快速妆容秘籍
　　
　　想要获得快速而完美的妆容吗?5条秘籍于心，化妆不再繁复!
　　1．一定要拥有一支蓬松、宽大的胭脂刷。大胭脂刷可以轻松打造出自然、清透的腮红。并且你要经常清洗胭脂刷，这样在上妆后才不会显得满脸油光。
　　2．化妆包里的唇刷很容易令你头疼。寿命越长的唇刷越不容易上色，稍不留神还会把化妆包里的其他用具都染上红色。所以建议你使用一次性的唇刷，或者干脆用手指涂抹唇膏，往往这样会更加自然、持久。
　　3．一把好的镊子是美容的必备武器。一定要选择边缘倾斜的镊子，这样锐角端更容易抓紧些细小的毛发。
　　4．没有时间化个完整的妆容?拍一些粉在前额、下颚、鼻梁，这样不仅可以美化你的肤色，更可以令你获得阳光般的灿烂效果。
　　5．吸油纸对于一副干净、利落的妆容也必不可少，其卡片式的包装携带起来也非常方便。
　　
　　你的洁面乳适合你吗?
　　
　　请不要误认为所有的沽面产品都适合你，希望皮肤健康、清洁就要使用一款适合你肤质的产品。
　　
　　剖宫产妈妈产后运动计划
　　
　　在设计运动项目时，首先要考虑身体恢复的情况。一般为了避免在运动中伤口疼痛或不小心扯裂，产后运动最初是以深呼吸运动为主，等到伤口愈合之后，再进行较大动作的肢体伸展。
　　大运动可以包括能增强腹肌张力的抬腿、仰卧起坐动作和能锻炼骨盆底肌及筋膜的缩肛动作。
　　上述动作可以根据自身情况，运动时间和运动量逐渐增加。
　　
　　香水让你更年轻
　　
　　现在有了可以掩盖你真实年龄的好方法!你问怎么做?只需喷洒一些柚子味的香水。美国芝加哥嗅觉与味觉治疗和研究基金会的一项研究表明，使用柚子味香水的女性让人感觉比实际年龄年轻6岁。快到香水专柜咨询一下吧!