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3、右侧移步动作要领:由"右摆桩"开始,眼睛须盯紧前方,双手仍须"守中",后脚跟仍须抬起,"侧身"对着对手(图3-1),迅速将前(右)脚向右侧移动一小步,此时重心要平稳(图3-2),随后,在前脚踏稳的一瞬间,迅速将后脚也移向右侧(图3-3),恢复到原来的桩步。
截拳道再振雄风(3)——基本步法
【摘 要】
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3、右侧移步动作要领:由"右摆桩"开始,眼睛须盯紧前方,双手仍须"守中",后脚跟仍须抬起,"侧身"对着对手(图3-1),迅速将前(右)脚向右侧移动一小步,此时重心要平稳(图3-2),随后,
【机 构】
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总参特种部队训练学校
【出 处】
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拳击与格斗
【发表日期】
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2007年3期
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