大学生积极心理品质视域下高校体育课程改革探析

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随着心理学与体育学的交叉研究日益成熟,国内外学者也开始着眼于高校体育课与学生积极心理品质的研究,有研究已发现:经常参加体育锻炼不仅能增强我们的肌纤维、心肺系统、神经系统,同时体育锻炼也能改善抑郁、焦虑、紧张等不良情绪,促进智力、意志品质、积极心理品质的发展。本文拟通过文献资料法、问卷调查法、数据分析法对高校体育课大学生积极心理品质进行研究,初步探讨高校体育课与大学生积极心理品质的关系,为大学生自我完善和高校体育课程改革提供一定借鉴。
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