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摘 要:当代的教育往往重视智力的投资和开发,却忽视了情商对学生的影响,而学生的情商对他们的生活和学习却有着极大影响。体育教学中应根据情商的主要内容,有效的对学生进行情商培养,促进学生身心的全面发展,为社会培养高素质的人才。
关键词:体育教学情商学生培养
中图分类号:G6 文献标识码:A 文章编号:1673-9795(2012)04(c)-0232-02
心理学研究指出,预测一个人未来的成就,智商至多只能解释其成功因素的20%,其余的80%则归于“情商”。高情商并非与生俱来,关键在于后天培养。《体育与健康新课程标准》提出了运动参与、知识技能、身体发展、心理发展、社会适应这五个领域目标。其中心理发展和社会适应的提出,明确的告诉我们培养学生情商的重要性。由于体育教学是融知识、技能、意志、情感以及道德品质为一体的教师的教与学生的学的复杂的双方互动的过程,在教学中有其独特的优势来培养学生的身心健康,为此,本文从以下几个方面谈谈情商及其培养。
1 情商及其主要内容
情商又称情绪智力,是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。心理学家认为情商主要包括五部分内容:(1)自知(认识自我):了解自我,能够监视自己情绪时刻的变化,能够察觉某种情绪的出现,观察和审视自己的内心体验。(2)自律(控制自我):调控自己的情绪,使之适时适度地表现出来。(3)自强(激励自我):能够依据活动的某种目标,调动、指挥情绪的能力。(4)移情(管理自我):识别他人的情绪,能够通过细微的社会信号、敏感地感受到他人的需求与欲望。(5)社交能力:处理人际关系,调控与他人的情绪反应的技巧。
2 体育教学中培养学生情商的途径
体育教学大部分是在室外运动场上进行,场地大,学生活动范围广,师生之间和学生之间有着广泛的接触,学生在练习中要承受一定的运动负荷和克服种种困难。这样,就决定了体育教学在培养学生情商方面有着独特的优越性。那么情商在体育教学中如何培养呢?
2.1 在体育教学中培养学生自知能力
体育教师应帮助学生建立良好的自我概念,充分认识自我,判断自己具有何等学习能力,能学到什么程度,能达到什么水平。在教学中,体育教师要善于发现每个学生的长处和闪光点,因势利导,培养学生认识自我和超越自我的的意识。比如有的学生速度素质较好,而有的学生弹跳能力较好,有的学生身体协调能力好等等。教师在教学中要充分发挥每个学生的特长,发挥各个学生的优势进行教学。使学生能正确面对客观条件、充分正视不足,让其正确了解自己,评价自己。在体育活动中,学生自己的喜、怒、哀、乐等各种情绪,都会影响活动的过程和结果,在参与活动的过程中,学生逐渐学会了解自己情绪的变化,了解自己情绪变化可能带来的影响,从而自觉不自觉地修正自己的认识和行为,发展自我意识,学会正确认识自己。
2.2 在体育教学中培养学生自律能力
自律是指学生对自身的心理和行为的主动掌握,是学生在没有外界监督的情况下,适当地控制、调节自己的行为,坚持不懈地保证目标实现的一种综合能力。在教学实践中进行自律的教育与培养应注重把握自律教育的基本要求,从而不断提高教育的成效。在体育教学中,学生的自律主动性是自律培养的前提。教师应转变观念,培养学生主体精神,改变以往教师指挥、控制一切的教学观念,树立以学生为主体的思想,激发学生体育学习的自主性,合理安排学生自主学习的时间与空间。让学生明确自己既是体育教学、练习的接受者、参与者,又是自律的制定者、监督者,更是自律的主导者。
2.3 在体育教学中培养学生自强能力
一个人的自信、自强是在不断地克服困难,体验成功中产生的。在体育教学活动中,学生克服各种困难的过程,实际上就是培养自强能力的过程。教师应根据学生的个性情感特征和意志水平,鼓励他们勇敢地面对失败和挫折,引导和培养他们从失败中取得真知走向成功的能力。同时,在体育课上应适当地对学生进行“挫折教育”,使学生品尝失败的痛苦,了解奋斗的艰辛,提高心理承受能力,养成坚韧的性格和意志,从而可以积极地去面对今后漫长的人生历程。学生成功之后,教师应及时理性地帮助其总结:目标的实现不是一帆风顺的,关键就在于受到挫折时要克服害怕失败的消极情绪,保持乐观、积极的态度。学生在克服和战胜各种内部(生理、心理)困难和外部(对手、环境)困难的过程中,逐步学会挖掘自身的潜力,去冲破阻力,提高意志能力,整个心理结构由此得到完善,学生也将会变得更加自信、自强。
2.4 在体育教学中培养学生移情能力
移情能力简单说就是了解别人情绪的能力,即社会意识,是情商高的内在体现。当今学校的学生,大多是独生子女,他们渴望与同伴交往,但大家相处时又常会产生矛盾和争吵。正是如此,使他们学会了审视自我和关心他人。体育活动恰好能有效催化这一过程。体育活动中不同学生的组合,各类形式的合作和对抗性的练习及比赛,扩大了学生的交往范围,在交往中使他们学会互相了解和合作,体验着助人与被助的快乐。交往中多次的经历和领悟,使学生的心胸变得开阔,想的不只是自己,还有对手;关心的不仅是个人,还有集体。因此,擅长体育活动的学生更善于为人处世,极易融于社会。
2.5 在体育教学中培养学生社交能力
体育活动中的人际交往具有形象、简洁、快速、明确的特点。正是这些特点,促进了学生之间的情感交流,相互之间的关系更加和谐、融洽,使他们更理解和尊重对方,提高了社会适应能力。特别是集体活动项目,更离不开队员之间的默契配合与密切合作。合作既是运动项目本身的需要, 更是学生之间相互沟通联系感情加强人际交往,融洽学生之间关系的重要途径。通过体育活动和比赛中的合作,可以提高人际交往能力,学会主动帮助别人;与同伴一起分享体育活动的快乐,共同解决在学习和锻炼中遇到的问题;加深彼此间的了解,使学生心胸开朗并学会宽容。体育运动就具有如此的魅力,之前互不相识的两个人能通过一场比赛成为要好的朋友。体育活动让同学与同学之间,班级与班级之间有了更多的交流。使学生的生活圈子变得更大,与人的沟通能力会变的更强,自然会更善于处理人与人之间的关系。
3 体育教学中培养学生情商的要求
3.1 对教师的要求
3.1.1 加强学习,提高自身情商指数
体育教师应努力提高自己的综合素质,扩大知识面,通过双休日、节假日、寒暑假等课余时间,有意识地去学习情商理论,加强自身情商能力的培养,多研究教育学、心理学,研究学生的心理特点及培养学生情商的方法,不断充实和更新自己的知识结构,通过自我修养和与学生的多接触,不断激发、丰富自己的情感,提高自身的情商指数。
3.1.2 以身示范,做好学生情商教育的榜样
教师的言行举止将对学生产生潜移默化的影响,教师作为学生模仿的对象,要注意自身的形体、仪表、风度美。教师的教态应自然、适度、得体,教师的表情应让学生感到既真挚、谦虚、又严肃、亲切。教师亲切的面容,期待的目光,适当的肢体语言,一经化为学生的情感体验,学生就会产生相应的情感共鸣。师生的情感交融、生动活泼的课堂气氛有助于启迪学生智慧和开发学生潜能。
3.1.3 营造和谐课堂,建立良好的师生关系
师生关系的好坏直接影响学生的学习兴趣,影响学生对教师的态度与感情,进而影响到对学生的情商教育。教师要热爱学生,关怀、体贴、鼓励学生,关心他们的学习和成长。尤其是对一些基础较差、体质较差的学生,要多给于鼓励、帮助和支持。教师应尽可能地挖掘学生的闪光点鼓励学生,并注意保护每个学生的自尊心和自信心,培养他们的学习兴趣。教师要经常深入到学生的生活中去,了解学生的思想动态,加强与学生的思想交流,感情沟通,耐心细致地做好学生的思想工作,做学生的良师益友。教学活动中师生都应将不良情绪抛之脑后,要情绪高昂、精神抖擞地走进活动场所,共同营造一个和谐健康的课堂。
3.1.4 积极挖掘隐藏在体育教学中的情商教育
在体育教学中,要积极探索研究如何将情商培养融入到体育教学中,不断丰富体育教学的手段和方式。将体育教学过程中的传授知识、运动技术和培养情感三个方面紧密联系起来。在体育教学中,应当让学生在教学和活动的过程中接受情感教育;做到教学内容的科学性与思想性相统一。为此,教师必须认真学习、深入钻研教学大纲和教材,充分挖掘教材的情感教育因素,在制订教学目标的同时,制订出切实可行的情感教育目标,并在教学过程中,努力寻找知识与情感的结合点,并讲清讲透,让学生弄懂弄通。
3.2 对学生的要求
3.2.1 提高对体育课的认识
如今,很多学生仍受学校“应试”教育的影响,认为体育课可有可无,没有其它学科重要,对体育在促进人际交往、兴趣培养、个性发展等方面的社会职能和心理职能认识不够。因此,学生要转变观念,重新认识体育学科在素质教育的重要性,积极主动、认真的参与体育教学活动。
3.2.2 明确自己在教学中的地位
体育教学本质上是学生进行认识活动、身体练习活动、锻炼活动而获得身心发展的过程,认识和锻炼活动的承担者是学生,所以,学生应当知道自己在学习中的主体地位,全身心的投入到体育教学活动中去。
3.2.3 密切配合教师的教学
体育教学是教师教和学生学的相互作用的过程。是学生在教师的帮助和促进下主动获得知识的基础上的身心发展活动。学生在教学过程中应精神饱满,积极主动并听从教师的指导和安排,认真学习,密切配合教师的教学活动。
4 结语
促进人素质的全面提高是教育的主要任务,而发展学生美好、积极的情感,塑造学生完美的人格则是素质教育的一项重要内容。我们应充分认识情感因素对学生学习和健康成长以及未来成就的巨大影响。体育教师应充分利用学科的优势,大力加强情商的教育和训练,让学生的生理和心理在学校得到充分的锻炼,以适应社会不断发展进步的需要。
参考文献
[1] 燕国材.超越情商—非智力因素与成功[M].上海:学林出版社,1996.
[2] 丹尼尔·戈尔曼[著],耿文秀,等[译].情感智商[M].上海:上海科学技术出版社,1997.
[3] 刘建生.新时期大学体育教师情商修养的重新认识[J].福建师大福清分校学报,2010(2).
[4] 胡依琴,周伟峰.体育教学过程中情感智能(EQ)培养的途径[J].湖北体育科技,2003(1).
关键词:体育教学情商学生培养
中图分类号:G6 文献标识码:A 文章编号:1673-9795(2012)04(c)-0232-02
心理学研究指出,预测一个人未来的成就,智商至多只能解释其成功因素的20%,其余的80%则归于“情商”。高情商并非与生俱来,关键在于后天培养。《体育与健康新课程标准》提出了运动参与、知识技能、身体发展、心理发展、社会适应这五个领域目标。其中心理发展和社会适应的提出,明确的告诉我们培养学生情商的重要性。由于体育教学是融知识、技能、意志、情感以及道德品质为一体的教师的教与学生的学的复杂的双方互动的过程,在教学中有其独特的优势来培养学生的身心健康,为此,本文从以下几个方面谈谈情商及其培养。
1 情商及其主要内容
情商又称情绪智力,是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。心理学家认为情商主要包括五部分内容:(1)自知(认识自我):了解自我,能够监视自己情绪时刻的变化,能够察觉某种情绪的出现,观察和审视自己的内心体验。(2)自律(控制自我):调控自己的情绪,使之适时适度地表现出来。(3)自强(激励自我):能够依据活动的某种目标,调动、指挥情绪的能力。(4)移情(管理自我):识别他人的情绪,能够通过细微的社会信号、敏感地感受到他人的需求与欲望。(5)社交能力:处理人际关系,调控与他人的情绪反应的技巧。
2 体育教学中培养学生情商的途径
体育教学大部分是在室外运动场上进行,场地大,学生活动范围广,师生之间和学生之间有着广泛的接触,学生在练习中要承受一定的运动负荷和克服种种困难。这样,就决定了体育教学在培养学生情商方面有着独特的优越性。那么情商在体育教学中如何培养呢?
2.1 在体育教学中培养学生自知能力
体育教师应帮助学生建立良好的自我概念,充分认识自我,判断自己具有何等学习能力,能学到什么程度,能达到什么水平。在教学中,体育教师要善于发现每个学生的长处和闪光点,因势利导,培养学生认识自我和超越自我的的意识。比如有的学生速度素质较好,而有的学生弹跳能力较好,有的学生身体协调能力好等等。教师在教学中要充分发挥每个学生的特长,发挥各个学生的优势进行教学。使学生能正确面对客观条件、充分正视不足,让其正确了解自己,评价自己。在体育活动中,学生自己的喜、怒、哀、乐等各种情绪,都会影响活动的过程和结果,在参与活动的过程中,学生逐渐学会了解自己情绪的变化,了解自己情绪变化可能带来的影响,从而自觉不自觉地修正自己的认识和行为,发展自我意识,学会正确认识自己。
2.2 在体育教学中培养学生自律能力
自律是指学生对自身的心理和行为的主动掌握,是学生在没有外界监督的情况下,适当地控制、调节自己的行为,坚持不懈地保证目标实现的一种综合能力。在教学实践中进行自律的教育与培养应注重把握自律教育的基本要求,从而不断提高教育的成效。在体育教学中,学生的自律主动性是自律培养的前提。教师应转变观念,培养学生主体精神,改变以往教师指挥、控制一切的教学观念,树立以学生为主体的思想,激发学生体育学习的自主性,合理安排学生自主学习的时间与空间。让学生明确自己既是体育教学、练习的接受者、参与者,又是自律的制定者、监督者,更是自律的主导者。
2.3 在体育教学中培养学生自强能力
一个人的自信、自强是在不断地克服困难,体验成功中产生的。在体育教学活动中,学生克服各种困难的过程,实际上就是培养自强能力的过程。教师应根据学生的个性情感特征和意志水平,鼓励他们勇敢地面对失败和挫折,引导和培养他们从失败中取得真知走向成功的能力。同时,在体育课上应适当地对学生进行“挫折教育”,使学生品尝失败的痛苦,了解奋斗的艰辛,提高心理承受能力,养成坚韧的性格和意志,从而可以积极地去面对今后漫长的人生历程。学生成功之后,教师应及时理性地帮助其总结:目标的实现不是一帆风顺的,关键就在于受到挫折时要克服害怕失败的消极情绪,保持乐观、积极的态度。学生在克服和战胜各种内部(生理、心理)困难和外部(对手、环境)困难的过程中,逐步学会挖掘自身的潜力,去冲破阻力,提高意志能力,整个心理结构由此得到完善,学生也将会变得更加自信、自强。
2.4 在体育教学中培养学生移情能力
移情能力简单说就是了解别人情绪的能力,即社会意识,是情商高的内在体现。当今学校的学生,大多是独生子女,他们渴望与同伴交往,但大家相处时又常会产生矛盾和争吵。正是如此,使他们学会了审视自我和关心他人。体育活动恰好能有效催化这一过程。体育活动中不同学生的组合,各类形式的合作和对抗性的练习及比赛,扩大了学生的交往范围,在交往中使他们学会互相了解和合作,体验着助人与被助的快乐。交往中多次的经历和领悟,使学生的心胸变得开阔,想的不只是自己,还有对手;关心的不仅是个人,还有集体。因此,擅长体育活动的学生更善于为人处世,极易融于社会。
2.5 在体育教学中培养学生社交能力
体育活动中的人际交往具有形象、简洁、快速、明确的特点。正是这些特点,促进了学生之间的情感交流,相互之间的关系更加和谐、融洽,使他们更理解和尊重对方,提高了社会适应能力。特别是集体活动项目,更离不开队员之间的默契配合与密切合作。合作既是运动项目本身的需要, 更是学生之间相互沟通联系感情加强人际交往,融洽学生之间关系的重要途径。通过体育活动和比赛中的合作,可以提高人际交往能力,学会主动帮助别人;与同伴一起分享体育活动的快乐,共同解决在学习和锻炼中遇到的问题;加深彼此间的了解,使学生心胸开朗并学会宽容。体育运动就具有如此的魅力,之前互不相识的两个人能通过一场比赛成为要好的朋友。体育活动让同学与同学之间,班级与班级之间有了更多的交流。使学生的生活圈子变得更大,与人的沟通能力会变的更强,自然会更善于处理人与人之间的关系。
3 体育教学中培养学生情商的要求
3.1 对教师的要求
3.1.1 加强学习,提高自身情商指数
体育教师应努力提高自己的综合素质,扩大知识面,通过双休日、节假日、寒暑假等课余时间,有意识地去学习情商理论,加强自身情商能力的培养,多研究教育学、心理学,研究学生的心理特点及培养学生情商的方法,不断充实和更新自己的知识结构,通过自我修养和与学生的多接触,不断激发、丰富自己的情感,提高自身的情商指数。
3.1.2 以身示范,做好学生情商教育的榜样
教师的言行举止将对学生产生潜移默化的影响,教师作为学生模仿的对象,要注意自身的形体、仪表、风度美。教师的教态应自然、适度、得体,教师的表情应让学生感到既真挚、谦虚、又严肃、亲切。教师亲切的面容,期待的目光,适当的肢体语言,一经化为学生的情感体验,学生就会产生相应的情感共鸣。师生的情感交融、生动活泼的课堂气氛有助于启迪学生智慧和开发学生潜能。
3.1.3 营造和谐课堂,建立良好的师生关系
师生关系的好坏直接影响学生的学习兴趣,影响学生对教师的态度与感情,进而影响到对学生的情商教育。教师要热爱学生,关怀、体贴、鼓励学生,关心他们的学习和成长。尤其是对一些基础较差、体质较差的学生,要多给于鼓励、帮助和支持。教师应尽可能地挖掘学生的闪光点鼓励学生,并注意保护每个学生的自尊心和自信心,培养他们的学习兴趣。教师要经常深入到学生的生活中去,了解学生的思想动态,加强与学生的思想交流,感情沟通,耐心细致地做好学生的思想工作,做学生的良师益友。教学活动中师生都应将不良情绪抛之脑后,要情绪高昂、精神抖擞地走进活动场所,共同营造一个和谐健康的课堂。
3.1.4 积极挖掘隐藏在体育教学中的情商教育
在体育教学中,要积极探索研究如何将情商培养融入到体育教学中,不断丰富体育教学的手段和方式。将体育教学过程中的传授知识、运动技术和培养情感三个方面紧密联系起来。在体育教学中,应当让学生在教学和活动的过程中接受情感教育;做到教学内容的科学性与思想性相统一。为此,教师必须认真学习、深入钻研教学大纲和教材,充分挖掘教材的情感教育因素,在制订教学目标的同时,制订出切实可行的情感教育目标,并在教学过程中,努力寻找知识与情感的结合点,并讲清讲透,让学生弄懂弄通。
3.2 对学生的要求
3.2.1 提高对体育课的认识
如今,很多学生仍受学校“应试”教育的影响,认为体育课可有可无,没有其它学科重要,对体育在促进人际交往、兴趣培养、个性发展等方面的社会职能和心理职能认识不够。因此,学生要转变观念,重新认识体育学科在素质教育的重要性,积极主动、认真的参与体育教学活动。
3.2.2 明确自己在教学中的地位
体育教学本质上是学生进行认识活动、身体练习活动、锻炼活动而获得身心发展的过程,认识和锻炼活动的承担者是学生,所以,学生应当知道自己在学习中的主体地位,全身心的投入到体育教学活动中去。
3.2.3 密切配合教师的教学
体育教学是教师教和学生学的相互作用的过程。是学生在教师的帮助和促进下主动获得知识的基础上的身心发展活动。学生在教学过程中应精神饱满,积极主动并听从教师的指导和安排,认真学习,密切配合教师的教学活动。
4 结语
促进人素质的全面提高是教育的主要任务,而发展学生美好、积极的情感,塑造学生完美的人格则是素质教育的一项重要内容。我们应充分认识情感因素对学生学习和健康成长以及未来成就的巨大影响。体育教师应充分利用学科的优势,大力加强情商的教育和训练,让学生的生理和心理在学校得到充分的锻炼,以适应社会不断发展进步的需要。
参考文献
[1] 燕国材.超越情商—非智力因素与成功[M].上海:学林出版社,1996.
[2] 丹尼尔·戈尔曼[著],耿文秀,等[译].情感智商[M].上海:上海科学技术出版社,1997.
[3] 刘建生.新时期大学体育教师情商修养的重新认识[J].福建师大福清分校学报,2010(2).
[4] 胡依琴,周伟峰.体育教学过程中情感智能(EQ)培养的途径[J].湖北体育科技,2003(1).