春日访胡老

来源 :现代养生 | 被引量 : 0次 | 上传用户:liuzujnrui
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  己丑春天的脚步悄然来临,驱车京城北郊去探望胡海牙先生。一路心情如春。
  胡老生于1914年,绍兴人,现年已实足95周岁,是中国道教协会首任会长、近代道学大家陈撄宁(1880—1969)先生的唯一嫡传弟子,为北京大学第一附属医院主任医师、教授。胡老1946年于杭州佑圣观正式拜撄宁夫子为师,直至1969年恩师仙逝,相从二十三载,尽得道家仙学学术之真传。此外,胡老还在太极拳功上有很深造诣,从学于李瑞东式太极拳传人韩来雨和吴式太极拳名家刘晚苍先生。
  作为陈撄宁先生的入室弟子,胡海牙先生多年来深感肩负着重任,为传播道学正脉孜孜求索,先后编著出版《仙学指南》、《陈撄宁先生道学全集》、《陈撄宁仙学精要》等多部有关道学著作,并在多种期刊撰写了大量解释、介绍、宣传、研究文章,除了临床治病救人外,胡老还相机随缘而传仙学至道于可教之人,延续仙学丹道法脉,以不负撄宁先生之重托,可以说为光大道学不遗余力。胡老今虽年至期颐,却仍带着博士研究生,且每日读书、著述不辍,老而弥笃,健旺不减当年。
  笔者2006年经友人介绍认识胡老,当时胡老已92岁高龄,但每周仍有两个半天出诊,有时还会参加一些社会活动。笔者第一次拜见胡老时,除了表达久仰之意外,主要是向他请教有关道学、内丹、太极、中医及养生方面的学问。胡老一一回答,毫无倦容,询问了我的有关情况后,十分热心讲解,令晚辈大为感动。
  此后,我便经常趋前拜谒。只是,胡老所居位于京城北郊,本应不塞车,可是,因为城北住宅小区多,又有大住宅区天通苑,所以十分拥堵,我每次都要开车一小时左右才能到达。胡老住在一个普通小区内,房子十分宽敞,师母也已85岁高龄。白天两位老人在家,生活都是自理,胡师母自己做饭,只是晚上在城里上班的孙子才赶回家同住。胡老的家简朴干净,若不经意的客厅兼书房摆设实用中透着一点点古雅之意。撄宁夫子的铜塑像摆在北墙正中,墙上挂着二把古琴和大书法家、学者谢无量赠给胡老的书法条幅,电视机上方则用镜框悬挂着近代大儒、学术泰斗马一浮题赠给胡老的书法墨迹,右面则挂着胡老老乡前贤、一生隐退在绍兴的书画名家徐生翁赠给胡老的荷花条屏,西墙则一排书橱,满室洋溢着一股古雅的书卷气,但没有刻意,十分散淡朴素。
  与胡老交谈有些吃力,他虽然1956年随恩师来京工作生活已逾半个世纪,但乡音未改,仍是满口绍兴话,我这个北方人听来总是有许多不解,有时只好动笔,或有时听我与胡老交谈在一旁打盹的胡师母会突然“翻译”上一两句。胡师母是杭州人,虽也已耄耋之年,但仍耳聪目明,且讲得一口北京普通话,竟成了我的临时“翻译”,十分有趣。
  也许因为我是个文人、又爱好武学和仙学的缘故,胡老对我很喜爱;也许是因为我的远祖也是绍兴人,有种隐隐的缘份,说不清什么原因,我觉得与胡老十分投缘。3年来让我最感动的一件事就是胡老的慷慨。一次聊到胡老随陈夫子去拜访马一浮先生,胡老说马先生给他写过很多字。我非常艳羡,因为从事书画,偶尔也搞些收藏,对于马一浮的墨宝却一时未藏到,一直引为憾事,我非常冒昧地问胡老可否转让一幅给我收藏,我照例付款。胡老马上找出一卷书画让我欣赏,其中有大书法家沈尹默、谢无量、马一浮、徐生翁、沙孟海等名家墨迹,而马一浮先生的书作竟达20幅左右。胡老从中择出一件没有上款的便送给我,我说我不能领受,这怎么得了,我说一定要付款。但胡老坚持让我带走。等下次我去拜访便带了款装在信封里呈上,谁知,胡老十分生气地说:“我又不是与你做生意。都是身外之物,送你了!”我真的惶恐不安,与胡老争持不下时,胡老竟以九秩已过的高龄令我不能动转,真的让我领教了他的内功与劲力。一看如此,我也只好拜受,但内心铭感不已。从此也可以看到胡老的为人处世与人生境界。后来,我给胡老赠上了一幅我的书作和一幅画作,自忖此不足以抵马一浮先生之墨宝,但也只能以此略表心意了。胡老让我将拙画作悬在东墙上,那是幅一平方尺的山水小品,画的是西湖景色,很写意,十分简洁空灵。有一次去胡老家,师母很高兴地说:好多人都说你画得好。其实,我选此画送胡老是有深意的。胡老夫妇都是浙江人,此画可以让他们二老聊解思乡之情。确实有一次胡师母感慨地说:人老了,也回不了杭州了,只能看看你的画。我很欣慰。
  胡老在94岁的时候,不慎摔倒,胯骨骨折,后来很快便康复了。不料后来另一侧胯骨又摔成骨折,这一次更历害。到医院检查,大夫说胡老各项身体指标正常,马上手术。更令人惊奇的是,一周后检查,几个接缝处已初步愈合,连大夫也吃惊。通常人老怕摔,且一般人骨质逾老逾疏松,根本无法再手术或用金属缝合,胡老以95岁高龄不但很快手术,还很快愈合,不能不说是奇迹。这只能说明是他长年修炼内丹和太极拳功夫的结果。因为骨伤,现在胡老行动有些不便,但他有时坐在沙发上还让我与他推手,搭手之间,我竟不能推动他的手臂,要知道我比胡老整整小了45岁,且也练了多年太极,一般壮汉也推不过我的呀。
  胡老对于养生强调顺乎自然,但更重视修炼。关于仙学修炼,胡老认为主要是通过三元丹法、中医针药、内家拳法三个方面进行。三元丹法,即天、地、人三元丹法,其中地元丹法易生流弊,古代皇帝服食矿物质药饵即是。人元丹法乃涉房中之术,历来颇遭攻诘,胡老说,其实它是男女房事卫生术。天元丹法乃是采天地之精华之术,于养生有益无害。不过古来传法不传窍,欲得真诀不易。自古以来,仙学有南北两大宗,总的说,南派所传乃阴阳功夫,理涉双修,而北宗所传乃清修功夫,相对易行。胡老说:仙学养生以心息相依为要旨,以收心入静为首务。在多种养生方法里,胡老主张常人以修炼太极拳为宜,它就是气功拳。不过,要得正法正传。
  关于性命双修,胡老认为:性与命本来是一物,就其“灵机”而言,便谓之“性”,就其“生机”而言,则谓“命”。一体二用。我人之身,尤如一盏灯,灯油即“命”,灯光即“性”。知此道理,则初学先从“命”入手,“命为重”,添油宜早,即养气练气充实生命之元气也。养气有法,万法归一,总在于虚无恬淡,神气相依。关于元气之充,胡老指教说:要从人之毛孔入。
  每次见胡老,他都会有问必答,循循善诱。对于世间谈道学、仙学之书,胡老常说,多不可信,不知道者而误指灵山也。大道至简,关要不繁。胡老谈仙学,不迷信,不玄虚,不隐涩,常能从简从易,直指本来,晚辈受益匪浅。
  有时也会请胡老把把脉,他总会说:好的,你练功受益了,六脉平衡。比常人把脉不同,胡老是双手同时把脉,他重视六脉平衡与平和。
  胡老精神矍铄,神意安然,气色之白里透红而润泽,连许多年轻人也不及。无疑养生修道不仅使胡海牙先生健康而且长寿。望着胡老那灿如春花的面庞,衷心祝愿他老与春光长在。
  〖编辑:安然〗
其他文献
我这个人特别多愁善感,在豁达开朗人的眼里只是些微不足道的小事,也能把我搅得夜不能寐。时间久了,健忘、易怒、失眠等神经衰弱症状就缠上了身。去了几趟医院,大夫在给开了几片镇静药后,无一例外地告诫我要轻松愉快地生活,尝试忘掉烦恼和痛苦,否则,只靠药物是难以奏效的。忘掉烦恼和痛苦,其实,就是要学会寻找快乐。那一阵子,正是彩票刚发行的时候,每次买上二三注,然后幻想着中了几百万的蓦然惊喜,幻想着几百万如何分解
(据本刊记者常馨悦报道)2009年6月1日,初夏的北戴河阳光灿烂,百花争艳,中国·北戴河第二届科学养生健身大会暨全国第四届科学养生研讨会在中国煤矿工人北戴河疗养院隆重召开。大会由中国老年学学会科学养生专业委员会和河北省秦皇岛市北戴河区政府联合主办,来自全国各地近500人参加了大会。上午9时,大会开幕式由科学养生专业委员会秘书长郭富堂主持,北戴河区副区长金晶致开幕词,中国老教授协会常务副会长、清华大
继北京成功举办“奥运会”,中国人又提出新百年梦想:即百年后,人均预期寿命,由目前73岁,突破90岁,接近百岁。今日出生婴儿,可望以灿烂微笑迎接22世纪曙光!这是6月1日在北戴河召开的中国老年学学会科学养生专业委员会全国学术高峰论坛上代表们发表的宣言。宣言认为,中华民族伟大复兴力量源于健康、智慧、创造力。长寿时代地球村各国居民健康寿命正在挑战中竞赛——世界卫生组织提出:人人享有基本医疗卫生保健……宣
慢跑过程中吃法有讲究跑之前:1、谷物。2、面、米、粗粮,跑前2小时吃以补充糖分(不要从可乐或果汁中摄取单纯的糖分)。3、瘦火腿,补充蛋白质。4、纯净水,防止脱水。跑之中:1、干果(一把)或不太熟的香蕉。2、矿泉水(每10~15分钟喝二三口)。3、带糖分的饮料(饮料中的糖分比较容易吸收)。跑之后:1、富含水分和纤维质的汤。2、酸奶或其他含糖奶制品,恢复体力。3、含碳酸氢盐的汽水,用于中和乳酸找回平衡
祝总骧:中国科学院生物物理所研究员,北京炎黄经络研究中心主任、中国管理科学院终身教授、美国国际针灸医学教授。从事经络现代化研究近三十年。创造性地将祖国医学经络理论与现代健康理念相结合,成功地推出了“312经络锻炼法”。他多年来一直致力于“312经络锻炼法”的推广工作,并在实践中将其不断发展、提高,至今获益人数达数百万。“312经络锻炼法”对各种慢性疾病都有显著疗效。今天我们给大家讲解胃肠调养的方法
“自己高兴,让别人也高兴,这辈子就没白活!”这是老艺术家黄宗洛对自己艺术人生的评价。黄老粉墨一生,以演配角为主,塑造了百余个栩栩如生的人物,给人们带来了欢乐。中央电视台《东方时空》栏目主持人敬一丹称他是“中国独一无二的演员,是艺术界的奇人,龙套大师。”2008年3月9日,我来到北京昌平县黄宗洛居住的王府花园,在传达室与黄老接通电话后,黄老让我们等他来接。过了一会儿,黄老脚步匆匆地向我们走来。见到老
饮水不足加拿大著名精神科医学博士阿霍发提出:“摄取水分不足将导致脑的老化。”他的观点是,人的味觉和嗅觉随着年龄的增长而渐趋迟钝。老年人由于不常感口渴,便很少喝水,造成体内水分补给不足。研究者认为,最先受饮水不足影响的是大脑,天长日久,可导致脑的老化。因此,即使自己不感到口渴,也要适时、适量地饮水。维生素B12缺乏最近,科学家对86名被确诊为老年性痴呆的患者进行研究后发现,这些患者体内都缺乏维生素B
什么是甲型H1N1流感甲型H1N1流感是一种因甲型流感病毒引起的猪或人的一种急性、人畜共患呼吸道传染性疾病。流行性感冒简称流感,是由甲、乙、丙三种流感病毒引起的急性呼吸道传染病。甲型流感病毒根据其表面(H和N)结构及其基因特性的不同,又可分成许多亚型,至今甲型流感病毒已发现的血凝素有16个亚型(H1~H16),神经氨酸酶9个亚型(N1~N9)。目前,已从猪身上分离到四种主要的亚型:H1N1、H1N
l.练气功是清理体内垃圾,舒展筋骨的一种自我身心净化过程。练功以后经常感到这儿酸、那儿疼,或者出现浑身痒、出汗、起疙瘩、皮肤变黑、烂脚跟、掉皮,有人会突然地想要排大便、小便,还有人会便血等等。所有这些都是身心自我净化的一种反应。用练气功人的话来讲这是排病反应。经历这些反应后,精力和体力都会有所上升,从而为实现更健康的自我奠定了基础。2.练气功的人功利思想不能太重,不能仅仅为了舒服,也不能只是为了治
主讲专家介绍:  徐大平,著名中医养生专家,副主任中医师、副教授,全国名老中医学术继承人,《现代养生》杂志社副社长。擅长于针灸经络外治法、杂病内治及养生保健。    一、什么是慢性胃肠病    胃肠病的主要表现:上消化道的主要表现有上腹不适、疼痛、腹胀、呃逆、恶心、呕吐等等,还有些人有下消化道的症状,如下腹部坠胀、排便不畅、便秘、腹泻、排气等。  本症的发病机理 迄今尚无统一的认识。精神因素在本症