防治高血压——力量训练来帮忙

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中国35~74岁人群中.高血压的发病率高达27%.人数接近1亿3千万。高血压可以引发多器官的损伤.严重威胁人类的健康和生命。我们应该普及防治常识,增强自我保健意识.改善生活质量.把血压控制在正常范围内。
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