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为了参加2014年江苏省第18届大学生运动会跆拳道比赛，我院从2011年便成立了一支跆拳道队，本人担任了此运动队的日常训练工作。经过两年的训练，队员们克服了学习、生活上的困难，自身的技术与身体素质得到了一定的进步，但是在实战对抗的过程中，发现一些队员所表现出来的心理素质不是很过硬，缩手缩脚，扭扭捏捏，导致实战都不是打得很好，而在跆拳道实战过程中的心理素质又是技术发挥的支撑，也是掌控比赛的关键。没有好的心理素质，技术和战术也得不到保证。故本人根据自身带队经验，通过以下几个方面试论述在跆拳道实战过程中所要具备