蛙泳少儿速成教学法

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1.研究目的:蛙泳初级游泳教学有很多种方法,最终都可以使初学者掌握游泳技能,但所需要花费的学时却有长有短,从我多年的游泳教学中,总结出一种教学课时较短,六至八次水上游泳课,就能学会蛙泳的方法,以达到蛙泳速成教学目的。2.研究方法:教学实践、经验总结法一、陆上模仿练习:为下水做准备1、蛙泳手臂模仿教学与练习:第一步:四拍一动:一分二划三夹肘四伸臂,(对应1.排开水的阻力,2.获得阻力.3减少阻力,4.获得动力);要求:明确蛙泳手臂动作的四个环节和动作要领。练习2-4组(6-8次)
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