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老一辈说,过身体是革命的本钱。在精神文化日益丰富的今天,身体素质也是人们关注的重点。羽毛球运动作为一项相对简便且趣味性较强的体育运动项目,对于健身有着重要价值。本文通过对我国当前人们身体素质的现状,以及羽毛球运动对健身的具体作用的叙述,阐释了羽毛球运动的健身价值,提出应当如何提高国民对于羽毛球健身的积极性。