀消除胆怯、恐惧的消极情绪体验。当学生以为自己的体能水平或完成技术动作的能力与技术要求相差较大，担心自己会出现伤害事故，胆怯和恐惧等消极情绪就会发生，这时在行为上会出现反应迟钝，动作失调、四肢颤抖、肌肉僵硬、手脚发软，在这种情况下，学生肯定完成不好技术动作。教师的关怀在这时就更显得尤为重要了。智慧的人文关怀应该学会保护、宽容和激励学生。我们要细心保护他们的自尊、人格及安全；宽容是以一种平和的心态原谅学生目前的落后，并用发展的眼光相信学生日后的优秀；激励是成功教育的催化剂，是促进学生孜孜不倦地投入学习的动机源泉之所在，更是塑造健康人格的关键因素。
课堂教法灵活。突出心理健康教育
1 开发学习动力系统，产生良好心理定势。兴趣是最好的老师，是学生主动参加学习活动的最大动力。教学中，可通过目标设置法，创设情境法，价值追求法等，激发学生参与体育学习锻炼、健身的动机；通过成功教学法，愉快教学法，教学“引趣”法等，培养学生对体育的兴趣，从而改变或改善学生的体育态度，养成体育习惯，产生良性心理定势。
2 在教学中以示范动作培养提高学生的兴趣。教学本身就是一种特殊工作，是教师与学生共同的双边活动，与其它学科一样，体育教学也很重要，传统的体育教学一般采取讲解示范的方法进行施教。
3 改进教学方法，培养良好的体育学习心理。增强学生主体意识，发展学生创造性思维。培养学生具有自我控制，自我调节的能力。现在的孩子多受家庭溺爱，任性、自我控制力差，当他们一时不能完成动作技术或参赛失利以及遇到种种不顺心之事时，情绪很容易会发生波动，甚至会引起过激行为。教师应在指导时教给他们一些心理调控的方法，不断调整自己的心态。如冷静思考法：当遇到困难或挫折时，首先要学会沉着冷静，控制好自己的情绪，然后通过反复思考，总结一下经验教训，找出解决问题的办法；间隔沟通法。
体育运动能让学生更加了解自己在哪些方面有特长，对自己的能力、性格和优点做出恰当、客观的评价，对自己不会提出苛刻、非分的妄想，并能发展自身的潜能，体验到自己存在的价值，并端正自我意识。学校体育应坚持贯彻“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长，在体育教学中激发学生运动兴趣，主动参与，培养学生终身体育的意识。